Кальян: користь чи шкода?

Куріння кальяну в розмірених дозах менш шкідливе, ніж куріння сигарет. Тому, щоб отримати від його вживання максимальне задоволення і при цьому не нашкодити здоров'ю.

1. Зазвичай кальян курять 1-2 рази на тиждень. Між курильними сесіями легені людини встигають відновитися.

2. У кальяні немає прямого горіння тютюну. У кальяні тютюн висихає, але не горить. Частина шкідливих речовин, що входять до складу тютюнових сумішей не переходять в летючу фазу, а залишаються в листі тютюну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Звичка, що викликає інфаркт міокарда у жінок

3. Небезпека чадного газу залишається, тому що вугілля на чаші тліє, а тління – вид горіння, при якому теж виділяється чадний газ. Він і є основною небезпекою при палінні кальяну і саме він може викликати головний біль і запаморочення. Тому дуже важливо правильно вибирати вугілля – без сторонніх домішок.

4. Вода в колбі дійсно є чудовим природним фільтром, що забирає з диму значну частину шкідливих речовин, але, на жаль не всю. Частина шкідливих речовин конденсується в шахті кальяну, частина в шлангу, але досить пристойна частина все ж надходить у легені курця. У цьому можна переконатися, вставивши в одноразовий мундштук сигаретний фільтр, і покурити годинку. Фільтр, як і при курінні сигарети, стане жовто -коричневим.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Пісні шоколадні кекси з горіхами — рецепт бюджетної випічки

Харчування | 18:58, 10.02.2026

Пісні шоколадні кекси з горіхами готуються на олії та будуть на столі дуже швидко.

Скумбрія швидкого приготування по-корейськи — рецепт

Харчування | 13:00, 10.02.2026

Поки скумбрія та овочі маринуються, приготуємо заливку. Скумбрію по-корейськи швидкого приготування можна куштувати за 2-3 години.

Запечена вівсяна каша з чорносливом — рецепт

Харчування | 14:00, 09.02.2026

Така страва має щільнішу текстуру та добре тримає форму після охолодження. Рецепт запеченої вівсяної каші з чорносливом підійде для сніданку або як заготовка на кілька днів.

Десерт «Мармуровий» без випікання — як чізкейк, але набагато швидше

Харчування | 13:00, 09.02.2026

Чому десерт «Мармуровий»? В половину сирної маси додамо какао, а потім поєднаємо все та відправимо в холодильник. В результаті отримаємо десерт з забарвленням, схожим на мармуровий візерунок.

Торт «Наполеон» на крекерах — рецепт, коли потрібно швидко

Харчування | 20:00, 08.02.2026

Це буде лінивий «Наполеон», для якого потрібно зробити лише крем. По суті, у нас буде два коржі з печива, нижній і верхній. Торт «Наполеон» на крекерах виходить ідеально ніжним.

Сливовий пиріг — рецепт на пісочному тісті

Харчування | 19:12, 08.02.2026

Для нього будемо використовувати розморожені сливи без кісточок. Фрукти дістаємо з холодильника заздалегідь і добре зціджуємо воду після їх розмороження.

Чи можна пити каву натщесерце?

Харчування | 07:30, 08.02.2026

Для багатьох із нас кава — це не просто напій, а ранковий ритуал, спосіб прокинутися чи момент тиші перед початком дня. Але чи варто її пити ще до першого приймання їжі, чи це безпечно, спробуємо розібратися.