ТОП-5 жіночих проблем після пологів

Болі внизу живота
Багато жінок скаржаться на те, що відчувають сильні болі внизу живота, особливо в період, коли годують маля грудьми. Причиною неприємних відчуттів стає скорочування матки, стимулювання якої відбувається в результаті прикладання дитини до грудей. Якщо через деякий час після пологів біль не проходить, а тільки наростає, жінці необхідно сходити до лікаря. Справа в тому, що біль може стати результатом розриву або надриву маткових зв'язок, гематоми піхви і т.д.

Виділення з піхви
Дуже важливо стежити за змінами кольору виділень з піхви. У першу добу безпосередньо після пологів вони яскраво-червоні, потім поступово світлішають. Приблизно до десятого дня після пологів вони стають слизовими, а на шостому тижні повинні і зовсім зникнути. Якщо рясні червоні виділення не проходять, слід звернутися до лікаря.

Болі при сечовипусканні
Нерідко жінки не можуть помочитися через те, що цей процес приносить їм біль: краплі рідини потрапляють на пошкоджену слизову і викликають сильне печіння. Щоб запустити процес, можна включати воду у ванній, як тільки захочеться в туалет - сечовий міхур випорожниться рефлекторно.

Проблеми з дефекацією
Деякі жінки відчувають проблеми з дефекацією: вони бояться розривів швів, тому не поспішають в туалет. Потім з'являються запори. Щоб акт дефекації проходив легко, можна використовувати сливи, кефіру, рослинні олії. При цьому необхідно ретельно стежити за дієтою, харчуватися так, щоб кал був регулярним. Наприклад, бажано налягати на каші, свіжі фрукти і овочі. А що стосується гастрономічних табу, то "заборонений" список включає в себе пряну їжу, маринади, консерви. Їсти потрібно невеликими порціями, і не варто забувати про достатню кількість рідини.

Проблеми з молочними залозами
Деякі неприємності може викликати процес лактації. Наприклад, соски можуть стати дуже чутливими. Але до 4 дня після пологів в нормі чутливість помітно знижується. Щоб на сосках не утворювалися тріщини (які приносять мамі великий дискомфорт), необхідно правильно прикладати малюка до грудей: важливо, щоб він захоплював не тільки сосок, але і ареолу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Зумери здобули перемогу в черговому протистоянні з мілініалами

Психологія | 07:30, 27.05.2026

Виявляється, вони проживуть довше за старше покоління, тому що уникають стресових ситуацій і не працюють 24/7.

Чим раніше людина втрачає цноту, тим менше вона живе - дослідження

Секс | 01:20, 27.05.2026

Такого висновку дійшли дослідники після аналізу ДНК кількох тисяч людей.

Комп'ютерні ігри вбивають лібідо та шкодять стосункам

Сімейні справи | 00:30, 27.05.2026

Комп'ютерні ігри вбивають лібідо та шкодять стосункам – попереджають психологи.

Найпопулярніше хобі жінок - пити каву і нічого не робити

Мама | 06:30, 26.05.2026

Деякі психологи вважають, що проста звичка - спокійно посидіти з чашкою кави і нічого не робити - може бути важливою частиною відновлення психіки.

Стискання сідниць партнера допомагає знизити стрес

Психологія | 01:20, 26.05.2026

Наша нервова система чутливо реагує на ніжні дотики - але лише тоді, коли вони взаємні та бажані.

Люди, які легко дратуються через дрібниці, люблять свого партнера сильніше

Психологія | 00:30, 26.05.2026

Дані, опубліковані в Journal of Personality and Social Psychology, показують: подібні реакції часто пов’язані з тривожний тип прив’язаності, а не з «поганим характером».

Бездротові навушники випромінюють у 150 разів більше радіації, ніж дротові

Здоров'я | 08:30, 25.05.2026

Бездротові навушники дійсно використовують технологію Bluetooth, тому під час роботи випромінюють низькорівневі радіочастотні (RF) хвилі. У дротових навушниках сигнал передається кабелем, тож такого випромінювання немає.