Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Якщо ви прагнете схуднути, гарним початком буде збільшення споживання білка. Однак скільки, за словами дієтолога, потрібно додати на свою тарілку, щоб

Скільки білка потрібно їсти щодня, щоб схуднути?

Дієта для мами | 08:20, 05.11.2023 | Переглядів: 865

Якщо ви прагнете схуднути, гарним початком буде збільшення споживання білка. Однак скільки, за словами дієтолога, потрібно додати на свою тарілку, щоб побачити результати?

Вода з лимоном стала досить популярною в останні роки, і не дарма - це напій має кілька потенційних корисностей для здоров’я. Однак, такий напій може

Як вода з лимоном може нашкодити організму?

Харчування | 02:00, 05.11.2023 | Переглядів: 1558

Вода з лимоном стала досить популярною в останні роки, і не дарма - це напій має кілька потенційних корисностей для здоров’я. Однак, такий напій може і нашкодити.

Більшість батьків забороняє дітям їсти фрукти зі шкіркою, бо це начебто може нашкодити здоров'ю. Часто це стає звичкою у дорослому життя. Але чи можна

Чи безпечно дітям їсти шкірку фруктів, натерту воском?

Харчування | 00:30, 05.11.2023 | Переглядів: 1916

Більшість батьків забороняє дітям їсти фрукти зі шкіркою, бо це начебто може нашкодити здоров'ю. Часто це стає звичкою у дорослому життя. Але чи можна їсти шкірку та які небезпеки вона приховує?

 

Картопляні палички з сиром — це проста, смачна і універсальна закуска, яку можна їсти веганам і тим, у кого несприйняття лактози.

Картопляні палички з сиром

Харчування | 14:00, 04.11.2023 | Переглядів: 563

Картопляні палички з сиром — це проста, смачна і універсальна закуска, яку можна їсти веганам і тим, у кого несприйняття лактози.

Для цього рецепту ви можете обрати вершки будь-якої жирності. Горіхи підійдуть будь-які. Але какао краще обрати якісне — чим більший вміст жиру, тим к

Домашні цукерки з какао

Харчування | 13:00, 04.11.2023 | Переглядів: 723

Для цього рецепту ви можете обрати вершки будь-якої жирності. Горіхи підійдуть будь-які. Але какао краще обрати якісне — чим більший вміст жиру, тим краще.

Пікантний і димний смак риби добре поєднується з солодкуватим смаком картоплі й стає не таким насиченим. Спробуйте картопляні зрази з оселедцем і ви в

Картопляні зрази з оселедцем

Харчування | 14:00, 03.11.2023 | Переглядів: 701

Пікантний і димний смак риби добре поєднується з солодкуватим смаком картоплі й стає не таким насиченим. Спробуйте картопляні зрази з оселедцем і ви вже ніколи не відмовитесь від них!

Омлет із гарбузом можна подавати не тільки як сніданок, а і як вечерю, перекус чи закуску. Завдяки додаванню гарбуза класичний омлет набуває приємного

Омлет з гарбузом — смачний і корисний сніданок

Харчування | 13:00, 03.11.2023 | Переглядів: 1254

Омлет із гарбузом можна подавати не тільки як сніданок, а і як вечерю, перекус чи закуску. Завдяки додаванню гарбуза класичний омлет набуває приємного солодкуватого смаку. Трохи тертого сиру і петрушки приглушують його, тому ви отримаєте чудовий смак

Хліб з шоколадом за нашим рецептом виходить не надто приторним. Ось чому ви зможете добре відчути його справжній смак, який не перебивають різні підсо

Шоколадний хліб

Харчування | 14:00, 02.11.2023 | Переглядів: 630

Хліб з шоколадом за нашим рецептом виходить не надто приторним. Ось чому ви зможете добре відчути його справжній смак, який не перебивають різні підсолоджувачі. Виріб має м’яку текстуру й інтенсивний смак, який вражає сам по собі, навіть без таких пр

Основними інгредієнтами для приготування цих котлет є філе пангасіуса (можна замінити на тріску або окуня), цибуля, яйце, картопля, манна крупа і спец

Котлети з пангасіуса для дітей

Харчування | 13:00, 02.11.2023 | Переглядів: 2030

Основними інгредієнтами для приготування цих котлет є філе пангасіуса (можна замінити на тріску або окуня), цибуля, яйце, картопля, манна крупа і спеції.

Є страви, які створені для того, щоб насолоджуватися ними в колі сім’ї, наприклад, пиріжки. Сьогодні у нас незвичний варіант — пиріжки з картоплею і г

Просто і бюджетно: пиріжки з картоплею і гречкою

Харчування | 14:00, 01.11.2023 | Переглядів: 882

Є страви, які створені для того, щоб насолоджуватися ними в колі сім’ї, наприклад, пиріжки. Сьогодні у нас незвичний варіант — пиріжки з картоплею і гречкою.

 
Закусочні пиріжки з курятиною і яйцями — це смачна випічка з хрустким тістом. Якщо ви хочете справити гарне враження на гостей, сміливо готуйте! Багат

Пиріжки з курятиною і яйцями

Харчування | 13:00, 01.11.2023 | Переглядів: 2085

Закусочні пиріжки з курятиною і яйцями — це смачна випічка з хрустким тістом. Якщо ви хочете справити гарне враження на гостей, сміливо готуйте! Багата й соковита начинка пирогів включає курятину, яйця, солодкий перець і цибулю. А для тіста ми пропон

Коли немає ідей на сніданок, завжди є універсальні картопляні оладки. Кілька простих інгредієнтів, і у вас готова смачна і хрустка основа, з якою можн

Картопляні оладки з оселедцем

Харчування | 14:00, 31.10.2023 | Переглядів: 996

Коли немає ідей на сніданок, завжди є універсальні картопляні оладки. Кілька простих інгредієнтів, і у вас готова смачна і хрустка основа, з якою можна по-різному експериментувати.

Сирники будуть надзвичайно соковиті, із хрумкою скоринкою.

Солоні сирники з зеленню

Харчування | 13:00, 31.10.2023 | Переглядів: 2405

Сирники будуть надзвичайно соковиті, із хрумкою скоринкою.

Для оптимального здоров’я лікарі рекомендують їсти рибу 2-3 рази на тиждень. Якщо ви вичерпали всі ідеї рибних страв, тоді спробуйте цей суп.

Суп з рибними фрикадельками

Харчування | 14:00, 30.10.2023 | Переглядів: 1318

Для оптимального здоров’я лікарі рекомендують їсти рибу 2-3 рази на тиждень. Якщо ви вичерпали всі ідеї рибних страв, тоді спробуйте цей суп.

Запіканка з картоплею і фрикадельками — гарна ідея для щоденного обіду або вечері. У ній поєднується і м’ясо, і гарнір для повноцінного прийому їжі.

Запіканка з картоплею і фрикадельками

Харчування | 13:00, 30.10.2023 | Переглядів: 951

Запіканка з картоплею і фрикадельками — гарна ідея для щоденного обіду або вечері. У ній поєднується і м’ясо, і гарнір для повноцінного прийому їжі.

Повітряний омлет, приготований у духовці, виходить більш м’яким і пишним, ніж класичний. У чому ж секрет?

Повітряний омлет з начинкою

Харчування | 21:40, 29.10.2023 | Переглядів: 1331

Повітряний омлет, приготований у духовці, виходить більш м’яким і пишним, ніж класичний. У чому ж секрет?

Після зберігання в холодильнику батончики Nanaimo можна нарізати кубиками бажаного розміру або надати їм форму батончиків, якщо хочете.

Десерти без випічки: канадські батончики

Харчування | 21:01, 29.10.2023 | Переглядів: 1590

Після зберігання в холодильнику батончики Nanaimo можна нарізати кубиками бажаного розміру або надати їм форму батончиків, якщо хочете.

Для цієї страви не потрібні особливі хитрощі та складні кулінарні техніки. Головне завдання - не пересушити м'ясо, зберегти м'якість волокон і підібра

Свинячі медальйони

Харчування | 14:00, 28.10.2023 | Переглядів: 550

Для цієї страви не потрібні особливі хитрощі та складні кулінарні техніки. Головне завдання - не пересушити м'ясо, зберегти м'якість волокон і підібрати відповідний супровід. У цьому рецепті приготуємо медальйони з гірчицею.

Цей гратен, відомий також під назвою

Готуємо гратен, який сподобається всім

Харчування | 13:00, 28.10.2023 | Переглядів: 849

Цей гратен, відомий також під назвою "дофінуа", походить з південного сходу Франції, з Дофіне. Справжній Гратен дофінуа не містить сиру. Він простий у приготуванні, подобається практично всім.

Основою для смачних котлеток можуть бути не тільки м'ясо, риба чи овочі, але й крабові палички. Такі котлетки мають насичений «морський» смак.

Котлети з крабових паличок

Харчування | 14:00, 27.10.2023 | Переглядів: 1607

Основою для смачних котлеток можуть бути не тільки м'ясо, риба чи овочі, але й крабові палички. Такі котлетки мають насичений «морський» смак.

Для бездоганного результату важливо використовувати органічні апельсини, не піддані хімічній обробці, також обирати соковиті та солодкі сорти.

Карамелізовані апельсини

Харчування | 13:00, 27.10.2023 | Переглядів: 792

Для бездоганного результату важливо використовувати органічні апельсини, не піддані хімічній обробці, також обирати соковиті та солодкі сорти.

Школярі у шести європейських країнах отримують на обід у шкільних їдальнях абсолютно різні страви як за ціною, так і за складом продуктів. Причому те

Що їдять діти в шкільних їдальнях у країнах Європи?

Дитина | 00:35, 27.10.2023 | Переглядів: 823

Школярі у шести європейських країнах отримують на обід у шкільних їдальнях абсолютно різні страви як за ціною, так і за складом продуктів. Причому те, що в одних країнах сприймається батьками як шкідливий фастфуд, в інших – як цілком нормальний обід

Пиріг з рисом і грибами — ідеальна пікантна випічка з будь-якого приводу, а ще — гарний спосіб використати залишки каші або ризотто.

Пиріг з рисом і грибами

Харчування | 14:00, 26.10.2023 | Переглядів: 1189

Пиріг з рисом і грибами — ідеальна пікантна випічка з будь-якого приводу, а ще — гарний спосіб використати залишки каші або ризотто.