З чого потрібно починати гарний ранок

Adoption
Date
  • 2643 Переглядів
Медики переконують, що випиваючи склянку теплої води із свіжовичавленим соком лимона натщесерце, можна не лише зміцнити імунну систему, а й попередити багато захворювань.

8846_ogurcom-myatoj.jpg (20.74 Kb)

Кишківник
Страждаєте від запорів? Щоранку випивайте склянку води із 1ч.л. соку лимону і з таким же вмістом меду. Напій допоможе налагодити шлунково-кишковий тракт лише за декілька днів.

Печінка і нирки
Лимонна вода запобігає утворенню каменів та на перспективу захистить від захворювань, які можуть вразити печінку і нирки.

Настрій
Вода з лимоном позитивно впливає на функціонування організму, на відміну від кави, яка зневоднює організм. І це позитивно відзначається на загальному самопочутті та настрої.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ефективна дієта для живота і стегон

Шкіра
Лимон містить вітамін С, який має здатність розгладжувати неглибокі зморшки і запобігати утворенню нових. Крім того, жовтий фрукт виводить токсини та шлаки з організму.

Обмін речовин
Стакан лимонної води натщесерце — відмінний спосіб розігнати метаболізм. Лимонний сік допомагає засвоювати їжу, а також активно бореться з жировими відкладеннями.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: лимон, вода, мед, здоров'я, хвороби, ранок


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Чорний чай — улюблений багатьма напій, але він може приносити не тільки користь, але й шкоду, якщо пити його неправильно.

    Кому не можна пити чорний чай?

    Харчування | 00:30, 23.08.2025

    Чорний чай — улюблений багатьма напій, але він може приносити не тільки користь, але й шкоду, якщо пити його неправильно.

    Сардельки в пивному клярі — це простий спосіб приготувати ситну закуску із сардельками, яка підійде для вечері або зустрічі з друзями. Завдяки кляру н

    Сардельки в пивному кляр

    Харчування | 14:00, 22.08.2025

    Сардельки в пивному клярі — це простий спосіб приготувати ситну закуску із сардельками, яка підійде для вечері або зустрічі з друзями. Завдяки кляру на основі пива смажені сардельки виходять хрусткими зовні та соковитими всередині.

    Заливний пиріг з абрикосами і сливами — це ніжна фруктова домашня випічка, яку можна швидко приготувати з сезонних плодів.

    Заливний пиріг з абрикосами і сливами

    Харчування | 13:00, 22.08.2025

    Заливний пиріг з абрикосами і сливами — це ніжна фруктова домашня випічка, яку можна швидко приготувати з сезонних плодів.

    Згідно з думкою дієтолога Зої Бінглі-Пуллін, такі продукти як йогурт, сир, молоко, мюслі, риба та листові овочі сприяють глибокому нічному сну у дітей

    Продукти для спокійного сну дитини

    Дитяче харчування | 10:30, 22.08.2025

    Згідно з думкою дієтолога Зої Бінглі-Пуллін, такі продукти як йогурт, сир, молоко, мюслі, риба та листові овочі сприяють глибокому нічному сну у дітей.

    Кольоровий чізкейк поєднує простоту приготування з яскравою подачею. Цей кисломолочний десерт з двох інгредієнтів не потребує духовки, тому зручний у

    Кольоровий чізкейк: рецепт

    Харчування | 14:00, 21.08.2025

    Кольоровий чізкейк поєднує простоту приготування з яскравою подачею. Цей кисломолочний десерт з двох інгредієнтів не потребує духовки, тому зручний у літню спеку. Рецепт чізкейка з кольоровими шарами легко адаптувати під свій смак — ти можеш змінюват

    Десерт з гречки — це простий та поживний варіант корисних солодощів, який можна приготувати вдома з доступних продуктів.

    Десерт з гречки — простий рецепт

    Харчування | 13:00, 21.08.2025

    Десерт з гречки — це простий та поживний варіант корисних солодощів, який можна приготувати вдома з доступних продуктів.

    Зазвичай, дітям можна давати чай, починаючи з 6 місяців, але краще обирати трав'яні та фруктові чаї. Традиційні чорний та зелений чай рекомендуються п

    З якого віку дитині можна давати пити чай?

    Дитяче харчування | 09:30, 21.08.2025

    Зазвичай, дітям можна давати чай, починаючи з 6 місяців, але краще обирати трав'яні та фруктові чаї. Традиційні чорний та зелений чай рекомендуються після 3 років, оскільки містять кофеїн.

    Коментарі до новини