Грудне вигодовування продовжує життя мами

Природою передбачені додаткові бонуси для мами, яка годує свого малюка грудьми.

Допомагає швидше відновити після пологів
Гормон окситоцин, який активно виробляється, коли малюк смокче груди, сприяє більш активному скороченню матки після пологів і допомагають швидше позбутися від післяпологових виділень. Вважається що при грудному годуванні малюка на вимогу повне відновлення розмірів матки і всіх органів, задіяних в процесі, настає протягом двох місяців.

Природна контрацепція
Лактаційна аменорея, або відсутність овуляції і як слідство не можливість завагітніти - цілком логічне з точки зору фізіології явище. Адже якщо мама годує дитину своїм молочком, значить їй потрібен час, щоб подбати про нього, і нова вагітність поки зовсім не потрібна. Правда, для того, щоб метод спрацював потрібно дотримати кілька умов: годувати малюка виключно грудьми, на першу вимогу крихти і обов'язково прикладати вночі. При цьому ймовірність овуляції, а значить, можливість знову завагітніти, збільшується з віком малюка. Вважається, що лактаційний аменорея працює тільки перші три місяці, але і це непогано.

Зменшується ймовірність післяпологової депресії
Гормони, необхідні для вироблення і виділення молока сприяють нормалізації емоційного фону жінки. Звичайно, ніхто не дасть 100% гарантії, що вас не накриє післяпологова депресія, проте, вона буде протікати в полегшеній формі і пройде швидше, ніж у не годуючих мам, а можливо і зовсім не настане. Британські вчені провели велике дослідження за участю 14 тисяч мам, які погодилися прийняти в ньому участь. Підвівши підсумки, дослідники з'ясували: жінки, які планували годувати грудьми і робили це після пологів, на 50% менше піддавалися ризику психічної нестабільності та післяпологової депресії.

Продовжує репродуктивний вік
Перші кілька місяців грудного вигодовування, при якому не настає овуляція, репродуктивна система «відпочиває», а яєчниковий запас зберігається. Оскільки кількість яйцеклітин в яєчниках тільки зменшується, чим менше їх витрачається, тим довше зберігається молодість і пізніше настає клімакс.

Захищає від раку
І це вже практично доведений факт - годування дитини грудьми значно знижує ймовірність в майбутньому захворіти на рак молочної залози і яєчників. Вчені з Вашингтонського Університету провели масштабне дослідження, що охопило 4 континенти, в якому погодилися взяти участь 750 тисяч породіль. Підвівши підсумки, вони прийшли до висновку, що тривале годування грудьми знижує вірогідність онкологічних змін до 20%. Ще одне, не менш об'ємне дослідження, провели австралійські вчені, вони переконалися, що чим довше жінка годує дитину грудьми, тим нижче відсоток її ризику захворіти на рак грудей і яєчників.

Врятує від хвороби Альцгеймера у старості
Співробітники Кембріджського університету, після опитування близько сотні літніх британок і їх опікунів прийшли до висновку, що чим довше жінка годує грудьми і чим більше малюків вона вигодувала, тим менше у неї ризик заробити хвороба Альцгеймера в похилому віці. Пояснюють вчені таку залежність тим, що в процесі грудного годування зменшується вироблення гормону прогестерону, притупляє чутливість рецепторів естрогену. А естроген, в свою чергу, є захистом мозку від старечої деменції.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можна мамі годувати грудьми немовля при застуді?

Мама | 06:30, 25.11.2025

Можливо, варто ізолюватися від дитини й годувати зцідженим молоком? А може, грудним молоком зовсім не можна годувати й варто перейти на суміш? Що робити мамі, яка захворіла?

Здоров'я жінки після пологів

Післяпологовий період | 22:30, 15.11.2025

Після народження немовляти у матусі можуть виникнути проблеми зі здоров’ям, адже її внутрішні органи зазнають змін протягом дев’яти місяців поспіль. Деякі дівчата здатні швидко оговтатись та прийти в норму, інші ж для відновлення потребують значно бі

Що робити татам у післяпологовий період?

Тато | 07:30, 10.11.2025

Ось і настав той момент, коли ваша пара перетворилася на справжню родину з трьох або більше людей. Це надзвичайно важливий період для всіх її членів — для мами, тата та дітей. І якщо у жінок процес адаптації багато в чому корегується фізіологією, інс

Догляд за грудьми під час годування

Післяпологовий період | 01:20, 10.11.2025

Матусине молочко надає дитинці всі необхідні речовини, тому, аби не припиняти лактацію через дискомфорт чи можливі подразнення, потрібно правильно наглядати за грудьми під час годування. Окрім того, дбайливий догляд допоможе зберегти груди красивими

Діастаз після пологів: причини і що з цим робити?

Післяпологовий період | 06:00, 06.11.2025

Вагітність — це прекрасний період для жінки. Але коли народжується дитина, молода мама стикається з низкою неприємностей: зайва вага, розтяжки. Одна з найбільш розповсюджених проблем серед жінок після вагітності — діастаз. Про нього побутує багато мі

Як допомогти дружині після пологів: поради татові

Тато | 22:30, 04.11.2025

І тіло, і розум жінки після пологів переживають колосальні зміни. Вона вчиться піклуватися про нову людину в цьому світі та натрапляє на різні труднощі.

Жіноче лібідо після пологів: що потрібно знати?

Післяпологовий період | 00:30, 02.11.2025

Що відбувається з жіночим лібідо після пологів? Чому багато жінок стикаються з падінням сексуального бажання, і що з цим робити?