Грудне вигодовування продовжує життя мами

Природою передбачені додаткові бонуси для мами, яка годує свого малюка грудьми.

Допомагає швидше відновити після пологів
Гормон окситоцин, який активно виробляється, коли малюк смокче груди, сприяє більш активному скороченню матки після пологів і допомагають швидше позбутися від післяпологових виділень. Вважається що при грудному годуванні малюка на вимогу повне відновлення розмірів матки і всіх органів, задіяних в процесі, настає протягом двох місяців.

Природна контрацепція
Лактаційна аменорея, або відсутність овуляції і як слідство не можливість завагітніти - цілком логічне з точки зору фізіології явище. Адже якщо мама годує дитину своїм молочком, значить їй потрібен час, щоб подбати про нього, і нова вагітність поки зовсім не потрібна. Правда, для того, щоб метод спрацював потрібно дотримати кілька умов: годувати малюка виключно грудьми, на першу вимогу крихти і обов'язково прикладати вночі. При цьому ймовірність овуляції, а значить, можливість знову завагітніти, збільшується з віком малюка. Вважається, що лактаційний аменорея працює тільки перші три місяці, але і це непогано.

Зменшується ймовірність післяпологової депресії
Гормони, необхідні для вироблення і виділення молока сприяють нормалізації емоційного фону жінки. Звичайно, ніхто не дасть 100% гарантії, що вас не накриє післяпологова депресія, проте, вона буде протікати в полегшеній формі і пройде швидше, ніж у не годуючих мам, а можливо і зовсім не настане. Британські вчені провели велике дослідження за участю 14 тисяч мам, які погодилися прийняти в ньому участь. Підвівши підсумки, дослідники з'ясували: жінки, які планували годувати грудьми і робили це після пологів, на 50% менше піддавалися ризику психічної нестабільності та післяпологової депресії.

Продовжує репродуктивний вік
Перші кілька місяців грудного вигодовування, при якому не настає овуляція, репродуктивна система «відпочиває», а яєчниковий запас зберігається. Оскільки кількість яйцеклітин в яєчниках тільки зменшується, чим менше їх витрачається, тим довше зберігається молодість і пізніше настає клімакс.

Захищає від раку
І це вже практично доведений факт - годування дитини грудьми значно знижує ймовірність в майбутньому захворіти на рак молочної залози і яєчників. Вчені з Вашингтонського Університету провели масштабне дослідження, що охопило 4 континенти, в якому погодилися взяти участь 750 тисяч породіль. Підвівши підсумки, вони прийшли до висновку, що тривале годування грудьми знижує вірогідність онкологічних змін до 20%. Ще одне, не менш об'ємне дослідження, провели австралійські вчені, вони переконалися, що чим довше жінка годує дитину грудьми, тим нижче відсоток її ризику захворіти на рак грудей і яєчників.

Врятує від хвороби Альцгеймера у старості
Співробітники Кембріджського університету, після опитування близько сотні літніх британок і їх опікунів прийшли до висновку, що чим довше жінка годує грудьми і чим більше малюків вона вигодувала, тим менше у неї ризик заробити хвороба Альцгеймера в похилому віці. Пояснюють вчені таку залежність тим, що в процесі грудного годування зменшується вироблення гормону прогестерону, притупляє чутливість рецепторів естрогену. А естроген, в свою чергу, є захистом мозку від старечої деменції.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Скільки годин недосипають новоспечені батьки?

Сімейні справи | 12:10, 16.10.2025

Батьки можуть захоплено розглядати маленькі рученята та ніжки свого малятка, але вже невдовзі осознають, що основне навантаження лягає на їхні плечі. Зокрема, турбота про новонародженого протягом першого року життя може накопичити більше 6 тижнів деф

Сварки в період лактації дуже небезпечні як для мами, так і для новонародженого

Післяпологовий період | 11:20, 15.10.2025

Вагітність та період лактації – це особливий етап в житті жінки, повний чуттєвих переживань і відповідальності. Однак сварки в цей період можуть виявити негативний вплив на фізичне і психічне здоров’я як матері, так і немовляти.

8 кроків до легшого відновлення після кесаревого розтину

Післяпологовий період | 10:30, 15.10.2025

Розглянемо основні поради.

Післяпологове випадіння волосся — це нормально?

Післяпологовий період | 07:40, 14.10.2025

Так, і це не значить, що щось не так з вами чи вашим здоровʼям.

Як зберегти груди під час грудного вигодовування?

Мама | 00:30, 30.09.2025

У наші дні все більше мам будь-якого статусу та віку обирають грудне вигодовування для своїх дітей. Ще з десяток років тому цього соромилися та приховували. Сьогодні годувати грудьми корисно і навіть модно. Але перед мамами постає інше питання: як зб

Як безболісно відучити дитину від грудей?

Немовля | 12:10, 24.09.2025

Харчуючись смачним маминим молочком, крихітка почувається не тільки ситою і задоволеною, але також захищеною та любимою. Як би молодій мамі не хотілося продовжити цей священний ритуал, малюк досягає віку, коли організм потребує додаткового вигодовува

Якщо ви народили дитину за кордоном: як отримати фінансову допомогу?

Пологи | 01:20, 22.09.2025

Жінки, які народили дитину за межами України, також можуть отримати допомогу при народженні, але за певних умов.