Післяпологовий період


Бути мамою - просто чудово! Але в той же час, це не так легко, як здається на перший погляд. Жінці треба стільки всього знати: як вибрати контрацептиви, як попередити розтяжки, як схуднути після вагітності. Часто від таких запитань у представниці слабкої статі просто голова йде обертом. Щоб цього не сталося - читай в підрубриці «Післяпологовий період» статті про те, як легко зняти психологічну напругу у мами і багато іншої корисної інформації.


Отже, що ж треба знати і як все планувати молодій мамі, щоб все встигати?

ТОП-5 золотих правил тайм-менеджменту для мами

Мама | 07:00, 03.08.2016 | Переглядів: 1832

Отже, що ж треба знати і як все планувати молодій мамі, щоб все встигати?

Не дивлячись ні на що, секс після пологів існує, і щоб процес був максимально приємним, слід врахувати 3 важливі моменти.

Секс після пологів: 3 ідеальні умови

Сімейні справи | 02:10, 01.08.2016 | Переглядів: 2453

Не дивлячись ні на що, секс після пологів існує, і щоб процес був максимально приємним, слід врахувати 3 важливі моменти.

Депресія після пологів зустрічається не так рідко. Цей стан знаменується занепадом сил, апатією і іншими симптомами. У запобіганні такого явища не ост

Вітаміни при депресії після пологів

Психологія | 02:10, 25.07.2016 | Переглядів: 2012

Депресія після пологів зустрічається не так рідко. Цей стан знаменується занепадом сил, апатією і іншими симптомами. У запобіганні такого явища не останнє значення має правильне харчування, яке повинно забезпечувати надходження в організм необхідних

 

Відразу після народження малюка подбайте про те, щоб ваше харчування було раціональним. Намагайтеся не переїдати, і в той же час харчуватися різномані

Як годувати грудьми і не поправитись

Післяпологовий період | 00:10, 25.07.2016 | Переглядів: 2393

Відразу після народження малюка подбайте про те, щоб ваше харчування було раціональним. Намагайтеся не переїдати, і в той же час харчуватися різноманітно, виключивши з раціону жирне, здобне, солодке і смажене.

Болі внизу животаБагато жінок скаржаться на те, що відчувають сильні болі внизу живота, особливо в період, коли годують маля грудьми. Причиною неприєм

ТОП-5 жіночих проблем після пологів

Мама | 02:10, 23.07.2016 | Переглядів: 2361

Болі внизу животаБагато жінок скаржаться на те, що відчувають сильні болі внизу живота, особливо в період, коли годують маля грудьми. Причиною неприємних відчуттів стає скорочування матки, стимулювання якої відбувається в результаті прикладання дитин

Вумбілдинг в домашніх умовах.

Гімнастика для інтимних м'язів після пологів

Післяпологовий період | 00:10, 21.07.2016 | Переглядів: 2651

Вумбілдинг в домашніх умовах.

Народивши протягом року трьох дітей, Мелані Варні занурилася в депресію. Від одного тільки погляду в дзеркало на те, як сильно змінилося її тіло, Мела

Фото, які допомагають мамі трьох дітей прийняти своє змінене тіло

Мама | 00:10, 20.07.2016 | Переглядів: 2749

Народивши протягом року трьох дітей, Мелані Варні занурилася в депресію. Від одного тільки погляду в дзеркало на те, як сильно змінилося її тіло, Мелані починала сумувати і відмовлятися приймати нову себе.

Фітнес-модель з Австралії Шантель Дункан повернула свої

Повернути фігуру за 4 тижні після пологів можливо (ФОТО)

Мама | 11:00, 16.07.2016 | Переглядів: 3200

Фітнес-модель з Австралії Шантель Дункан повернула свої "довагітні" форми в рекордно короткий термін. Як їй це вдалося?

1. Прищі на статевих губах

Проблеми інтимного характеру, про які ви соромитесь запитати гінеколога

Секс | 00:10, 13.07.2016 | Переглядів: 3673

1. Прищі на статевих губах

Багато матерів сприймають це як вирок, мовляв, нічого не поробиш, переходимо на штучне вигодовування. Таке враження, ніби діти діляться на дві умовні

Чому немовля відмовляється від грудей?

Немовля | 07:20, 11.07.2016 | Переглядів: 3019

Багато матерів сприймають це як вирок, мовляв, нічого не поробиш, переходимо на штучне вигодовування. Таке враження, ніби діти діляться на дві умовні категорії: ті, що ссуть груди, і ті, що відмовляються. Так само і себе матусі ділять на два «види»:

 
Його перший день вдома. Це нормально - нервувати з приводу першого прибуття вашого малюка додому. Ви не будете першою мамою, яка ніколи не міняла підг

Догляд за дитиною після пологів

Післяпологовий період | 13:00, 10.07.2016 | Переглядів: 1994

Його перший день вдома. Це нормально - нервувати з приводу першого прибуття вашого малюка додому. Ви не будете першою мамою, яка ніколи не міняла підгузків або не вдягала дитину у спальний костюм. Більшість із нас вчиться по ходу, і більшість із нас

Вчені розповіли, як потрібно назвати дитину, щоб у майбутньому вона легко знаходила контакт з протилежною статтю.

Імена для дитини, які гарантують їй успіх

Дитина | 10:00, 10.07.2016 | Переглядів: 3332

Вчені розповіли, як потрібно назвати дитину, щоб у майбутньому вона легко знаходила контакт з протилежною статтю.

Лікарі та вчені різних країн досліджують вплив безалкогольного пива на матерів, котрі годують дитину молоком. Одні стверджують, що воно анітрохи не шк

Чи можна мамі, яка годує грудьми, пити безалкогольне пиво

Мама | 06:50, 10.07.2016 | Переглядів: 1984

Лікарі та вчені різних країн досліджують вплив безалкогольного пива на матерів, котрі годують дитину молоком. Одні стверджують, що воно анітрохи не шкідливе. Інші доводять, що не кожен організм немовляти здатний витримати атаку алкоголю і шкідливих д

Існують прості, але дієві методи, за допомогою яких ви знову зможете знайти красу і сексуальність.

Відновлюємо груди після пологів

Післяпологовий період | 09:00, 08.07.2016 | Переглядів: 2040

Існують прості, але дієві методи, за допомогою яких ви знову зможете знайти красу і сексуальність.

Передчасні пологи викликають ускладнення, що впливають на здоров'я і подальший розвиток дитини. Термін вагітності має прямий зв'язок на вплив таких ус

Правила догляду за недоношеними дітьми

Немовля | 10:00, 07.07.2016 | Переглядів: 2838

Передчасні пологи викликають ускладнення, що впливають на здоров'я і подальший розвиток дитини. Термін вагітності має прямий зв'язок на вплив таких ускладнень. Чим ближче народження дитини до передбачуваної дати пологів, тим менше у нього в майбутньо

Перетворення з чоловіка, не обтяженого сімейством, в батька дається йому дуже і дуже нелегко, як емоційно, так і фізично. Нові дані про особливості ро

Неочікувані характеристики майбутніх татусів

Тато | 07:20, 07.07.2016 | Переглядів: 2019

Перетворення з чоловіка, не обтяженого сімейством, в батька дається йому дуже і дуже нелегко, як емоційно, так і фізично. Нові дані про особливості роботи мозку майбутніх батьків дали спеціалістам можливість зробити несподівані висновки про те, чого

З раннього дитинства протягом усього життя жодне слово ми не чуємо так часто, як власне ім'я. Воно складається з набору звуків різної висоти, які збуд

Як назвати дитину, яка народиться цього літа

Вагітність та пологи | 06:00, 07.07.2016 | Переглядів: 2277

З раннього дитинства протягом усього життя жодне слово ми не чуємо так часто, як власне ім'я. Воно складається з набору звуків різної висоти, які збуджують окремі ділянки мозку, роблячи таким чином вплив на свого носія, а також на його оточення.

Зберігати грудне молоко можна кількома способами:- При кімнатній температурі (не вище 25 С) - до 6 годин;- У контейнері, де ємність з молоком можна об

Як зберігати грудне молоко?

Післяпологовий період | 10:00, 06.07.2016 | Переглядів: 1900

Зберігати грудне молоко можна кількома способами:- При кімнатній температурі (не вище 25 С) - до 6 годин;- У контейнері, де ємність з молоком можна обкласти льодом - до 24 годин;- У холодильнику при температурі від -4 до -6 С - до 5и днів;- У морозил

Лікарі кажуть, що харчування жінки після кесаревого розтину відрізняється від раціону годуючої мами тільки перші кілька днів, поки її кишечник не прий

Що їсти мамі після кесарів розтину?

Післяпологовий період | 17:20, 05.07.2016 | Переглядів: 1631

Лікарі кажуть, що харчування жінки після кесаревого розтину відрізняється від раціону годуючої мами тільки перші кілька днів, поки її кишечник не прийде в норму.

Опитування британських соціологів показало, що 50% молодих мам відчувають нестачу уваги з боку членів сім'ї. Саме це і стає головною причиною виникнен

Головна причина післяпологової депресії

Післяпологовий період | 09:00, 05.07.2016 | Переглядів: 1883

Опитування британських соціологів показало, що 50% молодих мам відчувають нестачу уваги з боку членів сім'ї. Саме це і стає головною причиною виникнення післяпологової депресії.

- Не вимагайте від себе занадто багато. Зараз ви все одно не здатні швидко скинути вагу, тому задовольняйтеся хоча б тим, щоб більше її не набирати. П

Ефективні поради для схуднення після пологів

Післяпологовий період | 07:20, 04.07.2016 | Переглядів: 2042

- Не вимагайте від себе занадто багато. Зараз ви все одно не здатні швидко скинути вагу, тому задовольняйтеся хоча б тим, щоб більше її не набирати. Підтримуйте свій емоційний настрій думкою про те, що коли пройде належна кількість часу, ви почнете х

Природне батьківствоНапевно ти вже чула про свідоме батьківство. Ідея цього методу турботи про дітей полягає в тому, щоб краще задовольняти емоційні т

ТОП-5 порад батькам: перший тиждень з новонародженим

Післяпологовий період | 07:20, 03.07.2016 | Переглядів: 2838

Природне батьківствоНапевно ти вже чула про свідоме батьківство. Ідея цього методу турботи про дітей полягає в тому, щоб краще задовольняти емоційні та фізичні потреби малюків. Якщо коротенько, то основні принципи такі: грудне вигодовування на вимогу

Можна почути поради від старшого покоління, що з немовлям небажано гуляти на вулиці мало не весь перший місяць життя малюків. Насправді, якщо на вулиц

Найважливіші нюанси щодо прогулянок з дитиною

Немовля | 01:45, 03.07.2016 | Переглядів: 2350

Можна почути поради від старшого покоління, що з немовлям небажано гуляти на вулиці мало не весь перший місяць життя малюків. Насправді, якщо на вулиці чудова погода, то можна гуляти і наступного дня після виписки з пологового будинку! Навіщо сидіти



« назад   1 2 3 ... 41 42 43 ... 61 62 63 64  далі »