Здоров'я

Вікові зміни в навчанні та пам’яті пов’язують зі змінами в структурі мозку. Візуально такі структурні зміни можна побачити за допомогою магнітно-резонансної томографії в тому, що виглядає як яскраві білі плями в мозку (відомі як гіперінтенсивність бі

Лікарі стверджують, що ранковий розпорядок може визначати настрій на увес день, тонус, а в глобальнішому плані впливає на загальне здоров’я. Наступні п’ять ранкових занять допомагають зробити здоров’я набагато міцнішим.

Дослідники з Університету Манчестера встановили, що улюблений багатьма українцями мед здатний регенерувати тканини організму. Крім того, його антимікробні властивості дозволяють використовувати цей натуральний продукт при лікуванні різних поранень.

Вживання картоплі, бананів, солодощів і, навіть, деяких корисних продуктів може сприяти потенційно небезпечному згущенню крові, розповів в інтерв’ю серцево-судинний хірург Павло Володимиров.

Які продукти варто уникати, щоб не зіткнутися з серйозним захворюванням?

Ми все більше усвідомлюємо глибокий зв’язок між розумом і тілом. Якщо ви коли-небудь відчували прискорене серцебиття через напад паніки, кишкові розлади, коли щось не так, або спітнілі долоні під час нервозності, тоді ви точно розумієте, що ми маємо

У здоровому тілі - здоровий дух. Однак існує велика кількість різноманітних видів спорту та широкий спектр вправ і тренувань. Який тип і скільки вправ підтримуватиме ваш розум у найкращій формі? Це питання було досліджено дослідниками з Базельського

Порушення природних біоритмів. Чай, який містить кофеїн, може сприяти порушенню природного циркадного ритму організму. Наслідком такого порушення можуть бути серцево-судинні захворювання, проблеми з психікою та нічним сном, збільшення у вазі або зага

Вчені поклали край суперечкам, де саме знаходиться «точка G», досліджуючи соматосенсорну кору головного мозку. Інформацією про відкриття поділилася гінеколог Наталія Лелюх: "Вчені довго шукали точку G у жінок і не знайшли її, хоча є достовірні свідче

Білірубін є побічним продуктом нормального розпаду гемоглобіну. Коли старі еритроцити руйнуються, гемоглобін в них перетворюється на білірубін. Потім печінка розщеплює білірубін у жовч і або зберігає його в жовчному міхурі, або виділяє через кал. Нев

Відповідно до нового дослідження, люди, які їдять велику кількість ультраоброблених продуктів, таких як безалкогольні напої, чіпси та печиво, можуть мати більший ризик розвитку деменції, ніж ті, хто їсть найменшу кількість. Дослідники також виявили,

Кислотний рефлюкс — стан, при якому кислота зі шлунка надходить у стравохід і горло — надзвичайно поширене явище. Якщо ви відчуваєте кислотний рефлюкс час від часу, це просто називається гастроезофагеальним рефлюксом (ГЕР). Але якщо ви маєте справу з

Британський вчений з’ясував, що нічні кошмари та погані сни, які часто будять людину, можуть бути пов’язані з підвищеним ризиком розвитку деменції. Це не стосується дітей — автор дослідження, невролог Абідемі Отайку, окремо наголошує, що підвищений р

Практика засинання під назвою 4−7−8 не нова, вона прийшла до нас із аюрведи. Її ефективність підтверджують спеціалісти з різних куточків світу. Відповідно до цієї методики, швидко заснути допоможе ритмічне дихання. Як стверджує популяриза

Метеочутливість, стреси, втома, робота - далеко не весь перелік "причин" головного болю. Якщо приймати ліки не хочеться, можна скористатись цими підручними засобами.

Навіщо спати, якщо можна піти на дитячий майданчик або пограти? Діти від року до трьох так прагнуть більше дізнатися про навколишній світ, що не хочуть втрачати ні хвилини. Саме тому багато хто з них не люблять спати вдень.

Колись наші бабусі для того, щоб врятувати фігуру і як можна скоріше відновитися після пологів, туго перетягували живіт на строк 1-2 дні. Відчуття були не з приємних, дихати доводилося з труднощами, але на що не підеш заради краси?! Сьогодні не потр

Освітлити пігментні плями допоможе суміш з мила, перекису водню та нашатирного спирту. Чайну ложку стружки з мила слід залити столовою ложкою перекису водню. Приготовану суміш слід добре перемішати до утворення пінистої маси.

Для того, щоб перевірити, яким чином антибактеріальне мило впливає на здоров'я людини, був проведений спеціальний експеримент. Дослідження було проведене в лабораторних умовах.

Щорічне щеплення від грипу важливо не лише для вашого здоров’я, а й для здоров’я людей, які вас оточують.Чи означає це, що вам доведеться пропустити тренування на кілька днів після того, як ваше тіло пристосується? Насправді все навпаки: фізичні впра

Коли хтось відчуває нервозність, він може страждати від різноманітних симптомів, таких як фізична напруга, тривога, напруженість або дратівливість. Ці симптоми часто пов’язані з глибинним почуттям занепокоєння, фізичного занепокоєння або стресу через

Тестостерон — це стероїдний гормон, який виділяється наднирковими залозами, яєчниками та яєчками. Гормон відіграє вирішальну роль у підтримці здорового лібідо, збереженні структури кісток і м’язової маси, а також підтримки рівня енергії. Щитовидна за

Вчені стверджують, що ультраоброблені продукти, на які припадає більше половини щоденних калорій, пов’язані з нижчими показниками здоров’я серцево-судинної системи.