Що їла покійна королева Єлизавета ІІ, яка дожила до 96 років?

Мама теперішнього короля Чарльза ІІІ, королева Єлизавета ІІ, померла у віці 96 років. Медики назвали причиною смерті рак. Як і її покійний чоловік, Єлизавета ІІ намагалася дотримуватися усіх рекомендацій лікарів і все життя стежила за тим, що вона їсть. Тому й прожила майже століття.

Відомо, що Єлизавета II починала день із чашки гарячого чаю Ерл Грей із молоком, без цукру та печива. Після ранкових процедур слідував сніданок – незмінно пластівці. Рідко королева просила принести до них тости та мармелад.

На обід та вечерю Єлизавета воліла прості страви. Важливим був високий вміст білка та низький – вуглеводів. Головне правило – жодного крохмалю.

Королева воліла добре просмажену яловичину чи рибу. На гарнір подавалися овочі.

Однією з улюблених страв королеви був шотландський лосось зі шпинатом і цукіні, також їй подобався простий салат зі смаженою куркою та ростбіф. Єлизавета ніколи не їла часник.

Після основного прийому їжі обов’язково слідувало чаювання. До чаю подавався десерт. Це міг бути фруктовий пиріг, але найбільше королева любила темний шоколад. Якою б здоровою не була дієта Єлизавети, іноді вона пестила себе домашнім шоколадним бісквітом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Пельмені з листкового тіста — рецепт для духовки

Харчування | 13:00, 23.06.2026

Це будуть ліниві пельмені без замісу тіста. Поки займаєшся фаршем, дістань з упаковки листкове бездріжджове тісто, воно має прогрітися до кімнатної температури.

Деруни на майонезі з зеленою цибулею — простий бюджетний рецепт

Харчування | 13:00, 19.06.2026

Ми добре знайомі з десятками рецептів дерунів, але такі смажили вперше. Вирішили замішувати тісто з додаванням майонезу і нарізаної зеленої цибулі. Нам сподобалася ніжна текстура страви!

Вершковий хліб без духовки — рецепт з сухими дріжджами

Харчування | 14:00, 18.06.2026

Тісто замішуємо на молоці й сухих дріжджах, а вершковим буде хліб, бо під час формування додаємо трохи масла.

Десерт «Конвертики з яблуками та корицею»

Харчування | 13:00, 18.06.2026

Для тіста потрібен холодний маргарин, який порубаємо з борошном. Після замішування тісту потрібен час на відпочинок, близько однієї години.

Кавові енергетичні кульки — простий десерт без цукру і випікання

Харчування | 14:00, 17.06.2026

Цей десерт без випікання не містить рафінованого цукру та поєднує натуральну солодкість фініків із насиченим кавовим смаком. Завдяки горіхам кульки виходять поживними, а кава додає приємних обсмажених нот, які добре поєднуються з карамельним смаком с

Економний шоколадний пиріг без масла і шоколаду

Харчування | 13:00, 17.06.2026

Пиріг можна випікати в будь-якій невисокій формі.

Кола вдвічі збільшує ризик раку печінки

Харчування | 06:30, 15.06.2026

Вчені проаналізували дані 1,5 мільйона осіб і дійшли невтішного висновку: лише одна банка коли на день збільшує ризик раку печінки майже на 50%, а рідкісного і дуже агресивного виду (ВХК) — майже на 100%.