Інгредієнти:
М'ясо індички (м'якоть) – 300 г
Картопля – 3 шт.
Морква – 1/2 шт.
Цибуля ріпчаста - 1/2 шт.
Сіль за смаком
Перець чорний мелений - за смаком
Вершки – 1 ст.
Рослинна олія - для смаження
Приготування:
М'ясо індички помити, порізати на порційні шматочки.
Налити в каструлю воду, кинути м'ясо, довести до кипіння. З появою піни, зняти її шумівкою.
Варимо бульйон на помірному вогні 15-20 хвилин.
Очищаємо картоплю, цибулю та моркву. Картоплю нарізаємо на середні кубики, моркву натремо на найдрібнішій тертці, цибулю дрібно шаткуємо.
Відправляємо картоплю в бульйон і варимо 15-20 хвилин.
Розігріваємо на сковороді олію, додаємо цибулю та моркву. Обсмажуємо, помішуючи, до прозорого стану цибулі.
Рис промиваємо та відправляємо в суп. Варимо до готовності.
Додаємо обсмажені овочі, солимо, перчимо. Доводимо до кипіння.
Вимикаємо вогонь, накриваємо кришкою та даємо постояти супу 10 хвилин.
Розливаємо на порції та додаємо за смаком вершки. Подавати можна зі шматочками обсмаженого хліба чи сухариками.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: суп, індичка, дієтичнп страва, варимо суп, мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, моркву, цибулю, хвилин, смаком, індички, бульйон, додаємо, кипіння, Варимо
Цікаво також:
Новини по темі
Чому не можна їсти перестиглі банани?
Харчування | 08:30, 10.01.2026
Розвіяно головний міф про склянку води натщесерце
Здоров'я | 00:30, 10.01.2026
Королівська ватрушка — рецепт без цукру
Харчування | 14:00, 09.01.2026
Ліниві манти з курячим фаршем і картоплею — рецепт на сковороді
Харчування | 13:00, 09.01.2026
Названо чай, який спалює жир і допоможе добре спати взимку
Здоров'я | 08:30, 09.01.2026
Червоні, зелені чи жовті: які яблука найкорисніші?
Харчування | 07:30, 09.01.2026
Названо найгірший гарнір для вечері
Харчування | 06:30, 09.01.2026