Всі новини про: спека

Якщо ви відчуваєте втому і сонливість, то краще прилягти на 30 хв після обіду.

У жарку пору року майбутнім мамам важливо отримувати повноцінне харчування з необхідною кількістю корисних властивостей.

Група наукових фахівців протягом декількох років досліджувала взаємозв'язок між температурою повітря і апетитом, повідомив портал medicalxpress.com.

Чим варто харчуватися, а від чого краще відмовитися в спеку - дізнайтеся з нашого матеріалу.

Влітку коси не рідко страждають через спеку, тому нам не з казок знайома ламкість волосся, сухість і часто наелектризовані кучері. Тому в спеку потрібно правильно доглядати за волоссям.

Виснажлива спека сильно ускладнює життя мамам маленьких дітей, багато хто воліє в таку погоду відсиджуватися в задушливій квартирі, що не йде на користь малюкам, адже гуляти з дитиною потрібно в будь-яку погоду. Що ж робити, щоб малюк не перегрівся, не отримав сонячного опіку і не дуже спітнів? Ми пропонуємо вам 10 правил безпечної прогулянки з дитиною в спеку.

Вчені з Познанського університету медичних наук дізналися, чому в жарку погоду люди стають злими і жорстокими.

Набряк ніг - проблема не лише вагітних, та й не тільки жінок, дана проблема знайома і сильній половині людства. Що є причиною цієї проблеми і як з нею боротися?

Про небезпеку спекотної погоди під час вагітності повідомляє сайт Наша мама.

Кілька важливих порад для батьків. Повідомляє сайт Наша мама.

Кілька незамінних порад, щоб полегшити стан немовляти. Повідомляє сайт Наша мама.

Медики мають невтішні прогнози... Повідомляє сайт Наша мама.

1. Не дивлячись на те, що в спеку найчастіше страждають гіпертоніки, гіпотонікам теж необхідно регулярно вимірювати тиск. Справа в тому, що у людей з низьким тиском через спекотну погоду він може підвищуватися.

10 порад, як охолодити квартиру в спеку.

Цього літа через незвичайну спеку, що окупувала весь європейський простір, багато хто скаржиться на поганий сон. Адже якщо в кімнаті душно і спекотно, то і подушка-подружка може стати найлютішим ворогом. Ми вже писали про те, як охолодити квартиру, якщо в твоєму будинку немає кондиціонера. Сьогодні ми розповімо тобі про те, як же впоратися з літнім недосипанням через спеку?

Ми пропонуємо ознайомитися з деякими правилами безпеки.

Очищення
Це один із найважливіших етапів догляду за шкірою обличчя в будь-який період, але влітку він стає ще більш актуальним. Пил, піт осідають на поверхні шкіри і забивають пори. А значить ніякі креми і сироватки не проникнуть всередину, тому вмивай обличчя якомога частіше, і особливо - перед нанесенням щоденного догляду.

Виявляється, близько 20% людей стикаються з алергією на сонце або фотодерматитом (фотодерматозу).

Як правило, набряки на обличчі вранці свідчать про ниркові недуги. Набряки на ногах “натякають” на негаразди із серцем. Якщо маєте больові відчуття у ногах, видно венозну сітку – треба зменшити фізичні навантаження. Але перед тим, як займатися самолікуванням, зверніться до фахівця, аби він визначив причину набряків. Можливо, вам знадобиться медикаментозне лікування.

У маленьких дітей непритомність спостерігаються рідко, частіше — у підлітків. Дівчатка схильні до непритомності більше, ніж хлопчики. Розберемося, як впоратися з такою ситуацією.