Здоров'я

У віці після 40 років жінкам для підтримки здоров'я та молодості слід вживати достатньо магнію, заліза, вітаміну Е.

Лікарі рекомендують включати каші якнайчастіше у свій раціон, а дієтологи наполягають на тому, що ця страва обов’язково має бути частиною дієтичного меню. Втім, не всі каші однаково корисні і володіють необхідними корисними речовинами та мінералами.

Цвіль, а особливо грибок, набагато частіше зустрічаються в дитячих садках у приміщенні, ніж поза ними. Такі фактори, як певні особливості будівлі та кількість дітей у дитячому садку, вплинули на види грибка.

Навіть невелика кількість грудного молока сильно впливає на накопичення вірусних популяцій у дитячому кишечнику та забезпечує захисний ефект від потенційно патогенних вірусів, згідно з результатами вчених, які вивчали сотні немовлят у дослідженні Шко

Гіпертиреоз (надмірна активність щитовидної залози) виникає, коли ваша щитовидна залоза виробляє занадто багато гормону тироксину. Гіпертиреоз може прискорити метаболізм вашого організму, викликаючи ненавмисну втрату ваги та прискорене або нерегулярн

Дитинство - це час серйозних фізіологічних змін, включаючи, можливо, набряк соска. Сосок вашої дитини може опухнути з кількох причин, але більшість із них не є серйозними. Хоча опухлий сосок у вашої дитини може вас насторожити, зберігайте спокій зара

Жінки від природи мають приблизно одну десяту кількість тестостерону, в порівнянні з чоловіками, але з віком рівень тестостерону може підвищуватися. Коли жінка досягає 40 років, рівень тестостерону в неї може бути приблизно вдвічі нижчим, ніж у 20-рі

Фізичні вправи під час вагітності можуть підвищити енергію, покращити настрій і навіть полегшити деякі болі під час вагітності, зокрема болі в спині, запори та набряки. Більшість типів фізичних вправ безпечні під час вагітності, включаючи аеробні про

Запалення є важливою частиною процесу загоєння організму. Але коли воно зберігається, то може сприяти широкому спектру складних захворювань, включаючи діабет 2 типу, хвороби серця та аутоімунні захворювання.

Ми звикли заварювати з неї чай, додавати у десерти, а гурмани – і у м’ясні страви. І не дарма. Адже благотворний вплив м’яти відомий ще здавна. Наші предки були впевнені, що вона продовжує життя, тому називали її травою довголіття. Детальніше про кор

Лікар-дієтолог Валентина Строкань розповіла, як правильно вживати огірки. За її словами, цей продукт буває не лише корисним, а й у деяких випадках шкідливим.

Якщо діти пішли до школи чи в садок у вересні й захворіли, справа може виявитися взагалі не в мікробах і поганому імунітеті, а в тому, що ваші діти пили влітку.

Американська академія педіатрії закликає батьків прищеплювати дітям правила здорового сну.

Першокласники перед зарахуванням до школи мають пройти обов'язковий медогляд і надати довідки в навчальний заклад. У Міністерстві охорони здоров'я нагадали, що медогляд має бути комплексним, зокрема й у вузьких спеціалістів.

Багато говорять про переваги допологових вправ, але рівень вашої фізичної підготовки до зачаття закладає основу для типу вправ, які ви зможете продовжувати протягом здорової вагітності. Якщо ви серйозна спортсменка, зменшіть інтенсивність тренувань з

Відстеження вмісту підгузків дитини, яка знаходиться на грудному вигодовуванні, допомагає матерям, які годують груддю, переконатися, що дитина отримує достатньо їжі. Слиз у підгузках вашої дитини не є чимось незвичайним, навіть у дитини, яка перебува

Рівень рН вашої крові зазвичай становить від 7,35 до 7,45, трохи вище нейтрального. Термін «pH», що означає потенційний водень, дає вам уявлення про кислотність або лужність речовини. Напружена фізична активність є навіть навантаженням на вашу кров,

Багато молодих і вагітних жінок використовують електронні сигарети як безпечнішу альтернативу курінню, але мало відомо про вплив на фертильність і результати вагітності. Електронні сигарети сприяють зростанню вживання тютюнових виробів серед молоді.

Згідно з новим дослідженням, інфекція COVID-19 може викликати підгострий тиреоїдит.

Як показали дослідження, презерватив є протизаплідним засобом №1. На це є багато причин: вони дешеві, легко доступні і, що найважливіше, дуже безпечні і захищають не тільки від небажаної вагітності, а й від венеричних захворювань, що передаються стат

Деякі повсякденні звички та дії можуть прискорювати процес обвисання грудей. Про це попередив пластичний хірург Хакан Гюндоган.

Як тільки ми в дитинстві починали хворіти, мама давала нам чай з малиновим варенням. Тепер же лікарі переконані, що це шкідлива практика.

Як тільки ми, жінки, бачимо перші сиві волосини, в голову приходить кілька варіантів: або волосся потрібно фарбувати, або просто вирвати всі сиві волоски. Однак робити це у жодному разі не можна. З чим це пов'язано і як же боротися з ненависної сивин