Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Коли наш організм стикається з загрозою, у кров викидаються гормони стресу адреналін та кортизол, що спричиняє тимчасовий стрибок артеріального тиску.

6 продуктів, які знімають стрес і зменшують тривогу

Харчування | 07:00, 28.03.2023 | Переглядів: 948

Коли наш організм стикається з загрозою, у кров викидаються гормони стресу адреналін та кортизол, що спричиняє тимчасовий стрибок артеріального тиску. У нормальних умовах, коли стресор зникає, наші тіла повертаються до норми, як і наш кров'яний тиск.

Дуже незвичне та смачне поєднання манго з курячим філе.

Готуємо курку в соусі чатні з манго

Харчування | 02:30, 28.03.2023 | Переглядів: 1775

Дуже незвичне та смачне поєднання манго з курячим філе.

Гастрит - це запальний процес у слизовій оболонці шлунка, який може бути спричинений факторами, такими як харчування, захворювання, стрес та інше. Під

Що не можна їсти, коли у вас гастрит?

Консультації | 00:30, 28.03.2023 | Переглядів: 793

Гастрит - це запальний процес у слизовій оболонці шлунка, який може бути спричинений факторами, такими як харчування, захворювання, стрес та інше. Під час гастриту деякі продукти можуть подразнювати шлункову оболонку та погіршувати симптоми, тому важ

 

Фізичні вправи можуть допомогти нам зберегти форму і здоров'я. Однак після тренування необхідно забезпечити організм необхідними поживними речовинами,

Що краще їсти після тренування?

Консультації | 23:00, 27.03.2023 | Переглядів: 842

Фізичні вправи можуть допомогти нам зберегти форму і здоров'я. Однак після тренування необхідно забезпечити організм необхідними поживними речовинами, щоб відновити сили і підтримувати здоровий рівень енергії. Отже, що краще їсти після тренування? Да

Як зробити овочеве рагу ще кориснішим і поживним - потрібно просто додати куряче філе. Нежирне м'ясо птиці збагатить страву білками та мікроелементами

Готуємо овочеве рагу з курячим філе

Харчування | 21:00, 27.03.2023 | Переглядів: 1351

Як зробити овочеве рагу ще кориснішим і поживним - потрібно просто додати куряче філе. Нежирне м'ясо птиці збагатить страву білками та мікроелементами.

Цукор - це складний вуглевод, який забезпечує наш організм енергією, але якщо ми споживаємо його велику кількість, це може призвести до звикання.

Як цукор може викликати звикання?

Харчування | 19:00, 27.03.2023 | Переглядів: 589

Цукор - це складний вуглевод, який забезпечує наш організм енергією, але якщо ми споживаємо його велику кількість, це може призвести до звикання.

Скумбрія запечена – це один із найпростіших рибних рецептів, який може бути. Список інгредієнтів дуже короткий та максимально простий. Що нам потрібно

Готуємо запечену скумбрію з лимоном та зеленню

Харчування | 17:00, 27.03.2023 | Переглядів: 1335

Скумбрія запечена – це один із найпростіших рибних рецептів, який може бути. Список інгредієнтів дуже короткий та максимально простий. Що нам потрібно: скумбрія, лимон, петрушка, сіль, перець, олія.

Згідно з новим звітом, опублікованим спеціально для CNN, дитяче харчування, приготовлене вдома з продуктів, куплених у магазині, містить таку ж кількі

У якому дитячому харчуванні більше небезпеки: в домашньому чи магазинному?

Дитяче харчування | 12:00, 27.03.2023 | Переглядів: 850

Згідно з новим звітом, опублікованим спеціально для CNN, дитяче харчування, приготовлене вдома з продуктів, куплених у магазині, містить таку ж кількість токсичних важких металів, як і те, що продається у магазинах.

Британським ученим з Даремського університету під час дослідження вдалося з’ясувати смакові та харчові уподобання малюків, яким ще тільки належить з’я

Вчені спостерігали за реакцією ще ненароджених дітей на різні продукти

Дієта для вагітних | 10:00, 27.03.2023 | Переглядів: 1117

Британським ученим з Даремського університету під час дослідження вдалося з’ясувати смакові та харчові уподобання малюків, яким ще тільки належить з’явитися на світ.

Смачні пиріжки з мінімальним часом для приготування. А якщо у вас вже є готовий фарш у холодильнику, все вийде ще швидше!

Готуємо смажені пиріжки з лаваша з м'ясом

Харчування | 09:00, 27.03.2023 | Переглядів: 1356

Смачні пиріжки з мінімальним часом для приготування. А якщо у вас вже є готовий фарш у холодильнику, все вийде ще швидше!

 
Відчуття занепаду сил після тривалого періоду голодування або пропуску прийому їжі є досить поширеним явищем. Це може бути викликано певними факторами

Чому ми відчуваємо занепад сил, якщо вчасно не поїмо?

Консультації | 08:30, 27.03.2023 | Переглядів: 1174

Відчуття занепаду сил після тривалого періоду голодування або пропуску прийому їжі є досить поширеним явищем. Це може бути викликано певними факторами, включаючи низький рівень глюкози в крові, дефіцит вітамінів і мінералів, дезгідратацію та інші про

Пропонуємо вам приготувати смачний салат з баклажанами, часником і соусом.

Готуємо салат з баклажанами, часником і соусом

Харчування | 02:30, 27.03.2023 | Переглядів: 918

Пропонуємо вам приготувати смачний салат з баклажанами, часником і соусом.

Час від часу у вас можуть бути довші або коротші цикли. Це цілком нормально, і більшість жінок відчувають це через стрес, зміни рівня гормонів або піс

Чи може дотримання дієти вплинути на менструацію?

Мама | 00:30, 27.03.2023 | Переглядів: 694

Час від часу у вас можуть бути довші або коротші цикли. Це цілком нормально, і більшість жінок відчувають це через стрес, зміни рівня гормонів або після вагітності. Також місячні можуть прийти раніше терміну через дотримання дієти або швидкої втрати

Шпинат мало хто любить, але в цьому пирозі він чудово поєднується з сиром і яйцем. Це чудова страва для вечері.

Готуємо італійський сирний пиріг зі шпинатом та яйцем

Харчування | 21:00, 26.03.2023 | Переглядів: 724

Шпинат мало хто любить, але в цьому пирозі він чудово поєднується з сиром і яйцем. Це чудова страва для вечері.

Зефір - один з найсолодших кондитерських виробів. Виходить в результаті збивання яєчного білка з цукром, і доповнюється різними інгредієнтами у вигляд

Готуємо яблучний зефір з чорницею

Харчування | 17:00, 26.03.2023 | Переглядів: 784

Зефір - один з найсолодших кондитерських виробів. Виходить в результаті збивання яєчного білка з цукром, і доповнюється різними інгредієнтами у вигляді фруктового пюре або мармеладної начинки. Часто додають агаровий сироп, що власне сьогодні в наш ре

Ви коли-небудь замислювалися, чому ми хочемо саме тих продуктів, яких намагаємося уникати під час дієти? Або бажаєте, щоб був спосіб вимкнути тягу?

Чому ми хочемо жирної їжі під час дієти?

Харчування | 14:00, 26.03.2023 | Переглядів: 638

Ви коли-небудь замислювалися, чому ми хочемо саме тих продуктів, яких намагаємося уникати під час дієти? Або бажаєте, щоб був спосіб вимкнути тягу?

Бризоль - це французька страва, яка готується з курячих яєць. Нам також знадобиться копчена ковбаса та помідор. Ці інгредієнти ми сховаємо всередині я

Готуємо Бризоль з ковбасою та помідором

Харчування | 09:00, 26.03.2023 | Переглядів: 984

Бризоль - це французька страва, яка готується з курячих яєць. Нам також знадобиться копчена ковбаса та помідор. Ці інгредієнти ми сховаємо всередині яєчного омлету. Готується страва на сковороді.

Дієтологиня Прія Тью сказала, що є деякі речі, про які слід пам’ятати, коли справа доходить до того, що ми готуємо для наших дітей.

5 помилок у харчуванні дітей

Дитяче харчування | 07:00, 26.03.2023 | Переглядів: 684

Дієтологиня Прія Тью сказала, що є деякі речі, про які слід пам’ятати, коли справа доходить до того, що ми готуємо для наших дітей.

Пиріжки з м'ясом при правильному приготуванні можуть позмагатись зі закордонними гамбургерами і чізбургерами.

Готуємо пиріжки з м'ясом

Харчування | 02:30, 26.03.2023 | Переглядів: 721

Пиріжки з м'ясом при правильному приготуванні можуть позмагатись зі закордонними гамбургерами і чізбургерами.

Дослідники Американської кардіологічної асоціації з питань епідеміології, профілактики, способу життя та кардіометаболічного здоров’я повідомили, що л

Вчені: Хороший нічний сон може полегшити дотримання фізичних вправ і дієти

Здоров'я | 01:30, 26.03.2023 | Переглядів: 795

Дослідники Американської кардіологічної асоціації з питань епідеміології, профілактики, способу життя та кардіометаболічного здоров’я повідомили, що люди з регулярним безперервним сном краще дотримувалися планів фізичних вправ і дієти, намагаючись сх

Пропонуємо вам рецепт смачної сирної запіканки з бананами.

Готуємо сирну запіканку з бананами

Харчування | 21:00, 25.03.2023 | Переглядів: 882

Пропонуємо вам рецепт смачної сирної запіканки з бананами.

Лагман - середньоазіатська страва, щось середнє між другою стравою з підливою та супом.

Готуємо лагман

Харчування | 17:00, 25.03.2023 | Переглядів: 463

Лагман - середньоазіатська страва, щось середнє між другою стравою з підливою та супом.

Тим, хто любить не тільки смачну, а й корисну їжу, рекомендується звернути свою увагу на вітамінний салат з яблук та ананасу у горіхово-журавлинному с

Готуємо салат з яблук та ананаса в горіхово-журавлинному соусі

Харчування | 09:00, 25.03.2023 | Переглядів: 579

Тим, хто любить не тільки смачну, а й корисну їжу, рекомендується звернути свою увагу на вітамінний салат з яблук та ананасу у горіхово-журавлинному соусі.