Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Усі розуміють, що ковбаса та сосиски – не найкорисніші продукти і для дітей, і для дорослих. Але всі їх їдять – бо смачно ж! Так що говорити: «Виключі

Ковбаса і сосиски в раціоні дитини

Дитяче харчування | 08:30, 02.08.2024 | Переглядів: 1170

Усі розуміють, що ковбаса та сосиски – не найкорисніші продукти і для дітей, і для дорослих. Але всі їх їдять – бо смачно ж! Так що говорити: «Виключіть цю гидоту з раціону», – мабуть, безглуздо. Та ми загалом і не збиралися. Натомість давайте подиви

Тарілка здорового харчування - це оптимальне поєднання продуктів для забезпечення повноцінного раціону.

Тарілка здорового харчування для майбутньої мами

Я вагітна | 07:40, 02.08.2024 | Переглядів: 672

Тарілка здорового харчування - це оптимальне поєднання продуктів для забезпечення повноцінного раціону.

Відповідь начебто напрошується сама собою: «Не те, що можна, – потрібно! Тому що кофеїн дуже корисний для банального виживання молодої мами». Розкажем

Чи можна пити каву на грудному вигодовуванні?

Післяпологовий період | 01:20, 02.08.2024 | Переглядів: 519

Відповідь начебто напрошується сама собою: «Не те, що можна, – потрібно! Тому що кофеїн дуже корисний для банального виживання молодої мами». Розкажемо деякі факти про його поєднання з грудним вигодовуванням.

 

Останнім часом багато хто говорить про шкоду хліба та інших борошняних виробів. Однак це не означає, що потрібно зовсім відмовитись від випічки.

Що буде, якщо повністю відмовитись від мучного?

Харчування | 14:50, 01.08.2024 | Переглядів: 494

Останнім часом багато хто говорить про шкоду хліба та інших борошняних виробів. Однак це не означає, що потрібно зовсім відмовитись від випічки.

З доступних продуктів приготуйте смачний розсипчастий десерт, який довго залишається м'яким, але дуже швидко з'їдається. Рогалики готуються на сметані

Пісочні рогалики з вареним згущеним молоком

Харчування | 14:00, 01.08.2024 | Переглядів: 810

З доступних продуктів приготуйте смачний розсипчастий десерт, який довго залишається м'яким, але дуже швидко з'їдається. Рогалики готуються на сметані і вершковому маслі, а як начинку використовуйте варене згущене молоко, яке за смаком нагадує караме

Якщо буряк зварите заздалегідь, то на приготування цієї страви піде зовсім небагато часу. Салат стане чудовим доповненням вашого обіду або вечері, а т

Салат з буряка, зеленого горошку і цибулі

Харчування | 13:00, 01.08.2024 | Переглядів: 1167

Якщо буряк зварите заздалегідь, то на приготування цієї страви піде зовсім небагато часу. Салат стане чудовим доповненням вашого обіду або вечері, а також страв із м'яса та риби.

Як взагалі виростити такого монстра?

Україна має рекорд. Найвища кукурудза

Харчування | 23:00, 31.07.2024 | Переглядів: 826

Як взагалі виростити такого монстра?

Гірчиця на огірковому розсолі, виготовлена в домашніх умовах, виходить дуже гострою. Готувати домашню гірчицю дуже легко. Для цього потрібно взяти гот

Домашня гірчиця на огірковому розсолі

Харчування | 14:00, 31.07.2024 | Переглядів: 517

Гірчиця на огірковому розсолі, виготовлена в домашніх умовах, виходить дуже гострою. Готувати домашню гірчицю дуже легко. Для цього потрібно взяти готовий порошок, залити розсолом і дати настоятися. Такий соус зберігається у холодильнику кілька місяц

Ця страва потребує мінімальної кількості інгредієнтів. Курка може бути без кісток і зі шкіркою, але за бажання ви можете зробити все навпаки і взяти ш

Курка по-японськи: швидкий рецепт

Харчування | 13:00, 31.07.2024 | Переглядів: 1282

Ця страва потребує мінімальної кількості інгредієнтів. Курка може бути без кісток і зі шкіркою, але за бажання ви можете зробити все навпаки і взяти шматочки з кістками або без шкірки. В будь-якому разі подавайте курку з великою кількістю приготовлен

До вашої уваги рецепти десертів, які із задоволенням з'їдять і дорослі, і діти.

3 найпростіші десерти з яблуками для дітей від року

Дитяче харчування | 11:20, 31.07.2024 | Переглядів: 520

До вашої уваги рецепти десертів, які із задоволенням з'їдять і дорослі, і діти.

 
На жаль, ні. Вітаміни регулярно витрачаються. Вони постійно беруть участь в обміні білків, жирів та вуглеводів, відповідають за роботу нервної, серцев

Чи можна запастися витамінами наперед, якщо влітку їсти більше овочів і фруктів?

Імунітет | 06:20, 31.07.2024 | Переглядів: 1209

На жаль, ні. Вітаміни регулярно витрачаються. Вони постійно беруть участь в обміні білків, жирів та вуглеводів, відповідають за роботу нервної, серцево-судинної, імунної систем, допомагають нам засвоювати кальцій та залізо і так далі.

Огірки— На 90% складаються з води, також цей овоч багатий на кальцій, вітамін С і мінеральні солі.— Їжте огірки просто так, або додавайте їх у окрошку

Продукти, які потрібно їсти в спеку

Харчування | 00:30, 31.07.2024 | Переглядів: 750

Огірки— На 90% складаються з води, також цей овоч багатий на кальцій, вітамін С і мінеральні солі.— Їжте огірки просто так, або додавайте їх у окрошку, готуйте освіжаючі лимонади та овочеві салати з оливковою олією.

Оце справжній велетень!

Україна має рекорд. Найбільша печериця, вирощена людиною

Харчування | 23:00, 30.07.2024 | Переглядів: 1395

Оце справжній велетень!

Спробуйте цей чудовий шоколадно-банановий хліб. Він простий у приготуванні та дуже смачний.

Вологий шоколадно-банановий хліб

Харчування | 14:00, 30.07.2024 | Переглядів: 451

Спробуйте цей чудовий шоколадно-банановий хліб. Він простий у приготуванні та дуже смачний.

Картопляні зрази виходять хрусткі та ароматні. Для приготування знадобляться картопляне пюре, твердий сир, яйце, борошно та олія.

Картопляні зрази з сиром: простий рецепт

Харчування | 13:00, 30.07.2024 | Переглядів: 1889

Картопляні зрази виходять хрусткі та ароматні. Для приготування знадобляться картопляне пюре, твердий сир, яйце, борошно та олія.

І як таку в себе виростити?

Україна має рекорд. Найважча головка цибулі

Харчування | 23:00, 29.07.2024 | Переглядів: 1629

І як таку в себе виростити?

Приготуйте такий салат із простих продуктів, які завжди є під рукою. Якщо у вас не знайдеться свіжих грибів, замініть їх маринованими.

Салат з шинкою, печерицями, сиром і кукурудзою

Харчування | 14:00, 29.07.2024 | Переглядів: 325

Приготуйте такий салат із простих продуктів, які завжди є під рукою. Якщо у вас не знайдеться свіжих грибів, замініть їх маринованими.

Приготуйте котлети з цвітної капусти, яєць, борошна та обсмажте на олії. Подавайте і як гарнір, і як самостійну закуску.

Котлети з цвітної капусти

Харчування | 13:00, 29.07.2024 | Переглядів: 654

Приготуйте котлети з цвітної капусти, яєць, борошна та обсмажте на олії. Подавайте і як гарнір, і як самостійну закуску.

Яєчний жовток, як цінне джерело жирів, рекомендується включати до раціону дітей по четвертинці вже на 7-му місяці життя. А ось яєчний білок взагалі не

Чому дітям до року не можна яєчний білок?

Дитяче харчування | 11:20, 29.07.2024 | Переглядів: 516

Яєчний жовток, як цінне джерело жирів, рекомендується включати до раціону дітей по четвертинці вже на 7-му місяці життя. А ось яєчний білок взагалі не рекомендується їсти до року.

Заварні млинці виходять тонкими й ніжними, а секрет приготування полягає в тому, що в тісто додається окріп.

Млинці заварні на кефірі

Харчування | 14:00, 28.07.2024 | Переглядів: 552

Заварні млинці виходять тонкими й ніжними, а секрет приготування полягає в тому, що в тісто додається окріп.

Відбивні з курячого філе – всіма улюблена страва. Ідеально підійдуть для обіду чи до святкового столу. Підготуйте відбивні та обсмажте їх у клярі. Зап

Рецепт курячих відбивних під грибною шубою

Харчування | 13:00, 28.07.2024 | Переглядів: 988

Відбивні з курячого філе – всіма улюблена страва. Ідеально підійдуть для обіду чи до святкового столу. Підготуйте відбивні та обсмажте їх у клярі. Запечіть під "шубою" з ароматними грибами і сирною скоринкою.

Дивлячись, що називати вівсянкою. Якщо мова про кашу з цільнозернового вівсяного борошна – безумовно, так. Судіть самі - ось що міститься в насінні ві

Чи справді вівсянка така корисна?

Харчування | 06:20, 28.07.2024 | Переглядів: 343

Дивлячись, що називати вівсянкою. Якщо мова про кашу з цільнозернового вівсяного борошна – безумовно, так. Судіть самі - ось що міститься в насінні вівса:

І як таку виростити в себе на городі?

Україна має рекорд. Найбільша капустина

Харчування | 23:00, 27.07.2024 | Переглядів: 569

І як таку виростити в себе на городі?