Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


Настав сезон літа і веселощів! Але маючи на кожному кроці десерти та закуски, здорові харчові звички легко забути. Але можна пережити відпустку з неуш

ТОП перевірених стратегій, щоб уникнути збільшення ваги у відпустці

Харчування | 01:30, 01.07.2022 | Переглядів: 1734

Настав сезон літа і веселощів! Але маючи на кожному кроці десерти та закуски, здорові харчові звички легко забути. Але можна пережити відпустку з неушкодженим здоров’ям. Якщо ви хочете уникнути зайвого збільшення ваги, спробуйте ці стратегії цього се

Легкий салат з курячого філе з яблуком і селера для тих, хто тримає фігуру і сидить на дієті.

Готуємо салат з курячого філе, яблуком і селерою

Харчування | 21:00, 30.06.2022 | Переглядів: 1686

Легкий салат з курячого філе з яблуком і селера для тих, хто тримає фігуру і сидить на дієті.

Ходьба є одним з найкращих способів дотримуватись фізичних вправ під час вагітності. Залишатися активною корисно для вас і дитини.

Чи шкідливо багато ходити під час вагітності?

Вагітність та пологи | 19:00, 30.06.2022 | Переглядів: 1254

Ходьба є одним з найкращих способів дотримуватись фізичних вправ під час вагітності. Залишатися активною корисно для вас і дитини.

 

Сирну запіканку можна приготувати з вечора, а вранці насолодитися чашкою чаю зі шматочком десерту.

Готуємо сирну запіканку з гарбузом

Харчування | 14:00, 30.06.2022 | Переглядів: 10536

Сирну запіканку можна приготувати з вечора, а вранці насолодитися чашкою чаю зі шматочком десерту.

Для приготування прохолодного смузі знадобиться: полуниця, шпинат та ківі. Для більшої ніжності та смаку додаємо грецький йогурт або молоко та мед.

Готуємо смузі з полуниці, ківі та шпинату

Харчування | 02:30, 30.06.2022 | Переглядів: 1772

Для приготування прохолодного смузі знадобиться: полуниця, шпинат та ківі. Для більшої ніжності та смаку додаємо грецький йогурт або молоко та мед.

Багато вагітних жінокхочуть зробити більше процедур, щоб переконатися, що їхня майбутня дитина здорова.Є кілька ознак здорової вагітності, які з’являю

Ознаки здорової ранньої вагітності

Вагітність та пологи | 01:30, 30.06.2022 | Переглядів: 1023

Багато вагітних жінокхочуть зробити більше процедур, щоб переконатися, що їхня майбутня дитина здорова.Є кілька ознак здорової вагітності, які з’являються на УЗД протягом перших семи тижнів вагітності. Відповідне підвищення рівня хоріонічного гонадот

Враховуючи успіх препаратів для лікування еректильної дисфункції, таких як віагра, фармацевтичні компанії шукали подібний препарат для жінок.Віагра на

Чи існує "Віагра" для жінок: вчені дали відповідь

Секс | 00:30, 30.06.2022 | Переглядів: 5379

Враховуючи успіх препаратів для лікування еректильної дисфункції, таких як віагра, фармацевтичні компанії шукали подібний препарат для жінок.Віагра навіть була випробувана як засіб для лікування сексуальної дисфункції у жінок. Однак Управління з конт

Стафілококові інфекції є продуктом бактерії стафілокока, яка мешкає на шкірі людини, але може спричинити серйозні медичні проблеми, якщо потрапить під

Як відрізнити прищі акне від стафілококових висипань?

Профілактика і лікування | 23:00, 29.06.2022 | Переглядів: 6233

Стафілококові інфекції є продуктом бактерії стафілокока, яка мешкає на шкірі людини, але може спричинити серйозні медичні проблеми, якщо потрапить під поверхню та заражає кров. Ці інфекції пов’язані з акне, що розвиватися в обох напрямках – іноді при

Цей рецепт відмінно підійде всім, хто дотримується режиму «правильного харчування». До речі, це один із найкорисніших рецептів салатів, адже кіноа – п

Готуємо салат з кіноа

Харчування | 21:00, 29.06.2022 | Переглядів: 1988

Цей рецепт відмінно підійде всім, хто дотримується режиму «правильного харчування». До речі, це один із найкорисніших рецептів салатів, адже кіноа – продукт найкорисніший для організму. А ще цей салат – легкий, смачний та ситний.

Зараз у сезон овочів ця страва дуже актуальна та ситна. Спробуйте!

Готуємо рис з тушеними овочами

Харчування | 17:00, 29.06.2022 | Переглядів: 2979

Зараз у сезон овочів ця страва дуже актуальна та ситна. Спробуйте!

 
З віком ваша шкіра втрачає силу та еластичність, що може призвести до обвисання та зморшок. Ефірна олія гірчиці допомагає відновити еластичність, підт

Як підтягнути шкіру гірчичною олією?

Косметологія | 14:00, 29.06.2022 | Переглядів: 2017

З віком ваша шкіра втрачає силу та еластичність, що може призвести до обвисання та зморшок. Ефірна олія гірчиці допомагає відновити еластичність, підтягує шкіру та зменшує ознаки старіння.

Завзятим спортсменам часто доводиться відкладати свої улюблені способи активності на другий план під час вагітності, але це не означає, що вони повинн

Фізичні вправи, яких слід уникати під час вагітності

Вагітність та пологи | 08:30, 29.06.2022 | Переглядів: 1492

Завзятим спортсменам часто доводиться відкладати свої улюблені способи активності на другий план під час вагітності, але це не означає, що вони повинні вести повністю сидячий спосіб життя. Повільний, ефективний темп таких вправ, як ходьба, плавання т

Сангрія - це іспанський слабоалкогольний напій, який чудово освіжає в спеку і надає сил. Модний коктейль складається з розведеного водою вина, з додав

Готуємо сангрію

Харчування | 02:30, 29.06.2022 | Переглядів: 1506

Сангрія - це іспанський слабоалкогольний напій, який чудово освіжає в спеку і надає сил. Модний коктейль складається з розведеного водою вина, з додаванням соку, ягід та фруктів. Спочатку напій готували тільки з червоного вина, за що він отримав назв

Чорні крапки можуть з’явитися в будь-якому місці на обличчі, і вони можуть з’явитися над губами, де шкіру постійно протирають. Якщо чорні крапки не ви

Як позбутися чорних крапок над губою?

Косметологія | 23:00, 28.06.2022 | Переглядів: 882

Чорні крапки можуть з’явитися в будь-якому місці на обличчі, і вони можуть з’явитися над губами, де шкіру постійно протирають. Якщо чорні крапки не видаляти зі шкіри над губою, область може виглядати темною та плямистою. Щоб видалити чорні крапки, оч

М'ясо індички належить до дієтичних продуктів. Якщо приготувати суп з індичкою, можна таку страву давати маленьким дітям або тим, хто дотримується пра

Готуємо суп з рисом та індичкою

Харчування | 21:00, 28.06.2022 | Переглядів: 5257

М'ясо індички належить до дієтичних продуктів. Якщо приготувати суп з індичкою, можна таку страву давати маленьким дітям або тим, хто дотримується правильного харчування.

Вагітна жінка часто відчуває сильну тягу до певних видів їжі. Найчастіше ця тяга буде до солоного, солодкого, кислого та/або гострого. Багатьох майбут

Чи впливає вживання перцю на ненароджену дитину?

Вагітність та пологи | 19:00, 28.06.2022 | Переглядів: 911

Вагітна жінка часто відчуває сильну тягу до певних видів їжі. Найчастіше ця тяга буде до солоного, солодкого, кислого та/або гострого. Багатьох майбутніх мам хвилює вживання чорного і білого перцю і чи впливає це на майбутнього малюка. Хоча суворих н

Пропонуємо вам рецепт піци з бурякового тіста та начинкою з овочів, грибів і салямі.

Готуємо незвичну піцу з бурякового тіста

Харчування | 14:00, 28.06.2022 | Переглядів: 1805

Пропонуємо вам рецепт піци з бурякового тіста та начинкою з овочів, грибів і салямі.

Під час вагітності будь-який продукт, який використовує жінка, потенційно може вплинути на її зростаючу дитину, ускладнюючи лікування будь-якої пробле

Використання кореня алтея під час вагітності

Вагітність та пологи | 08:30, 28.06.2022 | Переглядів: 1469

Під час вагітності будь-який продукт, який використовує жінка, потенційно може вплинути на її зростаючу дитину, ускладнюючи лікування будь-якої проблеми зі здоров’ям – від болю в горлі до серйозного стану здоров’я. Хоча багато безрецептурних та рецеп

Від поведінки батьків залежить те, як дитина переживатиме цю подію. Перед дорослими постає важливе завдання – надати дитині необхідну підтримку та доп

Психологи розповіли, як пояснити дитині, що мама з татом розлучаються

Психологія | 07:00, 28.06.2022 | Переглядів: 3069

Від поведінки батьків залежить те, як дитина переживатиме цю подію. Перед дорослими постає важливе завдання – надати дитині необхідну підтримку та допомогти безболісно пережити розставання батьків.

Спробуйте приготувати корисний, легкий та смачний салат із кальмарами без майонезу.

Готуємо салат з кальмарами

Харчування | 02:30, 28.06.2022 | Переглядів: 2190

Спробуйте приготувати корисний, легкий та смачний салат із кальмарами без майонезу.

Ця іспанська страва дуже незвичайна, проте приготувати її не складно і дуже швидко. Іноді називають його

Готуємо холодний суп "Ахобланко"

Харчування | 21:00, 27.06.2022 | Переглядів: 4374

Ця іспанська страва дуже незвичайна, проте приготувати її не складно і дуже швидко. Іноді називають його "білим гаспачо". Поживний суп гарний влітку, він чудово вгамує голод у спеку. Мигдаль береться у сирому вигляді, обсмажувати його не потрібно.

Вживання твердої їжі після кесаревого розтину є безпечним і може зменшити кількість часу, який ви проводите в лікарні. Хоча пити рідину важливіше в пе

Чи можна їсти тверду їжу після кесаревого розтину?

Харчування | 19:00, 27.06.2022 | Переглядів: 1151

Вживання твердої їжі після кесаревого розтину є безпечним і може зменшити кількість часу, який ви проводите в лікарні. Хоча пити рідину важливіше в перші години після кесаревого розтину, вживання твердої їжі може допомогти полегшити запор і зменшити

Гель алое віра є прекрасним цілителем, який може заспокоїти роздратовану шкіру. Гель має протизапальні властивості і використовується в традиційній ме

Як зробити власний гель алое вера?

Косметологія | 17:00, 27.06.2022 | Переглядів: 7397

Гель алое віра є прекрасним цілителем, який може заспокоїти роздратовану шкіру. Гель має протизапальні властивості і використовується в традиційній медицині для лікування ран, опіків та інших захворювань шкіри. Це також популярний засіб для лікування