Негативний вплив електроніки на підлітків

Adoption
Date
  • 2935 Переглядів
Діти та підлітки витрачають у середньому чотири години на день лише на перегляд телевізора. Додайте до цього час, проведений за комп’ютером, час, проведений в Інтернеті чи смартфоні, а також за грою у відеоігри, і легко побачити, як підлітки можуть проводити значну частину свого часу неспання, підключеного до мережі. Електроніка, хоч і корисна для спілкування, шкільних завдань і розваг, може викликають проблеми, якщо нею зловживають.

9885_72rdvqwdppwnqx8up1pp1bnj134uess430go5pq6.jpeg (34.19 Kb)

Підвищений ризик ожиріння
Занадто багато часу перед екраном може сприяти малорухливому способу життя — одному з головних факторів, що сприяють ожирінню та головному фактору ризику серцевих захворювань. 33 відсотки підлітків страждають ожирінням. Підлітки, які страждають ожирінням, швидше за все, виростуть у дорослих із ожирінням, що підвищить ризик хронічних захворювань, включаючи хвороби серця, діабет і артрит. Обмін навіть лише 30 хвилин електроніки на день на фізичну активність може допомогти значно зменшити ці ризики.

Підвищена агресія
Підлітки, чий електронний час включає насильницькі телепередачі та відеоігри, також можуть відчувати підвищену агресію. Підлітки, які проводять значну кількість часу за жорстокими відеоіграми або переглядом телевізійних шоу, швидше за все, сваряться зі своїми однолітками, сперечаються з вчителями та загалом проявляють більш агресивну поведінку.

Проблеми зі сном
Електроніка в спальні вашого підлітка може негативно вплинути на його нормальний цикл сну. Нічні текстові повідомлення, телефонні дзвінки та електронні листи можуть заважати вашому підлітку міцно спати, навіть якщо він не читає й не відповідає на них. Заохочуйте свого підлітка вимикати комп’ютер і телефон перед сном, щоб уникнути оновлень, які заважають сну.

Потенційні проблеми з психічним здоров'ям
Занадто багато часу за грою у відеоігри може посилити депресію у підлітків, які мають схильність до соціальних або психічних проблем, зазначає дослідник Дуглас А. Джентиле, доцент кафедри психології в Університеті штату Айова, який вивчає зв’язок між відеоіграми та депресією. За словами Джентиле, підлітки з проблемами психічного здоров’я можуть звертатися до відеоігор для полегшення, але потім стають залежними від гри, викликаючи соціальні, академічні та емоційні проблеми, які можуть тривати навіть у дорослому віці. У деяких випадках підлітки стають настільки залежними від відеоігор, що можуть впасти в самотність і депресію. Батьки можуть допомогти, відстежуючи час гри та обмежуючи його.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, можуть, підлітки, відеоігри, навіть, проблеми, ожиріння, підлітків, багато, підлітка, електроніка


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Іноді батьки не можуть упоратись із впертою дитиною. Вони посилюють правила, намагаючись домогтися послуху, але, як усім відомо, цей метод завжди вияв

Як легко виправити погану поведінку дитини?

Дитина | 08:00, 01.12.2022

Іноді батьки не можуть упоратись із впертою дитиною. Вони посилюють правила, намагаючись домогтися послуху, але, як усім відомо, цей метод завжди виявляється неефективним. Набагато краще мати під рукою готові правила, використовуючи які, батьки можут

Екзема може бути ознакою алергії у дитини. Білки в харчових продуктах можуть проникати в грудне молоко матері та викликати алергічні реакції у деяких

Продукти, яких слід уникати під час годування дитини з екземою

Мама | 00:30, 01.12.2022

Екзема може бути ознакою алергії у дитини. Білки в харчових продуктах можуть проникати в грудне молоко матері та викликати алергічні реакції у деяких немовлят. У немовлят ця алергія часто проходить протягом перших кількох років, і екзема зникає. Якщо

Харчова алергія найчастіше пов’язана з пшеницею, сою, молочними продуктами, яйцями, арахісом, рибою або молюсками та горіхами. Алергія на моркву зустр

Алергія на моркву у немовлят

Дитина | 19:00, 30.11.2022

Харчова алергія найчастіше пов’язана з пшеницею, сою, молочними продуктами, яйцями, арахісом, рибою або молюсками та горіхами. Алергія на моркву зустрічається нечасто. Насправді морква вважається одним з найменш імовірних продуктів, які можуть виклик

Ріст в середовищі, наповненому гучними голосами, може завдати шкоди психічному здоров’ю.

Довгострокові наслідки крику на дітей

Дитина | 14:00, 30.11.2022

Ріст в середовищі, наповненому гучними голосами, може завдати шкоди психічному здоров’ю.

Якщо ви змушуєте дитину робити що-небудь проти її волі, це не допоможе їй стати успішною. Навпаки, дитина може довгий час відчувати втрату, збентеженн

Як реагувати на небажання дитини ділитися своїм з іншими?

Дитина | 09:00, 30.11.2022

Якщо ви змушуєте дитину робити що-небудь проти її волі, це не допоможе їй стати успішною. Навпаки, дитина може довгий час відчувати втрату, збентеження й неможливість діяти самостійно. Тому, якщо в неї є потреба володіти тим, що їй належить, краще до

Багато дітей здаються щасливими, слухняними й готовими допомагати, поки вони отримують те, що хочуть. Поки ви не зіштовхнетеся з ситуацією, коли щось

Як виховувати "вибухову" дитину?

Виховання | 05:00, 30.11.2022

Багато дітей здаються щасливими, слухняними й готовими допомагати, поки вони отримують те, що хочуть. Поки ви не зіштовхнетеся з ситуацією, коли щось іде не за сценарієм дитини, ви можете й не підозрювати, що в її поведінці є й інший бік. Маленькі ді

Для розвитку зору у немовлят потрібен час. Ваша новонароджена дитина бачить дуже мало, тому що вона не може добре сфокусувати очі й зосереджується пер

Чи діти народжуються дальтоніками?

Дитина | 23:25, 29.11.2022

Для розвитку зору у немовлят потрібен час. Ваша новонароджена дитина бачить дуже мало, тому що вона не може добре сфокусувати очі й зосереджується переважно на об’єктах у межах кількох сантиметрів від свого обличчя. Все, що вона бачить, складається з

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: