Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Чому не можна нехтувати вечерею?Якщо людина не вечеряє, виробництво інсуліну в організмі збільшується. Чим більша кількість інсуліну, тим більше їжі в

Не вечеряєте - тому не худнете

Дієта для мами | 21:20, 17.10.2014 | Переглядів: 2849

Чому не можна нехтувати вечерею?Якщо людина не вечеряє, виробництво інсуліну в організмі збільшується. Чим більша кількість інсуліну, тим більше їжі вимагає організм, щоб насититися. Як наслідок, вранці людина прокидається з голодом, особливо якщо во

Найдорожча кава у світіМабуть, любителям кави цікаво, а яка ж кава найдорожча у світі?

Найдорожча у світі кава - послід тварини

Харчування | 18:32, 17.10.2014 | Переглядів: 19051

Найдорожча кава у світіМабуть, любителям кави цікаво, а яка ж кава найдорожча у світі? "Наша мама" має для вас цікаву інформацію. Виявляється, найдорожчі кавові зерна - це послід тваринки мусанги. Ці створіння їдять стиглі кавові вишні - плоди кавово

Вагітним не можна їсти смажене

Я вагітна | 16:18, 17.10.2014 | Переглядів: 3810

"Ні" смаженій їжіСпоживання смаженої їжі щодня підвищує ризик гестаційного діабету у вагітних. Хвороба, в свою чергу, підвищує небезпеку передчасних пологів, ожиріння у дитини і навіть летального результату пологів.

 

Яким має бути сніданок?У вихідний день можна поніжитися в ліжечку, але їсти все одно хочеться. Саме тому

До вашої уваги - корисні сніданки

Харчування | 08:08, 17.10.2014 | Переглядів: 4531

Яким має бути сніданок?У вихідний день можна поніжитися в ліжечку, але їсти все одно хочеться. Саме тому "Наша мама" пропонує вашій увазі кілька смачних варіантів:

Як сказати

Як перемогти бажання їсти солодощі?

Харчування | 22:40, 16.10.2014 | Переглядів: 3468

Як сказати "ні" смаколикам?Давно доведений факт, що солодощі не лише негативно відбиваються на нашій фігурі, але й призводять до багатьох неприємних захворювань, таких як молочниця та проблеми з підшлунковою залозою. Як же тримати себе в руках? "Наша

Кориця - це лікиАмериканські фахівці з Національного інституту здоров’я протягом декількох місяців перевіряли здатність масла кориці боротися з дріждж

Кориця замінить противірусні

Інфекції | 07:40, 16.10.2014 | Переглядів: 3662

Кориця - це лікиАмериканські фахівці з Національного інституту здоров’я протягом декількох місяців перевіряли здатність масла кориці боротися з дріжджовими грибками Candida. Кілька поширених штамів, які найчастіше викликають інфекції, виявилися інакт

До всього потрібно ставитись з позитивом, тим паче - до дієти)

10 неймовірно веселих правил дієти

Дієта для мами | 11:57, 15.10.2014 | Переглядів: 2863

До всього потрібно ставитись з позитивом, тим паче - до дієти)"Наша мама" підготувала для вас кілька "трюків" та виправдань, якщо вам раптом заманеться згрішити під час дієти:

Снідати потрібно правильноПравильний сніданок допоможе тримати під контролем апетит та не переїдати на ніч, - переконують дієтологи.

Який сніданок збереже вашу фігуру?

Дієта для мами | 07:40, 14.10.2014 | Переглядів: 4237

Снідати потрібно правильноПравильний сніданок допоможе тримати під контролем апетит та не переїдати на ніч, - переконують дієтологи.

Щоб жінка була здорова

10 найкорисніших продуктів для жінок

Харчування | 07:00, 14.10.2014 | Переглядів: 3309

Щоб жінка була здорова"Наша мама" підготувала для вас перелік тих продуктів, які забезпечать вам здорове життя:

Як почати їсти меншими порціями?Якщо вам важко змусити себе їсти менше, тоді

Як почати менше їсти?

Харчування | 07:40, 13.10.2014 | Переглядів: 6751

Як почати їсти меншими порціями?Якщо вам важко змусити себе їсти менше, тоді "Наша мама" підготувала для вас кілька корисних порад:

 
Нічний

10 способів не їсти на ніч

Харчування | 21:41, 12.10.2014 | Переглядів: 4625

Нічний "дожор" відміняється!Інколи нам так хочеться чогось смачненького, а на годиннику вже десята вечора. Хочете не обмежувати себе в маленькій радості? Тоді читайте кілька порад:

Щоб бути стрункою - треба любити себеКілька порад від

50 звичок струнких жінок

Харчування | 20:40, 12.10.2014 | Переглядів: 6873

Щоб бути стрункою - треба любити себеКілька порад від "Нашої мами" допоможуть тобі краще себе почувати та позитивно сприймати оточуючий світ:

Який фрукт любите ви?За переказами, в Середньовіччі чоловіки, вибираючи собі супутниць життя, влаштовували претенденткам

Фрукти розкажуть про ваш сексуальний темперамент

Харчування | 07:00, 11.10.2014 | Переглядів: 5166

Який фрукт любите ви?За переказами, в Середньовіччі чоловіки, вибираючи собі супутниць життя, влаштовували претенденткам "фруктове" випробування. Перед дівчатами ставили піднос з фруктами і просили вибрати всього один плід. Вважалося, що смакові пере

Серія

Неймовірно красиві десерти, які не можна їсти (ФОТО)

Фото | 23:40, 10.10.2014 | Переглядів: 3502

Серія "Паперова їжа" від Шарлотти Сміт (Charlotte Smith). Талановитий дизайнер з Парижа, завдяки ножицям робить з папером неймовірні паперові скульптури, що представляють різні вишукані десерти.

Як швидко схуднути?Що потрібно їсти для того, щоби худнути без дієти?

Продукти, які без дієт допоможуть схуднути

Харчування | 07:00, 10.10.2014 | Переглядів: 3115

Як швидко схуднути?Що потрібно їсти для того, щоби худнути без дієти? "Наша мама" для вас підготувала список продуктів, які прискорюють обмін речовин:

Іспанська красуня знає, як виглядати бездоганноПенелопі Крус контролювати свою вагу допомагає середземноморська кухня.

Секрет стрункості Пенелопи Крус

Харчування | 11:48, 09.10.2014 | Переглядів: 4650

Іспанська красуня знає, як виглядати бездоганноПенелопі Крус контролювати свою вагу допомагає середземноморська кухня.

Небезпека від мікрохвильовкиНапевно, кожна людина чула про те, що мікрохвильовка шкідлива. Хтось у це вірить, хтось вважає, що ніякої шкоди в ній нема

Доктор Комаровський: Чи справді небезпечні мікрохвильові печі?

Доктор Комаровский | 21:20, 08.10.2014 | Переглядів: 5526

Небезпека від мікрохвильовкиНапевно, кожна людина чула про те, що мікрохвильовка шкідлива. Хтось у це вірить, хтось вважає, що ніякої шкоди в ній немає, комусь просто нецікаво. Спробуємо розібратися що ж у ній шкідливого і чи варто звертати на це ува

10 продуктів, які зроблять чоловіка неповторнимДуже багато продуктів, що так люблять чоловіки, аж ніяк не є кращим вибором для підтримки здоров'я. Адж

Яка їжа корисна для чоловіків

Харчування | 07:40, 08.10.2014 | Переглядів: 4020

10 продуктів, які зроблять чоловіка неповторнимДуже багато продуктів, що так люблять чоловіки, аж ніяк не є кращим вибором для підтримки здоров'я. Адже правильний режим харчування і грамотний розподіл фізичних навантажень можуть допомогти уникнути се

Лікарі рекомендують вагітним жінкам їсти жирну рибуМедики переконані, що кислота омега-3 розвиває дрібну моторику і моторно-зорову координацію, а тако

Що їсти, щоб малюк народився розумним

Харчування | 07:40, 07.10.2014 | Переглядів: 5440

Лікарі рекомендують вагітним жінкам їсти жирну рибуМедики переконані, що кислота омега-3 розвиває дрібну моторику і моторно-зорову координацію, а також розумові здібності дитини.

Гамбургери - це злоЗгідно з підрахунками професора Кембриджського університету Девіда Шпігельхальтера, людина втрачає по 30 хвилин життя, коли викурює

Фаст-фуд продовжує наше життя?

Харчування | 21:40, 06.10.2014 | Переглядів: 2350

Гамбургери - це злоЗгідно з підрахунками професора Кембриджського університету Девіда Шпігельхальтера, людина втрачає по 30 хвилин життя, коли викурює дві сигарети, з'їдає порцію червоного м'яса, має 5 кілограмів зайвої ваги, з'їдає один гамбургер, а

Напої, що містять каву, провокують розвиток карієсуПогодьтеся, довго працюючи за комп'ютером, чи дивлячись телевізор, або просто при розмові з друзями

Улюблене латте руйнує наше здоров'я

Харчування | 07:20, 06.10.2014 | Переглядів: 3958

Напої, що містять каву, провокують розвиток карієсуПогодьтеся, довго працюючи за комп'ютером, чи дивлячись телевізор, або просто при розмові з друзями, ми п'ємо каву, часто з молоком. А постійний вплив лактози (цукру в молоці) дає бактеріям, які живу

В заморожених фруктах вищий вміст вітамінів і антиоксидантів, ніж у свіжихНауковці з'ясували, що в заморожених фруктах і овочах, починаючи від броккол

Заморожені ягоди та фрукти корисніші свіжих

Харчування | 23:20, 05.10.2014 | Переглядів: 4211

В заморожених фруктах вищий вміст вітамінів і антиоксидантів, ніж у свіжихНауковці з'ясували, що в заморожених фруктах і овочах, починаючи від брокколі і закінчуючи чорницею, міститься більша кількість корисних поживних речовин.

Какао-боби (теобромін) здатні позбавити від кашлюДослідники з Національного інституту кардіології, пульмонології та гематології США стверджують, що лі

Від кашлю врятує шоколад

Хвороби | 20:40, 05.10.2014 | Переглядів: 3550

Какао-боби (теобромін) здатні позбавити від кашлюДослідники з Національного інституту кардіології, пульмонології та гематології США стверджують, що ліками може стати плитка темного шоколаду - в ній якраз міститься достатньо теоброміну для лікування.