Малинове варення може нашкодити здоров'ю - лікарі

Як тільки ми в дитинстві починали хворіти, мама давала нам чай з малиновим варенням. Тепер же лікарі переконані, що це шкідлива практика.

Шкідливість полягає в занадто великій кількості цукру, який необхідний для приготування варення. Тому малинове варення – високовуглеводний продукт, який протипоказаний людям із діабетом другого типу, ожирінням чи порушенням вуглеводного обміну.

У зв'язку з цим лікар порекомендувала їсти малину або свіжу, або заморожену у вигляді самостійного продукту.

Людина може відчути поліпшення самопочуття на тлі ГРВІ, але при цьому малинове варення здатне погіршити стан мікробіома кишечника, де почнуть проявляти переважно кандидозні фактори. Тобто збільшиться кількість бактерій у вигляді грибів, які дуже люблять солодке. Збільшиться патогенна флора, що буде не на користь здоров'ю та імунітету.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Оладки на кефірі — ніжні та повітряні, як у дитинстві

Харчування | 14:00, 15.11.2025

Оладки на кефірі — класика, яка завжди рятує, коли хочеться чогось теплого й домашнього без зайвого клопоту. Просто змішуємо інгредієнти, даємо тісту трохи постояти й обсмажуємо оладки до м’якої, пухкої серединки та рум’яної скоринки.

Смачні крильця з соєвим соусом і колою — рецепт

Харчування | 13:00, 15.11.2025

Готують курячі крильця на сковороді та в духовці.

Які продукти треба додати у свій раціон в листопаді?

Харчування | 22:30, 14.11.2025

Листопад – складний місяць і емоційно, і фізично. Спад енергії, постійний морок на вулиці і холод, пік осінньої депресії, слабкий імунітет і непереборне бажання поласувати чимось шкідливим, щоб хоч якось підняти собі настрій.

Коли можна їсти випічку і не турбуватись про фігуру?

Дієта для мами | 21:30, 14.11.2025

Всім відомо, що випічка шкідлива для фігури. Саме тому з раціону правильного харчування виключають хліб, солодку випічку та макарони. Але це може бути шкідливо для жіночого здоров'я.

5 причин, чому вам варто включити солоні огірки в зимовий раціон

Здоров'я | 19:30, 14.11.2025

Солоні огірки вважають чудовим доповненням до картоплі-пюре і обов’язково до святкового олів’є. Тому не пропустіть можливість поласувати цим продуктом в холодний сезон. Зверніть увагу на 5 наступних причин, чому солоні огірки такі корисні.

Чому не варто боятись картоплі на дієті?

Дієта для мами | 07:30, 14.11.2025

Їсти чи не їсти: роками точаться дискусії щодо того, чи варто їсти картоплю.

Як коров'яче молоко впливає на здоров'я дітей?

Дитяче харчування | 06:30, 14.11.2025

Канадські медики дослідили, що діти, які п'ють коров'яче молоко, краще ростуть.