Дієта для мами

Так звана західна дієта,основою якої є вживання їжі з високим вмістом цукру і жирів, може призвести до погіршення здоров'я і навіть передчасної смерті. Так вважають автори дослідження, проведеного недавно в США.

Одна із найвідоміших російських супермоделей в світі, екс-дружина лорда, мати трьох дітей, Наталія Водянова, завжди виглядає просто приголомшливо. В чому ж її секрет? Це все дієта та тренування, як каже сама знаменитість.

Домогосподарка Стефані Майєр прокинулася знаменитою після того, як була опублікована перша книга саги «Сутінки». До слави, яка звалилася їй на голову, Стефані була явно не готова: на червоних доріжках новоявлена ​​письменниця почувала себ

Для того, щоб добре виглядати, зіркам доводиться докладати величезних зусиль. І Тіна Канделакі не виняток. Був час, коли вона дуже роповніла, але нині знову виглядає просто чудово. При зростанні 167 см її вага становить всього 52 кг.І все це результа

Зовнішність відомої актриси і моделі Міли Йовович відповідає всім сучасним стандартам краси, але іноді навіть Мілі доводиться застосовувати очисну дієту, яка так і називається - дієта Міли Йовович.

Красуня-актриса, відома за молодіжним серіалом "Баффі - переможниця вампірів", чарівна жінка і мама двох дітей, Сара-Мішель Геллар завжди тримає себе у спортивній формі, а підтримувати атлетичну статуру дозволяють дієти і спортивні тренування.

Марині Александрової в боротьбі за красиву зовнішність допомагають заняття йогою, а також дієти. І навіть після народження дитини її фігура залишається такою ж стрункою та красивою.

Дієта Шакіри заснована на виключенні з раціону харчування шкідливих жирів і вуглеводів і споживанні у великій кількості овочів та фруктів. Щодня співачка вживає безліч корисних продуктів, тому її фігура виглядає дуже жіночною і стрункою. Таку фігуру

Відома телеведуча, екс-наречена "золотого голосу" Росії і просто чарівна жінка "Міс Всесвіт", Оксана Федорова чесно зізнається, що підтримувати стрункість після пологів їй дуже складно: зайва вага збільшується швидко, а позбавлятися від неї доводитьс

Дієти, якими користується співачка Валерія, мати трьох дітей, засновані на принципах здорового роздільного харчування та моно дієти. Сідаючи на ці дієти, потрібно пити досить багато рідини для природного очищення організму. Народна артистка Росії дот

Віра Брежнєва - популярна співачка, акторка і мама двох донечок. Для підтримання гарної форми вона регулярно займається фітнесом.Зірка вважає, саме тренування у фітнес-залі допомогли їй зберегти фігуру після пологів.Інша важлива складова краси будь-я

Дієта, яка дала можливість схуднути Кейт Уінслет на 25 кг після народження другої дитини - називається "facial analysis". Коріння цієї дієти у стародавній китайській медицині та індійській аюрведі.

Напевно, шоколадна дієта є мрією кожної ласунки, адже це один із способів худнути швидко, ефективно і зі "смаком". Проте вона має свої індивідуальні особливості.

Недавно красуня і розумниця Бейонсе стала щасливою мамою дівчинки Блю Айві. На одному із концертів глядачі із захопленням відзначили: від 27 набраних під час вагітності кілограмів не залишилося й сліду.Як зізналася сама Бейонсе, для того щоб повернут

Найкращою дієтою Моніка Белуччі вважає - страви італійської кухні, головне вживати їх в міру. В її знамениту семиденну дієту, яка допомагає колишній моделі, а нині щасливій матусі підтримувати чудову фігуру, також входять італійські спагетті. Також в

На дієті Брітні Спірс, кожний прийом їжі містить 40% вуглеводів, 30% білків, 30% ненасичених жирів. За допомогою цієї дієти суперзірка справді схудла, хоч до того усіі спроби скинути зайві кілограми завершувалися невдачею.

Джессіка Альба, зірка "Фантастичної четвірки" та "Міста гріхів", неодноразово потрапляла в топи знаменитостей у бікіні, а журнал "People" називав її тіло найбільш гармонійним серед голлівудських кінозірок. Нині Джессіка часто розповідає різноманітним

Після народження першої дитини Кетрін Зета-Джонс поправилась на 19 кг, а до її весілля з Майклом Дугласом залишалося всього 3 місяці.Як же Кетрін вдалося позбутися зайвих кілограмів? За допомогою дієти і вправ?

Ті глядачі, які побачили Наталі Портман у фільмі "Чорний лебідь" були просто здивовані досконалістю форм її тіла. І навіть тепер, після пологів, кінодіва справжня красуня.

Причина схуднення Рене Зеллвегер - кар'єра. У 2001 році бажання отримати роль у фільмі «Щоденник Бріджит Джонс» змусило актрису Рене Зеллвегер набрати 10 кілограмів. Картина отримала шалену популярність, а от пампушка Рене залишилася за бортом: її ві

Найбажаніша актриса Голлівуду завжди тримає себе в найкращій формі, навіть після народження дітей. Вона вірить у те, що сила волі - необхідна, якщо жінка вирішила схуднути. Проте, таємницею своєї фігури дружина Бреда Пітта все-таки поділилася із шану

Дуже часто у жінок після пологів виникають проблеми із надлишковою вагою. А що, коли проблема кардинально протилежна. Кількість молодих мам з невеликою вагою тіла набагато менша, ніж з надлишковою, але не варто їм заздрити. Зайва худорба - це наслідо

Для жінки, яка щойно народила, дуже важливим є повернути свою фігуру у звичну норму або навіть схуднути. Цікаво, йогуртова дієта відноситься до розряду м'яких дієт, яким легко слідувати і отримувати відмінний результат. Але занадто довго дотримуватис