Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Згідно з дослідженням, проведеним Національною кавовою асоціацією у 2020 році, 62% людей п'ють каву у тій чи іншій формі щодня. І хоча кава не обов'яз

Через звички, пов'язані з кавою, ми швидше старіємо

Харчування | 07:00, 02.04.2023 | Переглядів: 815

Згідно з дослідженням, проведеним Національною кавовою асоціацією у 2020 році, 62% людей п'ють каву у тій чи іншій формі щодня. І хоча кава не обов'язково шкідлива для здоров'я, є кілька шкідливих звичок, які можуть сприяти більш швидкому старінню в

Незвичайний салат із простих продуктів. Елементарно просто, максимально смачно та корисно!

Готуємо рибний салат із сиром та яйцем

Харчування | 02:30, 02.04.2023 | Переглядів: 1155

Незвичайний салат із простих продуктів. Елементарно просто, максимально смачно та корисно!

Поєднання рису та риби – безпрограшний варіант. Ніжний вершковий соус робить рибку ще соковитіше, помідори надають кисло-солодкий смак страві, а верхн

Готуємо рисову запіканку з рибою, помідорами та сиром

Харчування | 21:00, 01.04.2023 | Переглядів: 1132

Поєднання рису та риби – безпрограшний варіант. Ніжний вершковий соус робить рибку ще соковитіше, помідори надають кисло-солодкий смак страві, а верхній шар сиру, що хрумтить, доповнює запіканку.

 

Вафельні трубочки – смачні та хрусткі, цей рецепт знайомий нам з дитинства. Спробуйте приготувати вдома – ви не пошкодуєте. Особливо смачно їсти їх зі

Готуємо вафельні трубочки зі згущеним молоком

Харчування | 17:00, 01.04.2023 | Переглядів: 646

Вафельні трубочки – смачні та хрусткі, цей рецепт знайомий нам з дитинства. Спробуйте приготувати вдома – ви не пошкодуєте. Особливо смачно їсти їх зі згущеним молоком, цукровою пудрою, медом або джемом.

З приходом весни багато людей бажають очистити свій організм від шкідливих речовин та підняти свій тонус. Детоксикація організму може бути корисною, а

ТОП продукти для весняного детоксу

Харчування | 14:00, 01.04.2023 | Переглядів: 540

З приходом весни багато людей бажають очистити свій організм від шкідливих речовин та підняти свій тонус. Детоксикація організму може бути корисною, але важливо пам'ятати, що правильне харчування є ключем до успішного детоксу.

Здорове харчування стає все більш популярним, але багато людей мають помилкові уявлення про нього. Саме вони часто не дозволяють правильно організуват

5 помилкових уявлень про харчування, які заважають нам бути стрункими

Дієта для мами | 12:00, 01.04.2023 | Переглядів: 1202

Здорове харчування стає все більш популярним, але багато людей мають помилкові уявлення про нього. Саме вони часто не дозволяють правильно організувати свій раціон, аби отримати з нього максимальну користь для організму. Про 5 помилкових уявлень про

Уявіть, якби існував спосіб залишатися струнким і здоровим, не уникаючи продуктів з високим вмістом вуглеводів, які люблять їсти більшість людей. Є хо

Створено препарат, який дозволяє їсти багато солодкого і не товстіти

Харчування | 10:00, 01.04.2023 | Переглядів: 652

Уявіть, якби існував спосіб залишатися струнким і здоровим, не уникаючи продуктів з високим вмістом вуглеводів, які люблять їсти більшість людей. Є хороші новини: такий препарат існує, він може це зробити, але наразі його перевірили лише на мишах.

Панкейками називають невеликі американські млинці. Існує безліч варіантів приготування: солодкі, солоні, з начинкою та без. Також вони готуються різни

Готуємо панкейки з лососем, сиром та авокадо

Харчування | 09:00, 01.04.2023 | Переглядів: 697

Панкейками називають невеликі американські млинці. Існує безліч варіантів приготування: солодкі, солоні, з начинкою та без. Також вони готуються різним способом із різних продуктів.

Десятиліттями експерти сперечалися щодо того, чи безпечно їжу розігрівати у мікрохвильовій печі та чи не шкодять хвилі здоров'ю людини. Так що ж із по

Чи справді їжа після мікрохвильовки стає шкідливою?

Харчування | 08:00, 01.04.2023 | Переглядів: 549

Десятиліттями експерти сперечалися щодо того, чи безпечно їжу розігрівати у мікрохвильовій печі та чи не шкодять хвилі здоров'ю людини. Так що ж із поширених тверджень правда, а що - міф? Про це розповіла дієтолог Галина Сеник на своїй сторінці в Ins

Приготувати такий корисний салат дуже просто і не займе багато часу, він підійде для домашнього сімейного обіду і навіть на сніданок.

Готуємо салат з редиски, огірків, яєць та зелені

Харчування | 02:30, 01.04.2023 | Переглядів: 487

Приготувати такий корисний салат дуже просто і не займе багато часу, він підійде для домашнього сімейного обіду і навіть на сніданок.

 
Жовтий чай - це особливий сорт чаю, який виробляється з тієї ж самої рослини, що й зелений та чорний чай. Однак, жовтий чай проходить додаткову обробк

Кому варто пити жовтий чай?

Харчування | 23:00, 31.03.2023 | Переглядів: 682

Жовтий чай - це особливий сорт чаю, який виробляється з тієї ж самої рослини, що й зелений та чорний чай. Однак, жовтий чай проходить додаткову обробку, яка додає йому характерний жовтий колір та особливий смак. У цій статті ми розглянемо, кому варто

Рибні котлети із зеленню та цедрою лимона виходять дуже соковиті та ніжні, що тануть у роті.

Готуємо рибні котлети із зеленню та лимоном

Харчування | 21:00, 31.03.2023 | Переглядів: 700

Рибні котлети із зеленню та цедрою лимона виходять дуже соковиті та ніжні, що тануть у роті.

Дроб — цікава страва румунської кухні, яка готується із субпродуктів. Цей рецепт приготований на курячій печінці. У розрізі дуже гарний, яскравий, а п

Готуємо румунський дроб

Харчування | 17:00, 31.03.2023 | Переглядів: 798

Дроб — цікава страва румунської кухні, яка готується із субпродуктів. Цей рецепт приготований на курячій печінці. У розрізі дуже гарний, яскравий, а по смаку дуже незвичайний!

Напій з бобових пили ще давні греки та римляни, а мигдальне молоко згадується у середньовічних кулінарних трактатах. Багато хто дотримується Великого

Яке рослинне молоко краще не купувати?

Здоров'я | 10:00, 31.03.2023 | Переглядів: 377

Напій з бобових пили ще давні греки та римляни, а мигдальне молоко згадується у середньовічних кулінарних трактатах. Багато хто дотримується Великого посту замінює тваринне молоко вівсяним або мигдальним. Розповідаємо, на що звернути увагу під час ви

Якщо ви любите гарбуз, вам сподобається цей сніданок! Відмінний спосіб перетворити звичайні вафлі на ароматні!

Готуємо гарбузові вафлі

Харчування | 09:00, 31.03.2023 | Переглядів: 870

Якщо ви любите гарбуз, вам сподобається цей сніданок! Відмінний спосіб перетворити звичайні вафлі на ароматні!

Амереканська спеціаліст із харчування, авторка книг про схуднення Лора Бурак впевнена — кава незамінна для тих, хто бореться із зайвою вагою (звісно,

Корисно для мами: Як пити каву, щоб схуднути?

Дієта для мами | 08:00, 31.03.2023 | Переглядів: 699

Амереканська спеціаліст із харчування, авторка книг про схуднення Лора Бурак впевнена — кава незамінна для тих, хто бореться із зайвою вагою (звісно, за умови відсутності протипоказань до її вживання).

Американська нутриціологиня Джордан Пауерс Віллард протягом 30 днів пила багато води з лимоном і розповіла, що з цього вийшло. Результати експерименту

Що буде, якщо місяць пити воду з лимоном?

Харчування | 07:00, 31.03.2023 | Переглядів: 717

Американська нутриціологиня Джордан Пауерс Віллард протягом 30 днів пила багато води з лимоном і розповіла, що з цього вийшло. Результати експерименту тебе вразять.

Набряки створюють дискомфорт, не тільки фізичний, а й естетичний. Щоб подолати цю проблему, варто звернути увагу на харчування. Є низка продуктів, що

Які продукти зменшують набряки на обличчі?

Косметологія | 05:00, 31.03.2023 | Переглядів: 762

Набряки створюють дискомфорт, не тільки фізичний, а й естетичний. Щоб подолати цю проблему, варто звернути увагу на харчування. Є низка продуктів, що мінімізують набряки.

Незвичайний салат з куркою та авокадо.

Готуємо салат з беконом, куркою та авокадо

Харчування | 02:30, 31.03.2023 | Переглядів: 711

Незвичайний салат з куркою та авокадо.

Дуже смачний салат, схожий на «Вальдорф», але з додаванням винограду та курки.

Готуємо салат з виноградом, яблуком та курки

Харчування | 21:00, 30.03.2023 | Переглядів: 508

Дуже смачний салат, схожий на «Вальдорф», але з додаванням винограду та курки.

Пропонуємо вам чудовий рецепт відбивних у грибному соусі!

Готуємо відбивні з грибним соусом

Харчування | 17:00, 30.03.2023 | Переглядів: 873

Пропонуємо вам чудовий рецепт відбивних у грибному соусі!

Щоб зрозуміти, чи є в тебе проблеми на тлі споживання молочки, зовсім не обов’язково здавати дорогі аналізи. Спочатку прислухайся до власного організм

Як зрозуміти, що молочні продукти тобі шкодять?

Харчування | 12:00, 30.03.2023 | Переглядів: 930

Щоб зрозуміти, чи є в тебе проблеми на тлі споживання молочки, зовсім не обов’язково здавати дорогі аналізи. Спочатку прислухайся до власного організму. Якщо після склянки кефіру на ніч у тебе з’являється здуття живота — не пий його! Користі для трав

Напої, що містять кофеїн, спричиняють залежність. В обмеженій кількості такий продукт дійсно допомагає підбадьоритися, покращує психічну діяльність, д

Що буде з організмом, якщо вживати забагато кофеїну?

Харчування | 10:00, 30.03.2023 | Переглядів: 587

Напої, що містять кофеїн, спричиняють залежність. В обмеженій кількості такий продукт дійсно допомагає підбадьоритися, покращує психічну діяльність, допомагає розумовій та фізичній працездатності. Але тут важливо пам’ятати, що в усьому потрібно мати