Всі новини про: вага

Можливо, ви чули, що небезпечно або нездорово їсти після певної години вечора. Хоча це не обов’язково так, переїдання важкої їжі або великої, нездорової їжі може вплинути на ваш сон, вашу талію та рівень цукру в крові. Уникайте пасток, пов’язаних із надмірним наїданням на ніч, розподіляючи споживання калорій протягом дня, не пропускаючи прийоми їжі та вибираючи здорову їжу, якщо ви голодні ввечері.

Якщо у вас застій рідини в тілі, ваші ноги, щиколотки, зап’ястя, ступні та кисті можуть набрякати. Затримка води викликана кількома факторами. Можливо, ви не дотримуєтесь здорової дієти або п’єте недостатньо води, це може бути побічним ефектом ліків або навіть серйозним захворюванням. Затримка води може бути причиною додаткового набору ваги. Спробуйте наступні кроки, щоб зменшити затримку рідини в організмі.

Коли ви вирішуєте схуднути, зважування є частиною цього процесу. Але як часто ви повинні зважуватися, щоб переконатися, що рухаєтесь у правильному напрямку — щодня? Раз на тиждень?

Більша частина ваги, набрана під час вагітності, не є жиром, а надходить до вашої дитини і зникає з вашого тіла при народженні. Як правило, сиьне зниження гормонів естрогену та прогестерону може вплинути на ваші емоції більше, ніж на цифри на вазі. Гормон окситоцин може насправді прискорювати, а не перешкоджати втраті ваги після вагітності в деяких випадках.

Думка про прийом гормональних препаратів лякає тебе зайвими кілограмами, що почнуть прибувати з шаленою швидкістю? Виявляється, можна приймати гормональні ліки й не товстіти.

Бажаєте мінус 4 кг за 10 днів? Дієта Zone створена для вас. Суть дієти Zone у зменшенні порцій та обсягів споживаної їжі. Пам'ятайте, що втрата ваги при цій дієті відбувається повільно, що не завдає шкоди здоров'ю.

Мультиварка - справжня помічниця для багатьох господинь, але той, хто вирішив придбати собі кухонну помічницю вперше, може зіткнутися з безліччю варіантів, режимів та опцій. На що слід звернути увагу при виборі мультиварки?

Між нами, дівчатками, зізнаємося: нас хлібом не годуй – дай попереживати через дрібниці чи, якщо зовсім нудно, придумати собі проблему.

Ось як передбачити, чи буде сімейне життя щасливим чи зазнає фіаско? Майже ніяк. А ось зрозуміти, чи щасливе подружжя через кілька років спільного життя, цілком можливо. І про це розповість зовсім не квартира, куплена в іпотеку чи власний бізнес у чоловіка та дружини. І навіть не блиск в очах та букети в руках дружини.

Які продукти призводять до запалення підшлункової залози і зайвої ваги?

Який пульс повинен бути у здорової людини? Які норми показників пульсу для вагітних і дітей? Що впливає на частоту серцевих скорочень і як нормалізувати пульс, адже від цього залежить наше самопочуття.

Все про вагу плоду під час вагітності. Повідомляє сайт Наша мама.

Так зване "запасне колесо навколо талії збільшує ймовірність розвитку пухлин печінки. Дослідження показало, що зайва вага набагато підвищує небезпеку хвороб травної системи.

Деякі худорляві люди мріють набрати кілька кілограмів.

Відомий голлівудський актор Вілл Сміт завжди займався спортом і обмежував себе в їжі.

Нове австралійське дослідження показує, що зміни в способі життя довгостроково пов'язані з одночасними змінами індексу маси тіла (ІМТ), а ІМТ матері до вагітності, режим харчування і час перегляду телевізора є важливими детермінантами. Свої висновки вчені представили в журналі Obesity.

Люди, які вижили після колоректального раку, що зберігають стабільну масу тіла, але втрачають м'язи і збільшують кількість жирових відкладень, стикалися з підвищеним на 40% ризиком смерті, в порівнянні з пацієнтами без обох проблем зі здоров'ям.

Нове дослідження, опубліковане у випуску JNCCN - Journal of the National Comprehensive Cancer Network за лютий 2021 року ілюструє дані індексу маси тіла (ІМТ) для людей з HER2-позитивним на рак грудей на ранній стадії і підтверджує, що втрата ваги на 5% у пацієнток протягом двох років була пов'язана з з гіршими результатами. Збільшення ваги за той же період часу не вплинуло на виживання.

Нове дослідження припускає, що люди, які починають доросле життя з індексом маси тіла (ІМТ) в межах норми, а в більш пізньому віці переходять до повноти, але ніколи не страждають ожирінням, як правило, живуть довше за всіх.

Одні хочуть схуднути, а інші - набрати вагу. Найважче це дається дітям.