Як доглядати за зубами після відбілювання?

Красива посмішка насамперед асоціюється з білим кольором зубів. Не дивно, що відбілювання зубів стало популярною і затребуваною б'юті-процедурою. А щоб ефект радував як можна довше, необхідно дотримуватися певних рекомендацій після відбілювання зубів.

Чутливість зубів після відбілювання

Чутливість зубів може виникнути як під час процедури, так і після. Щоб зрозуміти, чому це відбувається, розглянемо детальніше процес освітлення.

Щоб позбутися від пігментних плям та органічних речовин, що забарвлюють зуби, застосовується хімічна реакція окислення, яка посилюється під впливом світла або хімічного реагенту з гелю, яким покривають зуби. Таким чином, вивільняється кисень, пігменти розщеплюються і емаль стає вразливою до температурних подразників. Така реакція вважається нормою.

У рідких випадках, якщо пацієнт все ж відчуває дискомфорт від процедури, можна застосувати анестезію.

Після відбілювання чутливість може виникнути на кислі овочі та фрукти, соки, а також на холодне та зміну температур. У цьому випадку необхідно провести ремінералізуючу терапію: капи з фтор-гелем, покриття зубів фтор-лаками, а також десенсетайзерами — спеціальними гелями або мусами, що знижують чутливість.

Важливо прислухатися до своїх відчуттів, якщо чутливість не пройшла протягом 2-х тижнів після відбілювання — варто звернутися до свого лікаря. Іноді потрібне додаткове фторування або корекція засобів індивідуальної гігієни вдома.

Як стежити за зубами після відбілювання

Домашній догляд за зубами залишається точно таким же, як і зазвичай. Іноді можна використовувати додаткові засоби гігієни, такі як спеціальна зубна паста і ополіскувач порожнини рота. Доцільність даних засобів індивідуальна, її визначає лікар, який проводить процедуру.

Дієта після відбілювання зубів

Для збереження досягнутого ефекту протягом тривалого часу, перші 2-3 дні після фотовідбілювання важливо дотримуватися так званої "білої дієти" і виключити вживання:

- жирних сортів сиру
- чорносливу
- буряка
- напоїв, які мають «фарбувальний» ефект: червоного вина, коли, кави, чаю, матча, ягідних і фруктових смузі, соків, газованої води
- червоних соусів, кетчупів, джемів
- ягід
- карі
- шоколаду.

Наступні 10 днів після відбілювання вживання перерахованих продуктів зводять до мінімуму.

Що не можна робити після відбілювання зубів?

- Наносити на губи кольорові помади або блиски, оскільки їх пігменти можуть пофарбувати зуби;
- Вживати фарбувальну їжу і напої, які докладно описані вище;
- Курити сигарети, сигари, кальян та інше;
- Допускати різкі перепади температур у роті, вживати сухарі і подібні продукти, які можуть травмувати чутливу після процедури зубну емаль;
- Після відбілювання зубів не можна нехтувати рекомендаціями і призначеннями вашого стоматолога по догляду за зубами.

Чи можна курити після відбілювання?

Смоли нікотину проникають в поверхневі шари емалі і сприяють пігментації, тому від куріння необхідно утриматися.

Але і крім пігментації, куріння завдає шкоди всій порожнини рота. Речовини, що містяться в тютюновому димі, не тільки погіршують колір зубів, але і викликають звуження судин, що в наслідок, сприяє порушенню кровообігу в порожнині рота. Також, дим пригнічує місцевий імунітет, що сприяє розвитку шкідливих і гнильних бактерій, інфекційних і запальних процесів в порожнині рота.

Чи можна посилити і продовжити ефект відбілювання?

У нормі, природний колір зубів після відбілювання повертається приблизно на 30% протягом року. Якщо ви хочете зберегти зуби білими, а посмішку сліпучою якомога довше, необхідно:

- Здійснювати щоденне чищення зубів двічі на день;
- Регулярно (двічі на рік) відвідувати свого лікаря для проведення профілактичних оглядів та професійного чищення зубів;
- Приймати фарбувальні напої через соломинку, таким чином мінімізуючи їх контакт з поверхнею зубів;
- Можна проводити процедуру кабінетного відбілювання раз в 1-2 роки;
- Можна виготовити індивідуальний набір для домашнього відбілювання і також проводити підтримку кольору самостійно, відповідно до рекомендацій стоматолога.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вівсянка на сніданок може нашкодити

Харчування | 08:30, 02.04.2026

Вівсянку давно вважають одним із найкорисніших сніданків, але неправильний вибір пластівців і добавок може звести її користь нанівець. Фахівці наголошують, що головне звертати увагу на ступінь обробки продуктів і склад.

За скільки годин до сну варто не їсти для хорошого здоров'я?

Харчування | 07:30, 02.04.2026

Про важливість припинення прийому їжі за певний час до сну говорять вже багато років. За словами експертів, це може допомогти не тільки краще спати та знизити ризик кислотного рефлюксу, а й сприяти схудненню.

Лікарі пояснили, чому уколи краси можуть бути небезпечними

Косметологія | 06:30, 02.04.2026

Дуже часто українці звертаються за косметичними процедурами до майстрів, які працюють вдома. Найбільша загроза під час косметологічних процедур не синці чи набряки, а реакція на анестезію. Про це розповіли хірург Дмитро Слоссер та дерматолог Ольга Та

Мед чи варення: що насправді корисне для здоров'я?

Харчування | 01:20, 02.04.2026

Більшість обирає мед, вважаючи його кориснішим за варення. Але чи справді це так? Різниця між цими продуктами не така проста і який з цих продуктів "виграє" у користі.

Набряк, застій молока, біль у грудях: що треба знати про лактостаз?

Післяпологовий період | 19:30, 01.04.2026

Лактостаз, або ж локалізоване звуження протоки молочної залози — це стан, що виникає внаслідок застою молока всередині протоки. Таке стається, коли молока виділяється менше, ніж виробилось. Серед можливих причин — набряк через гіперлактацію, тобто на

Екстрені щеплення під час вагітності — коли й від чого потрібно зробити?

Я вагітна | 06:30, 01.04.2026

Екстрена вакцинація проводиться після контакту з джерелом небезпечної інфекції й спрямована на те, щоб допомогти організму якнайшвидше виробити захист проти неї (швидше, аніж інфекція почне шкодити організму).

Які щеплення потрібно зробити найближчому оточенню новонародженого?

Немовля | 01:20, 01.04.2026

Поява дитини в родині є, беззаперечно, надзвичайною подією для кожної сімʼї. І часом так лячно зробити щось не так або не врахувати те, що може нести загрозу здоров’ю малюка. Спільно з сімейною лікаркою та педіатринею Мариною Красніковою з’ясову