Всі новини про: грудне вигодовування

Грудне вигодовування є найкращим способом годування малюка, оскільки материнське молоко містить всі необхідні поживні речовини для здорового росту та розвитку дитини. Однак, коли мама курить під час грудного вигодовування, це може вплинути на якість молока та здоров'я дитини.

Дослідники встановили, що молоді матері, які піддаються впливу сигаретного диму вдома, припиняють годувати грудьми раніше, ніж жінки, які не піддаються пасивному курінню.

Після пологів секс може бути останнім, про що ви думаєте. Усвідомлення цих п’яти істин допоможе вам швидше відновити стосунки з партнером після пологів.

Є багато речей, які можуть викликати дискомфорт і навіть біль під час грудного вигодовування. Ось деякі з найпоширеніших речей, через які жінки не люблять грудне вигодовування.

Спазми і кровотеча матки можуть статися у будь-якої жінки після пологів, скільки б вагітностей у неї не було. Біль, схожий на менструальний, може бути інтенсивним і ускладнювати виконання щоденних завдань і догляд за новонародженим. Тому важливо зрозуміти, як лікувати менструальний біль, спричинений грудним вигодовуванням.

Відповідно до мета-аналізу Американської кардіологічної асоціації, жінки, які годували грудьми, мали менше шансів на розвиток серцевих захворювань чи інсульту або смерть від серцево-судинних захворювань, ніж жінки, які не годували грудьми.

В останні десятиліття жінки все більш відповідальніше ставляться до цього важливого процесу, адже розуміють, наскільки це корисно для здоров’я та майбутнього малюка.

Особливістю лікування вагітної полягає в тому, що більшість протизастудних препаратів не показана для застосування у цьому стані, особливо у перший триместр вагітності.

Деякі мами не мають достатньо молока для адекватного годування своєї дитини і змушені вдаватися до штучного вигодовування. Однак в інших випадках вибір залишається за жінкою. Для усвідомленого рішення давайте з'ясуємо переваги і недоліки грудного вигодовування.

Добре збалансована дієта та правильна гідратація можуть допомогти зберегти ваше здоров’я і вашої дитини, яка є на грудному вигодовуанні.

Незважаючи на те, що овочі забезпечують велику кількість життєво важливих поживних речовин і води, варто уникати певних сортів, щоб запобігти надмірному газоутворення у вашої дитини.

Годування дитини лякає багатьох мам ще до пологів. Їм постійно представляються моторошні картини безсонних ночей, дитячих криків і сосків, які тріскають. Але, слава Богу, це далеко не неминуча реальність. Часто все проходить набагато простіше. Вся справа в позитивному настрої мами і добрих помічників в сім'ї. Тому готувати себе до кращого ми повинні заздалегідь, ще під час вагітності!

У перші шість місяців життя лише 4 малюки з 10 перебувають винятково на грудному вигодовуванні. Причин, чому так трапляється, багато. Серед них – відсутність підтримки грудного вигодовування для жінок, які працюють, медичні показники. Однак найбільше шкодять грудному вигодовуванню міфи, які поширені як серед годуючих мам, так і серед лікарів.

Лікарі рекомендують жінкам, які вагітні, можуть завагітніти або годують грудьми, їсти три порції по 115 г на тиждень (загалом від 220 до 340 г) морепродуктів з низьким вмістом ртуті.

Багато жінок у період грудного вигодовування вважають, що завагітніти за таких умов неможливо. Але насправді це не так. Лікарка гінеколог-ендокринолог Тетяна Осауленко розповіла про надійність методу лактаційної аменореї.

Крім поживних речовин та вітамінів, немовля отримує з молоком матері антитіла, які здатні захистити від хвороб. Користь від грудного вигодовування отримують не лише малюки, а й матері.

Наші бабусі точно виросли на коров'ячому молоці, можливо, навіть чиїсь мами з дитячої пляшечки споживали саме коров'яче молоко, а не материнське. Та тепер ця практика вважається не лише помилковою, а й небезпечною.

Схуднення після пологів при грудному вигодовуванні передбачає фізичні вправи та дотримання принципів правильного харчування.

"Мучного не їж, дитину буде здувати", "Фрукти не їж, дитину може висипати", "Каву не пий, дитина не зможе спати", - і таких порад можна перелічити ще з десяток. Та чи справді харчування мами під час грудного вигодовування так сильно впливає на самопочуття дитини?

Добре збалансована дієта і правильне пиття можуть допомогти зберегти здоров’я вам і вашій дитині.

Хоча овочі забезпечують багату кількість життєво важливих поживних речовин і води, дієтологи рекомендують уникати певних сортів, щоб запобігти надмірному газоутворенню у вашої дитини.

Рентген грудної клітки дозволяє своєчасно виявити небезпечні недуги легенів. А чи можна робити флюорографію мамі, що годує?