Здоров'я

Питання про те, чи впливає те, що ви їсте або п’єте перед сном, на якість ваших нічних снів цікавить багатьох людей. Сьогодні ми вирішили розповісти вам про їжу, яка може стимулювати ваші сни.

Очні мігрені - це мігрені, які впливають на зір. Очна мігрень зазвичай починається як сліпа пляма в периферичному зорі, яка з часом збільшується. Незважаючи на те, що тригери та причини мігрені відрізняються, було показано, що деякі продукти викликаю

Дієвими вправами, які допоможуть подолати паніку, ділиться сімейний та дитячий психолог Світлана Ройз.

Деякі види рослин допомагають зняти стрес. Такі як м’ята та ромашка, наприклад. Але не лише вони.

Чай з розмарином має масу корисних властивостей, серед яких покращення травлення та зняття набряків.

Обов'язкові етапи миття голови включають нанесення шампуню та кондиціонера. Також у процес можуть бути додані: скраб, пілінг або скраб-пілінг для шкіри голови, маски, гелі та лосьйони для шкіри голови, маски, олії, гелі, муси та сироватки для волосся

Якщо ви втратите нюх, вам не вистачатиме не лише різних запахів. Без гарного нюху ви можете виявити, що їжа на смак м’яка, і вам важко відрізнити різні продукти. Втрата нюху може бути частковою (гіпосмія) або повною (аносмія) і може бути тимчасовою а

Завжди забуваєте приймати щоденні вітаміни? Але що ми ніколи, ніколи не забуваємо? Наша щоденна чашка кави. Насправді, наш день не починається без чашки кави.Додайте здорову дозу вітамінів, антиоксидантів і поживних властивостей до свого щоденного ко

Наші повіки містять маленькі сальні залози. Коли ці залози закупорюються, це підвищує ризик незначної інфекції, відомої як ячмінь. Зазвичай це спричинено бактеріальною інфекцією (зазвичай стафілококом) і може вражати внутрішні або зовнішні залози пов

Коли 100 років тому Зигмунд Фрейд почав досліджувати сновидіння, він припустив, що воно включає багато частин мозку. У той час як сучасна наука про сновидіння спростувала велику частину теорії Фрейда, нейробіологи широко визнають його головну передум

Погана новина для тих, хто постійно прив’язаний до своїх мобільних телефонів (тобто майже для всіх нас): засинати з мобільним телефоном — або навіть спати з ним на тумбочці поруч — може бути небезпечно для вашого здоров’я.

Діти та підлітки витрачають у середньому чотири години на день лише на перегляд телевізора. Додайте до цього час, проведений за комп’ютером, час, проведений в Інтернеті чи смартфоні, а також за грою у відеоігри, і легко побачити, як підлітки можуть п

Нестача сну. Це може призвести до появи синців під очима. Крім цього, науковці з медичного центру Hospitals Case з'ясували, що люди, які погано сплять, швидше старіють. У дослідженні взяли участь 60 жінок віком від 30 до 49 років. Провівши численні т

Якщо почервоніння мають періодичний характер і не є наслідками серйозних проблем зі шкірою, їх можна спробувати усунути за допомогою нехитрих б’юті-процедур.

Редька є чудовою вітамінною підтримкою організму, особливо в осінньо-зимовий період. Якщо регулярно їсти цей овоч, то таким чином можна легко заповнити нестачу калію, натрію, магнію, кальцію та заліза, а також різних вітамінів.

Хронічний стрес порушує не лише наше звичне життя, але і життя клітин нашого тіла, пошкоджує та руйнує їх, знижує активність імунної системи, порушує роботу внутрішніх органів та систем організму. Хронічний стрес - одна з основних причин розвитку різ

Тяга до певних продуктів під час вагітності може спричинити бажання їсти багато солодощів, таких як тістечко та цукерки. Хоча випадкові солодощі не є проблемою, занадто багато солодощів може бути поганим. Ваша дієта особливо важлива, коли ви вагітні,

Професійне чищення зубів - це стоматологічна процедура. Важливо знати, чого очікувати від чищення та як доглядати за порожниною рота після процедури.

На сьогодні, під час одного візиту до медичного закладу, можна буде щепитися одразу від кількох хвороб.

Тромбози, ішемічна хвороба серця - це далеко не весь список, який може стати причиною тривалого перебування на сонці у спекотні дні. Беріжть дітей і себе, не гуляйте з одинадцятої ранку по четверту годину дня!

День за днем, повторюючи ці звичні дії, а також слідуючи установкам з дитинства, ви не помічаєте, як псуєте здоров’я. Ось на які звички слід звернути увагу, а потім зав’язати з ними раз і назавжди.

Гінеколог Тетяна Рум'янцева розповіла, які гелі для інтимної гігієни є безпечними для жіночого здоров'я. Однак не всі можна безпечно застосовувати. Так, гелі з кислими рН (близько 3,5) можуть стати причиною хворобливих відчуттів через їх застосування

Насіння льону містить вітамін F, який бере участь в жировому і холестериновому обміні (цей вітамін не синтезується в організмі). Також вітаміни А і Е, які позитивно впливають на стан шкіри. Вітаміни групи В, які є у насінні, прискорюють метаболізм.