Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Український лікар Олег Терн розробив систему правильного харчування, яка відрізняється своєю простотою. Називається вона – дієта

Ефективна та проста дієта "Три кулаки"

Дієта для мами | 07:00, 07.04.2015 | Переглядів: 3218

Український лікар Олег Терн розробив систему правильного харчування, яка відрізняється своєю простотою. Називається вона – дієта "Три кулаки".

Багато людей намагаються

Як правильно заїдати стреси

Здоров'я | 22:50, 06.04.2015 | Переглядів: 2235

Багато людей намагаються "заїсти" поганий настрій улюбленою їжею, щоб таким чином підняти собі настрій. І сенс у цьому є. За допомогою їжі цілком можна перемогти поганий настрій, тільки потрібно це робити правильно: щоб і користь була, і зайві кілогр

Улюблений багатьма молочний продукт, сир, уповільнює процес старіння імунної системи через вміст у ньому пробіотиків. До такого висновку прийшли фінсь

Неймовірні омолоджуючі властивості твердого сиру

Здоров'я | 22:30, 06.04.2015 | Переглядів: 3071

Улюблений багатьма молочний продукт, сир, уповільнює процес старіння імунної системи через вміст у ньому пробіотиків. До такого висновку прийшли фінські учені.

 

Часто у гонитві за сприятливими днями для зачаття ми упускаємо важливість правильного харчування. А воно, до речі, грає значну роль у благополучному з

Ефективна дієта для зачаття дитини

Зачаття | 11:45, 06.04.2015 | Переглядів: 2793

Часто у гонитві за сприятливими днями для зачаття ми упускаємо важливість правильного харчування. А воно, до речі, грає значну роль у благополучному зародженні нового життя. Якщо у ваші найближчі плани входить материнство, рекомендуємо вам з усією ві

Як часто ми кидаємо займатися спортом, бо не бачимо явних результатів. Може, помилка в тому, як ми харчуємося? Це питання розкриє Аніта Луценко.

Заборонені продукти під час схуднення

Дієта для мами | 07:00, 06.04.2015 | Переглядів: 3146

Як часто ми кидаємо займатися спортом, бо не бачимо явних результатів. Може, помилка в тому, як ми харчуємося? Це питання розкриє Аніта Луценко.

Ця дієта підходить далеко не всім. Раціон її досить мізерний і одноманітний. Незважаючи на мінуси, яєчно-цитрусова дієта користується популярністю. А

Як позбутись 5 кг лише за тиждень?

Дієта для мами | 07:50, 05.04.2015 | Переглядів: 4410

Ця дієта підходить далеко не всім. Раціон її досить мізерний і одноманітний. Незважаючи на мінуси, яєчно-цитрусова дієта користується популярністю. А все тому, що кілограми втрачаються дуже швидкими темпами.

Чи існує еліксир молодості? Може й не еліксир, але напої точно існують. Пропонуємо вашій увазі список найкорисніших.

Який сік - справжній еліксир молодості?

Косметологія | 07:30, 05.04.2015 | Переглядів: 3327

Чи існує еліксир молодості? Може й не еліксир, але напої точно існують. Пропонуємо вашій увазі список найкорисніших.

Всі ми чули про калорії і знаємо, що в добу людині в середньому необхідно 2000 ккал. Але звідки взялася ця цифра? Тепер слово

Скільки потрібно спожити калорій, щоб схуднути

Дієта для мами | 07:00, 05.04.2015 | Переглядів: 2487

Всі ми чули про калорії і знаємо, що в добу людині в середньому необхідно 2000 ккал. Але звідки взялася ця цифра? Тепер слово "калорія" знайоме будь-якій представниці прекрасної статі, бо стежити за собою і думати про зайві калорії - цілком звичайне

Кожен день у світі випивається більше 2500 млн чашок кави! Як підбадьоритися без традиційної чашки кави? Відповідь проста - знайти цьому напою альтерн

Як швидко прокинутися без кави

Харчування | 06:30, 05.04.2015 | Переглядів: 2029

Кожен день у світі випивається більше 2500 млн чашок кави! Як підбадьоритися без традиційної чашки кави? Відповідь проста - знайти цьому напою альтернативу, а як - читайте далі.

Лікарі вважають, що при збалансованості пісному харчуванні піст не тільки безпечний, але й корисний для здорового організму.

Чим замінити продукти в піст ?

Харчування | 02:28, 05.04.2015 | Переглядів: 2783

Лікарі вважають, що при збалансованості пісному харчуванні піст не тільки безпечний, але й корисний для здорового організму.

 
На стані волосся позначаються різні чинники - від стресу і недосипання до гормональних змін в організмі. Важливу роль відіграє раціон, який повинен бу

5 продуктів для швидкого росту волосся

Косметологія | 00:40, 05.04.2015 | Переглядів: 2523

На стані волосся позначаються різні чинники - від стресу і недосипання до гормональних змін в організмі. Важливу роль відіграє раціон, який повинен бути збалансованим і насиченим білковими продуктами. Запам'ятовуй, чим урізноманітнити своє меню, щоб

Висипання на обличчі після 30 років можуть стати справжньою проблемою. Як правило, причиною акне є неправильний догляд за шкірою обличчя, і, звичайно

Яка їжа призводить до появи прищів

Косметологія | 00:10, 05.04.2015 | Переглядів: 3021

Висипання на обличчі після 30 років можуть стати справжньою проблемою. Як правило, причиною акне є неправильний догляд за шкірою обличчя, і, звичайно ж, харчування.

Морква та волоські горіхи б'ють всі рекорди по корисним мікроелементам і вітамінам. І особливо ця парочка корисна для твоїх очей! Дізнайся, чому моркв

Продукти, які легко покращать ваш зір

Здоров'я | 22:20, 04.04.2015 | Переглядів: 4268

Морква та волоські горіхи б'ють всі рекорди по корисним мікроелементам і вітамінам. І особливо ця парочка корисна для твоїх очей! Дізнайся, чому моркву потрібно їсти разом з горіхами.

Монодієти і розвантажувальні дні – не кращий спосіб підтримки ваги в нормі. Занадто висока ймовірність того, що після припинення голодування ви з лишк

Легка і ефективна середземноморська дієта

Дієта для мами | 07:00, 04.04.2015 | Переглядів: 2327

Монодієти і розвантажувальні дні – не кращий спосіб підтримки ваги в нормі. Занадто висока ймовірність того, що після припинення голодування ви з лишком повернете зайві кілограми.

Коли на обличчі з'являються прищі і висипання, часто ми відразу біжимо купувати чудодійний крем, який позбавить нас від цієї напасті. А справа може бу

Їжа, яка руйнує красу вашого обличчя

Косметологія | 23:20, 03.04.2015 | Переглядів: 2859

Коли на обличчі з'являються прищі і висипання, часто ми відразу біжимо купувати чудодійний крем, який позбавить нас від цієї напасті. А справа може бути в нашому раціоні, адже всім відомо, що краса шкіри безпосередньо залежить від харчування.

Перша леді США пропонує боротися з ожирінням за допомогою води. Мішель Обама нагадує, що вода знижує і усуває відчуття голоду, завдяки чому ви їсте ме

Поради для схуднення від Мішель Обами

Дієта зірок | 20:40, 03.04.2015 | Переглядів: 3653

Перша леді США пропонує боротися з ожирінням за допомогою води. Мішель Обама нагадує, що вода знижує і усуває відчуття голоду, завдяки чому ви їсте менше і позбавляєтеся від зайвої ваги.

Щоб схуднути за три дні, ви повинні харчуватися тільки низькокалорійними продуктами: овочами, фруктами, знежиреними кисломолочними продуктами, кашами,

Як легко схуднути лише за 3 дні

Дієта для мами | 07:50, 03.04.2015 | Переглядів: 3835

Щоб схуднути за три дні, ви повинні харчуватися тільки низькокалорійними продуктами: овочами, фруктами, знежиреними кисломолочними продуктами, кашами, звареними на воді, дозволяється невелику кількість пісного відвареного м’яса або риби.

Щоб не гвалтувати організм, не зриватися, не засмучуватися і чекати, коли все це закінчиться, треба обрати ефективну дієту. Їх є чотири. Про них і пог

4 найефективніші дієти для швидкого схуднення

Дієта для мами | 07:00, 03.04.2015 | Переглядів: 2872

Щоб не гвалтувати організм, не зриватися, не засмучуватися і чекати, коли все це закінчиться, треба обрати ефективну дієту. Їх є чотири. Про них і поговоримо далі.

Вчені радять міняти свої звички і починати день зі склянки теплої води з лимоном, щоб активізувати травлення. Вода необов’язково повинна бути теплою,

Чому потрібно пити воду з лимоном

Харчування | 01:10, 03.04.2015 | Переглядів: 2622

Вчені радять міняти свої звички і починати день зі склянки теплої води з лимоном, щоб активізувати травлення. Вода необов’язково повинна бути теплою, але добре очищеною. Опустіть половину свіжого лимона в велику склянку води і пийте його протягом дня

Жирна їжа, з’їдена перед сном може викликати печію. Але якщо вам дійсно треба щось перекусити, нехай це буде щось легке і з’їсти його потрібно як міні

5 продуктів, які не можна їсти перед сном

Харчування | 23:20, 02.04.2015 | Переглядів: 3508

Жирна їжа, з’їдена перед сном може викликати печію. Але якщо вам дійсно треба щось перекусити, нехай це буде щось легке і з’їсти його потрібно як мінімум за 2-3 години до того, як ви лягаєте у ліжко.

Дізнайтеся про те, як ваш будинок впливає на зайві кілограми.

Як ваш будинок додає вам зайвих кілограмів

Сімейні справи | 19:48, 02.04.2015 | Переглядів: 2070

Дізнайтеся про те, як ваш будинок впливає на зайві кілограми.

Важливо враховувати, що деякі продукти обов’язково потрібно вживати окремо. Про них і поговоримо далі.

Їжа, яку не можна ні з чим поєднувати

Харчування | 10:33, 02.04.2015 | Переглядів: 2826

Важливо враховувати, що деякі продукти обов’язково потрібно вживати окремо. Про них і поговоримо далі.

Дієтологи з Великобританії, які працюють над проблемою ожиріння в країні, порадили у всіх випадках віддавати перевагу воді, а не соку.

Що допоможе швидко схуднути: вода чи сік?

Дієта для мами | 07:00, 02.04.2015 | Переглядів: 2688

Дієтологи з Великобританії, які працюють над проблемою ожиріння в країні, порадили у всіх випадках віддавати перевагу воді, а не соку.