Як охолодити квартиру в літні спекотні дні

Adoption
Date
  • 3746 Переглядів
10 порад, як охолодити квартиру в спеку.

3666_2ilpw8hfkcw.jpg (42.35 Kb)


Не провітрюй квартиру вдень - так ти тільки наповниш її гарячим повітрям. Провітрювання з метою охолодження потрібно робити рано вранці - близько 5:00 - 8:00 - та пізно ввечері - після 22:00. На робочий період дня краще повністю зачинити вікна.

Щоб почуватися комфортно, краще зволожуй повітря. Можна робити це як за допомогою спеціального зволожувача, так і використовуючи звичайний спрей. Розпорошуй воду без ароматизаторів кожні 40 хвилин. Також можеш поставити кілька каструльок з водою по кутках кімнати.

Фольга - простий і доступний спосіб. Можеш обклеїти нею внутрішні сторони вікон - і приміщення стане значно прохолоднішим. Але є й інший спосіб - візьми великий аркуш картону, обклей його фольгою і затули ним вікно вдень. А на ніч можеш прибрати "заслон" - так ти не будеш створювати темряву в кімнаті, а значить не порушиш чуйність сну і будеш прокидатися разом із сонцем.

Прибери ковдри, килими і теплий текстиль у шафу. Купи лляний плед, наволочки - ця матерія найкраще охолоджує влітку, крім того, це чудовий привід змінити стиль приміщення.

Заморозь лід - ним зможеш як охолодитися сама, так і охолодити повітря. Використовуй лід для протирання шкіри, також поклади кілька кубиків льоду у тарілку - нехай тане й охолоджує.

Поменше готуй на плиті - вона додатково нагріває простір. Крім того, в спеку краще харчуватися простими холодними стравами - окрошкою, холодним борщем, салатами, фруктами, овочами та молочними продуктами.

Роби вологе прибирання щодня.

Сушилки для рушників у ванній дуже нагрівають повітря. Обгорни їх фольгою, і температура в кімнаті знизиться.

Пий багато води кімнатної температури без газу і льоду. Вона вгамує спрагу і подарує відчуття комфорту, а значить і в кімнаті здаватиметься більш прохолодно.

Якщо вже зовсім спекотно - набери води в миску, постав її біля дверей. На двері повісь простирадло, низ якого опусти в миску з водою. Простирадло набиратиме воду і випаровуватиме її, що й охолодить приміщення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: спека, літо, охолодити приміщення


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Одна із найпопулярніших порад з інтернету щодо здоров'я — це випивати склянку води з лимоном натщесерце. Це начебто має запустити роботу шлунку, сприя

    Чи дійсно склянка води з лимоном додає здоров'я?

    Здоров'я | 19:30, 19.12.2025

    Одна із найпопулярніших порад з інтернету щодо здоров'я — це випивати склянку води з лимоном натщесерце. Це начебто має запустити роботу шлунку, сприяти схудненню та покращити загальний стан. Про те, чи дійсно вода з лимоном додає здоров'я, розповіда

    М'язовий біль, який торкається невеликої частини тіла, зазвичай викликаний надмірною перенапругою - ви підняли щось важке, довго ходили, вдарилися. Ал

    Чому болить все тіло?

    Здоров'я | 08:30, 19.12.2025

    М'язовий біль, який торкається невеликої частини тіла, зазвичай викликаний надмірною перенапругою - ви підняли щось важке, довго ходили, вдарилися. Але біль, який відчувається у всьому тілі, зазвичай має зовсім інші причини й часто він спричинений ін

    Шкіра під очима є проблемною зоною для 80% жінок, які протягом життя стикаються з набряком або мішками під очима. Старіння, сильний плач, нестача сну

    Бананова шкірка принесе несподівану користь, якщо покласти її під очі

    Косметологія | 07:30, 19.12.2025

    Шкіра під очима є проблемною зоною для 80% жінок, які протягом життя стикаються з набряком або мішками під очима. Старіння, сильний плач, нестача сну або певні стани здоров'я можуть сприяти набряклості під очима. Те ж саме і з сіллю - надмірне вживан

    Догляд за волоссям особливо важливий, щоб воно було здоровим. Це стосується як занадто частого миття голови та навіть розчісування волосся.

    Скільки разів на день розчісувати волосся, щоб не пошкодити його?

    Косметологія | 06:30, 19.12.2025

    Догляд за волоссям особливо важливий, щоб воно було здоровим. Це стосується як занадто частого миття голови та навіть розчісування волосся.

    Часто можна почути рекомендації тримати мобільний телефон у нічний час якомога далі від себе. Гаджет багато хто залишає поруч із ліжком на ніч, на тум

    Чи правда, що спати поряд зі смартфоном шкідливо для здоров'я?

    Здоров'я | 01:30, 19.12.2025

    Часто можна почути рекомендації тримати мобільний телефон у нічний час якомога далі від себе. Гаджет багато хто залишає поруч із ліжком на ніч, на тумбочках, а інші навіть під подушкою. Чи є ризик при цьому отримати дозу радіації та іншого опроміненн

    Цикорій - це широко поширена рослина, що має ніжно-сині (ближче до бузкового) квітки, розташовані на твердих стеблах. У її складі багато корисних елем

    Користь і шкода цикорію: кому можна?

    Харчування | 23:30, 18.12.2025

    Цикорій - це широко поширена рослина, що має ніжно-сині (ближче до бузкового) квітки, розташовані на твердих стеблах. У її складі багато корисних елементів, що і пояснює стрімке зростання її популярності. Багато хто знає цикорій як альтернативу каві,

    Роберт Лав, відомий нейробіолог, який спеціалізується на допомозі людям з хворобою Альцгеймера, розповів деталі нових наукових досліджень, які вивчали

    3 напої, які крадуть вашу молодість

    Харчування | 22:30, 18.12.2025

    Роберт Лав, відомий нейробіолог, який спеціалізується на допомозі людям з хворобою Альцгеймера, розповів деталі нових наукових досліджень, які вивчали вплив деяких напоїв на стан шкіри людей.

    Коментарі до новини