Як доглядати за зубами після відбілювання?

Красива посмішка насамперед асоціюється з білим кольором зубів. Не дивно, що відбілювання зубів стало популярною і затребуваною б'юті-процедурою. А щоб ефект радував як можна довше, необхідно дотримуватися певних рекомендацій після відбілювання зубів.

Чутливість зубів після відбілювання

Чутливість зубів може виникнути як під час процедури, так і після. Щоб зрозуміти, чому це відбувається, розглянемо детальніше процес освітлення.

Щоб позбутися від пігментних плям та органічних речовин, що забарвлюють зуби, застосовується хімічна реакція окислення, яка посилюється під впливом світла або хімічного реагенту з гелю, яким покривають зуби. Таким чином, вивільняється кисень, пігменти розщеплюються і емаль стає вразливою до температурних подразників. Така реакція вважається нормою.

У рідких випадках, якщо пацієнт все ж відчуває дискомфорт від процедури, можна застосувати анестезію.

Після відбілювання чутливість може виникнути на кислі овочі та фрукти, соки, а також на холодне та зміну температур. У цьому випадку необхідно провести ремінералізуючу терапію: капи з фтор-гелем, покриття зубів фтор-лаками, а також десенсетайзерами — спеціальними гелями або мусами, що знижують чутливість.

Важливо прислухатися до своїх відчуттів, якщо чутливість не пройшла протягом 2-х тижнів після відбілювання — варто звернутися до свого лікаря. Іноді потрібне додаткове фторування або корекція засобів індивідуальної гігієни вдома.

Як стежити за зубами після відбілювання

Домашній догляд за зубами залишається точно таким же, як і зазвичай. Іноді можна використовувати додаткові засоби гігієни, такі як спеціальна зубна паста і ополіскувач порожнини рота. Доцільність даних засобів індивідуальна, її визначає лікар, який проводить процедуру.

Дієта після відбілювання зубів

Для збереження досягнутого ефекту протягом тривалого часу, перші 2-3 дні після фотовідбілювання важливо дотримуватися так званої "білої дієти" і виключити вживання:

- жирних сортів сиру
- чорносливу
- буряка
- напоїв, які мають «фарбувальний» ефект: червоного вина, коли, кави, чаю, матча, ягідних і фруктових смузі, соків, газованої води
- червоних соусів, кетчупів, джемів
- ягід
- карі
- шоколаду.

Наступні 10 днів після відбілювання вживання перерахованих продуктів зводять до мінімуму.

Що не можна робити після відбілювання зубів?

- Наносити на губи кольорові помади або блиски, оскільки їх пігменти можуть пофарбувати зуби;
- Вживати фарбувальну їжу і напої, які докладно описані вище;
- Курити сигарети, сигари, кальян та інше;
- Допускати різкі перепади температур у роті, вживати сухарі і подібні продукти, які можуть травмувати чутливу після процедури зубну емаль;
- Після відбілювання зубів не можна нехтувати рекомендаціями і призначеннями вашого стоматолога по догляду за зубами.

Чи можна курити після відбілювання?

Смоли нікотину проникають в поверхневі шари емалі і сприяють пігментації, тому від куріння необхідно утриматися.

Але і крім пігментації, куріння завдає шкоди всій порожнини рота. Речовини, що містяться в тютюновому димі, не тільки погіршують колір зубів, але і викликають звуження судин, що в наслідок, сприяє порушенню кровообігу в порожнині рота. Також, дим пригнічує місцевий імунітет, що сприяє розвитку шкідливих і гнильних бактерій, інфекційних і запальних процесів в порожнині рота.

Чи можна посилити і продовжити ефект відбілювання?

У нормі, природний колір зубів після відбілювання повертається приблизно на 30% протягом року. Якщо ви хочете зберегти зуби білими, а посмішку сліпучою якомога довше, необхідно:

- Здійснювати щоденне чищення зубів двічі на день;
- Регулярно (двічі на рік) відвідувати свого лікаря для проведення профілактичних оглядів та професійного чищення зубів;
- Приймати фарбувальні напої через соломинку, таким чином мінімізуючи їх контакт з поверхнею зубів;
- Можна проводити процедуру кабінетного відбілювання раз в 1-2 роки;
- Можна виготовити індивідуальний набір для домашнього відбілювання і також проводити підтримку кольору самостійно, відповідно до рекомендацій стоматолога.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Гикавка затягнулася: коли домашні хитрики вже не допоможуть

Здоров'я | 00:18, 14.08.2026

Звичайна гикавка найчастіше триває кілька хвилин і минає сама, однак іноді спазми не припиняються протягом кількох діб або навіть місяця. Якщо людина гикає понад 48 годин, причиною може бути захворювання або реакція на певні ліки.

Карієс у дітей можна зупиняти без свердління

Здоров'я | 09:50, 13.08.2026

Американські науковці отримали обнадійливі результати випробування способу зупинки карієсу в молочних зубах без свердління та анестезії. Після одноразового нанесення спеціального препарату розвиток карієсу припинився більш ніж у половині випадків.

Чим небезпечний підвищений тиск, якщо його не помітити

Здоров'я | 08:13, 12.08.2026

Лікар кардіолог, назвав небезпечні для життя наслідки гіпертонії. Особливо, якщо людина не відразу помічає підвищений тиск.

Куріння у жінок сприяє ранньому клімаксу

Здоров'я | 01:00, 12.08.2026

Гінеколог: зв’язок між курінням і настанням передчасної менопаузи є науковою доведеним.Лікарка розповіла в інтерв’ю, які фактори сприяють тому, що у жінок занадто рано починається клімакс. Клімакс означає згасання репродуктивної функції. Йому передує

Проста, але корисна каша на сніданок

Здоров'я | 08:42, 10.08.2026

Одним з максимально корисних і простих ранкових страв є вівсяна каша. Завдяки універсальності вівсянки можна навіть посилити користь від її вживання, додавши різні продукти або спеції.

Дієтологи розповіли, чи корисно їсти консервовані огірки

Здоров'я | 10:26, 09.08.2026

Іноді виникає питання, що краще вживати в їжу: свіжі чи мариновані продукти? Дієтологи розповіли про користь солоних огірків та пояснили, чому не варто купувати їх у магазині.

Лікар назвав користь чорносливу для жінок

Здоров'я | 09:44, 06.08.2026

Багато людей віддають перевагу свіжим фруктам, а не їх сухим аналогам, вважаючи, що ті не володіють поживними і корисними для організму властивостями - і дарма. Сухофрукти - не просто смачні ласощі, але ще і джерело корисних вітамінів і мікроелементі