Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Яблука добре поєднуються з м’ясом і морепродуктами, тому їх частенько можна знайти у різних «серйозних» салатах, таких як улюблений «Олів’є». Радимо в

Готуємо «Шубу» з яблуком

Харчування | 14:00, 16.12.2023 | Переглядів: 1539

Яблука добре поєднуються з м’ясом і морепродуктами, тому їх частенько можна знайти у різних «серйозних» салатах, таких як улюблений «Олів’є». Радимо використати цей фрукт і у «Шубі». Салат «Шуба» може мати різні варіації, іноді в нього додають яєчні

Ця страва буде чудовим доповненням і в піст, і на Святвечір, і на Різдво, і на Новий рік. І просто так - теж супер!

Ніжна заливна риба на святковий стіл

Харчування | 13:00, 16.12.2023 | Переглядів: 738

Ця страва буде чудовим доповненням і в піст, і на Святвечір, і на Різдво, і на Новий рік. І просто так - теж супер!

Ми пропонуємо спекти хрусткий листковий десерт з горіховою пастою.

Скоро свята: Випікаємо ялинку з листкового тіста із улюбленою начинкою

Харчування | 14:00, 15.12.2023 | Переглядів: 462

Ми пропонуємо спекти хрусткий листковий десерт з горіховою пастою.

 

Не буває нічого простішого, ніж випікання бісквіта в мультиварці! Завдяки цьому простому рецепту вам вдасться приготувати його лише за 4 простих кроки

Готуємо бісквіт у мультиварці

Харчування | 13:00, 15.12.2023 | Переглядів: 859

Не буває нічого простішого, ніж випікання бісквіта в мультиварці! Завдяки цьому простому рецепту вам вдасться приготувати його лише за 4 простих кроки з мінімальною кількістю інгредієнтів.

Картопляно-цибулева запіканка (кугель) — страва, популярна в ашкеназькій єврейській кухні. Страва може бути солоною або солодкою, традиційно приготова

Картопляно-цибулева запіканка по-єврейськи

Харчування | 14:00, 14.12.2023 | Переглядів: 746

Картопляно-цибулева запіканка (кугель) — страва, популярна в ашкеназькій єврейській кухні. Страва може бути солоною або солодкою, традиційно приготованою з картоплі або локшини. Сьогодні ми приготуємо солону версію з картоплі, цибулі, часнику, яєць і

Здавалося б, що може поєднувати яйця та лимони? Ось цей лимонний десерт вразить вас своїм ароматом та свіжістю смаку.

Вишуканий десерт з лимоном і яйцем

Харчування | 13:00, 14.12.2023 | Переглядів: 867

Здавалося б, що може поєднувати яйця та лимони? Ось цей лимонний десерт вразить вас своїм ароматом та свіжістю смаку.

Зазвичай буряк асоціюється з простими повсякденними стравами, але ми спробуємо переконати вас, що він вартий більшого. Цей салат з буряком, курятиною

Салат з буряком, курятиною і фетою

Харчування | 14:00, 13.12.2023 | Переглядів: 2831

Зазвичай буряк асоціюється з простими повсякденними стравами, але ми спробуємо переконати вас, що він вартий більшого. Цей салат з буряком, курятиною та фетою вразить контрастом смаків і поєднанням інгредієнтів навіть досвідченого гурмана.

Хрустке пісочне тісто та ніжна начинка з кисломолочного сиру й маку роблять цей пиріг справді витонченим, але водночас простим у приготуванні.

Пісочний пиріг з маком

Харчування | 13:00, 13.12.2023 | Переглядів: 1458

Хрустке пісочне тісто та ніжна начинка з кисломолочного сиру й маку роблять цей пиріг справді витонченим, але водночас простим у приготуванні.

Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує дітям та дорослим скоротити добове споживання цукру до 10% від загальної кількості споживаних калорі

ТОП-5 корисних дитячих перекусів

Дитяче харчування | 08:20, 13.12.2023 | Переглядів: 1137

Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує дітям та дорослим скоротити добове споживання цукру до 10% від загальної кількості споживаних калорій.

Якщо ви не знаєте, що приготувати на вечерю сьогодні, дослухайтеся до нашої поради: купуйте філе. Будемо готувати курячі котлети з сиром і зеленню.

Курячі котлети з сиром і зеленню

Харчування | 14:00, 12.12.2023 | Переглядів: 578

Якщо ви не знаєте, що приготувати на вечерю сьогодні, дослухайтеся до нашої поради: купуйте філе. Будемо готувати курячі котлети з сиром і зеленню.

 
Не викидайте їжу, особливо черствий хліб! 12-15 шматочків підсушеного хліба достатньо, щоб приготувати швидку запіканку для всієї родини.

Запіканка з черствого хліба

Харчування | 13:00, 12.12.2023 | Переглядів: 1322

Не викидайте їжу, особливо черствий хліб! 12-15 шматочків підсушеного хліба достатньо, щоб приготувати швидку запіканку для всієї родини.

Що ми знаємо про сніданок напевно, так це те, що від нього залежить робота мозку. Тому не варто снідати на ходу або годувати малюка тільки улюбленими

Чим нагодувати дитину зранку: Ліниві вареники

Дитяче харчування | 06:20, 12.12.2023 | Переглядів: 838

Що ми знаємо про сніданок напевно, так це те, що від нього залежить робота мозку. Тому не варто снідати на ходу або годувати малюка тільки улюбленими солодощами.

Ці ідеально пишні легкі золотисті млинці, запечені в духовці, неодмінно стануть улюбленим сімейним сніданком.

Німецькі панкейки на сніданок

Харчування | 14:00, 11.12.2023 | Переглядів: 820

Ці ідеально пишні легкі золотисті млинці, запечені в духовці, неодмінно стануть улюбленим сімейним сніданком.

Попри те, що приготування завиванця вимагає мінімум зусиль і уваги, ми запевняємо вас, що наприкінці ви отримаєте ідеальний десерт, який можна подават

Горіховий завиванець з медом

Харчування | 13:00, 11.12.2023 | Переглядів: 1375

Попри те, що приготування завиванця вимагає мінімум зусиль і уваги, ми запевняємо вас, що наприкінці ви отримаєте ідеальний десерт, який можна подавати після їжі. Горіховий завиванець з медом — найкраща випічка для домашніх свят.

Нумо готувати суп з крупою, яку зазвичай не так часто використовують, але яка ідеально підходить для приготування багатьох видів страв, — пшона. Додай

Рибний суп з пшоном і овочами

Харчування | 14:00, 10.12.2023 | Переглядів: 943

Нумо готувати суп з крупою, яку зазвичай не так часто використовують, але яка ідеально підходить для приготування багатьох видів страв, — пшона. Додайте до неї рибу й овочі, щоб отримати дійсно смачну першу страву.

Салат по-корейський — простий і смачний спосіб приготувати овочі, щоб надати їм характеру та смаку, які трохи відрізняються від того, до чого ми звикл

Овочевий салат по-корейськи

Харчування | 13:00, 10.12.2023 | Переглядів: 771

Салат по-корейський — простий і смачний спосіб приготувати овочі, щоб надати їм характеру та смаку, які трохи відрізняються від того, до чого ми звикли. Корейські страви дуже гострі, тому в рецепті присутні хрін і гірчиця. Ви можете замінити їх на пе

Приготуйте цікаві шоколадні вареники із замороженою вишнею і тофу на сніданок чи обід - і діти будуть в захваті!

Шоколадні вареники з тофу і вишнями

Харчування | 14:00, 09.12.2023 | Переглядів: 652

Приготуйте цікаві шоколадні вареники із замороженою вишнею і тофу на сніданок чи обід - і діти будуть в захваті!

Не знаєте, що робити із надлишком картопляного пюре? Тоді приготуйте ці дріжджові булочки з начинкою з картоплі.

Дріжджові булочки з картоплею

Харчування | 13:00, 09.12.2023 | Переглядів: 646

Не знаєте, що робити із надлишком картопляного пюре? Тоді приготуйте ці дріжджові булочки з начинкою з картоплі.

Шукаєте корисну та смачну альтернативу покупним солодощам? Пропонуємо цей простий рецепт зефіру з трьох інгредієнтів.

Яблучний зефір з трьох інгредієнтів

Харчування | 14:00, 08.12.2023 | Переглядів: 786

Шукаєте корисну та смачну альтернативу покупним солодощам? Пропонуємо цей простий рецепт зефіру з трьох інгредієнтів.

Ніжний, м'який та ароматний бісквітний рулет з яблуками стане справжньою окрасою вашого столу.

Простий бісквітний рулет в духовці

Харчування | 13:00, 08.12.2023 | Переглядів: 1412

Ніжний, м'який та ароматний бісквітний рулет з яблуками стане справжньою окрасою вашого столу.

Замість звичайного борошна пропонуємо використовувати рисове, тому страва буде безглютеновою.

Ліниві вареники без борошна

Харчування | 14:00, 07.12.2023 | Переглядів: 588

Замість звичайного борошна пропонуємо використовувати рисове, тому страва буде безглютеновою.

Компульсивне переїдання - це стан, що характеризується неконтрольованим та надмірним споживанням їжі, навіть за відсутності реальної потреби в ній. Це

Компульсивне переїдання: Психотерапія у Києві для подолання залежності від їжі

Харчування | 13:34, 07.12.2023 | Переглядів: 6250

Компульсивне переїдання - це стан, що характеризується неконтрольованим та надмірним споживанням їжі, навіть за відсутності реальної потреби в ній. Це вид розладів харчової поведінки пов'язаний із харчовою залежністю.

До цього рецепту можна додавати більше зелені, приправ чи навіть перцю. Також можна до начинки додати пармезан чи інший сир — для пікантності.

Часникові рулети з зеленню — до борщу і м'яса

Харчування | 13:00, 07.12.2023 | Переглядів: 1584

До цього рецепту можна додавати більше зелені, приправ чи навіть перцю. Також можна до начинки додати пармезан чи інший сир — для пікантності.