Здоров'я

Щоб спалювати калорії, людям не потрібно ходити до спортзалу чи тренуватися, навіть виконуючи роботу по дому можна схуднути. Експерти розповіли, скільки люди можуть спалювати калорій щодня, просто займаючись звичайними повсякденними справами.

Наш епідерміс та нервова система розвиваються із ектодерми – спільного зародкового листка. Під час стресу нервова система надсилає шкірі сигнал: "У нас проблеми". Чому та як стрес впливає на стан шкіри?

Взимку руки сохнуть, а шкіра лущиться і тріскається. Виною всьому — сухе повітря в опалювальних приміщеннях і холодне на вулиці.

На що під час зустрічі ви звертаєте увагу насамперед? На очі. А потім? На мішки під ними. Звісно, це жарт, але проблема справді актуальна. Особливо зараз, коли через вимкнення світла в усіх збилися природні ритми й активне життя часто починається вно

Не секрет, що краса і здоров'я волосся залежать від того, який спосіб життя ви ведете і як харчуєтеся.

Авокадо не лише дуже корисне, а й може допомогти схуднути.

У малюка прорізався перший зуб? Пора вибирати для нього зубну щітку та пасту. Ми вже розповідали, як вибрати безпечну пасту для дітей різного віку. Тепер поговоримо про зубні щітки. Їхнє завдання — дбайливо, але ефективно видаляти наліт, а також маса

Красива посмішка насамперед асоціюється з білим кольором зубів. Не дивно, що відбілювання зубів стало популярною і затребуваною б'юті-процедурою. А щоб ефект радував як можна довше, необхідно дотримуватися певних рекомендацій після відбілювання зубів

Неправильний прикус формується у дитинстві, до причин належать спадковість, шкідливі звички у дитини, а також порушення дихання. Незважаючи на це, деякі батьки не поспішають на прийом до ортодонта та чекають, коли дитина виросте. Лікар-ортодонт Олена

Часто батьки бояться тім’ячка малюка – чи то воно занадто велике, на їхню думку, чи занадто мале, чи воно сильно пульсує і до нього страшно торкатися. Що це таке – тім’ячко у малюка?

Чи завжди біль у вусі — це саме отит? Від чого він буває, чи правда, що отит може надути й чи допомагає прикладання солі?

Гіпоглікемія виникає, коли рівень глюкози (цукру) у крові занадто низький. Зазвичай ваш організм підтримує рівень глюкози в крові в межах від 4,0 ммоль/л до 6,2 ммоль/л. Для цього в організмі є механізми, які включають гормон інсулін, який виробляє п

Ви звикли до здорового рожевого язика, помічаючи це лише тоді, коли чистите зуби або час від часу розглядаєте свою посмішку в дзеркалі. Але, коли ви помічаєте, що ваш язик має дивну зміну кольору, наприклад сіруватий відтінок, ви, ймовірно, маєте пев

Їжа, яку ми їмо, може мати великий вплив на те, як наше тіло утримує воду, і коли ми споживаємо їжу з високими властивостями, які можуть викликати здуття живота, дискомфорт і набряклість, ми можемо помітити, що почуваємося млявими, обтяженими. Таким

Після інсульту підвищується ризик повторного інсульту. Якщо при першому нападі були уражені ділянки в лівій півкулі, часто порушується мова. Щоб зберегти цю здатність, мозок зазвичай ненадовго підганяє відповідники з правого боку. Але що відбувається

Одні худнуть легко, а для декого – це проблема. Однак, причини, чому ви не втрачаєте вагу різні, серед них – недостатня кількість їжі у раціоні. Як зазначає Юлія Крілик, втрата ваги – це довгий та непростий процес. Для того, щоб схуднути, потрібно зн

Своєчасно діагностоване захворювання, як відомо, лікується набагато простіше. Важливо стежити за своїм здоров’ям, щоб уберегтися від проблем. Лікарі називають сім аналізів, які потрібно здавати систематично.

Набряки являють собою надмірне скупчення рідини у організмі. Вони можуть з’являтися як на обличчі і на тілі, так і на внутрішніх органах. Останні є найбільш небезпечними. В цілому ж, регулярні набряки свідчать про проблеми у організмі і є приводом дл

Батьки можуть пригадати таку ситуацію: дитина з криком прокидається і скаржиться на біль в різних частинах ноги (в стегні, підколінній ямці, гомілці, литці). Явище виникає саме в стані спокою малюка, і попередньо дитина могла довго гуляти.

На добу рекомендовано вживати 4-6 штук чорносливу. Якщо ви не включали цей сухофрукт у свій раціон харчування раніше, то нутриціологи радять додавати його поступово: почати з пари фруктів і через деякий час (тиждень-два) збільшувати кількість.

Ківі – це низькокалорійний і дуже корисний фрукт, але мало хто знає, що його шкірка за деякими показниками корисніша за сам м’якуш. Розповідаємо, які корисні сполуки містяться у шкірці ківі.

Оніхомікоз (ОМ) відноситься до грибкової інфекції нігтів, яка може вражати один або кілька нігтів на ногах або руках.

Згідно з даними групи корейських дослідників, люди з синдромом подразненого кишечника (СПК) мають меншу різноманітність бактерій у кишечнику, ніж здорові люди.