Як доглядати за зубами після відбілювання?

Красива посмішка насамперед асоціюється з білим кольором зубів. Не дивно, що відбілювання зубів стало популярною і затребуваною б'юті-процедурою. А щоб ефект радував як можна довше, необхідно дотримуватися певних рекомендацій після відбілювання зубів.

Чутливість зубів після відбілювання

Чутливість зубів може виникнути як під час процедури, так і після. Щоб зрозуміти, чому це відбувається, розглянемо детальніше процес освітлення.

Щоб позбутися від пігментних плям та органічних речовин, що забарвлюють зуби, застосовується хімічна реакція окислення, яка посилюється під впливом світла або хімічного реагенту з гелю, яким покривають зуби. Таким чином, вивільняється кисень, пігменти розщеплюються і емаль стає вразливою до температурних подразників. Така реакція вважається нормою.

У рідких випадках, якщо пацієнт все ж відчуває дискомфорт від процедури, можна застосувати анестезію.

Після відбілювання чутливість може виникнути на кислі овочі та фрукти, соки, а також на холодне та зміну температур. У цьому випадку необхідно провести ремінералізуючу терапію: капи з фтор-гелем, покриття зубів фтор-лаками, а також десенсетайзерами — спеціальними гелями або мусами, що знижують чутливість.

Важливо прислухатися до своїх відчуттів, якщо чутливість не пройшла протягом 2-х тижнів після відбілювання — варто звернутися до свого лікаря. Іноді потрібне додаткове фторування або корекція засобів індивідуальної гігієни вдома.

Як стежити за зубами після відбілювання

Домашній догляд за зубами залишається точно таким же, як і зазвичай. Іноді можна використовувати додаткові засоби гігієни, такі як спеціальна зубна паста і ополіскувач порожнини рота. Доцільність даних засобів індивідуальна, її визначає лікар, який проводить процедуру.

Дієта після відбілювання зубів

Для збереження досягнутого ефекту протягом тривалого часу, перші 2-3 дні після фотовідбілювання важливо дотримуватися так званої "білої дієти" і виключити вживання:

- жирних сортів сиру
- чорносливу
- буряка
- напоїв, які мають «фарбувальний» ефект: червоного вина, коли, кави, чаю, матча, ягідних і фруктових смузі, соків, газованої води
- червоних соусів, кетчупів, джемів
- ягід
- карі
- шоколаду.

Наступні 10 днів після відбілювання вживання перерахованих продуктів зводять до мінімуму.

Що не можна робити після відбілювання зубів?

- Наносити на губи кольорові помади або блиски, оскільки їх пігменти можуть пофарбувати зуби;
- Вживати фарбувальну їжу і напої, які докладно описані вище;
- Курити сигарети, сигари, кальян та інше;
- Допускати різкі перепади температур у роті, вживати сухарі і подібні продукти, які можуть травмувати чутливу після процедури зубну емаль;
- Після відбілювання зубів не можна нехтувати рекомендаціями і призначеннями вашого стоматолога по догляду за зубами.

Чи можна курити після відбілювання?

Смоли нікотину проникають в поверхневі шари емалі і сприяють пігментації, тому від куріння необхідно утриматися.

Але і крім пігментації, куріння завдає шкоди всій порожнини рота. Речовини, що містяться в тютюновому димі, не тільки погіршують колір зубів, але і викликають звуження судин, що в наслідок, сприяє порушенню кровообігу в порожнині рота. Також, дим пригнічує місцевий імунітет, що сприяє розвитку шкідливих і гнильних бактерій, інфекційних і запальних процесів в порожнині рота.

Чи можна посилити і продовжити ефект відбілювання?

У нормі, природний колір зубів після відбілювання повертається приблизно на 30% протягом року. Якщо ви хочете зберегти зуби білими, а посмішку сліпучою якомога довше, необхідно:

- Здійснювати щоденне чищення зубів двічі на день;
- Регулярно (двічі на рік) відвідувати свого лікаря для проведення профілактичних оглядів та професійного чищення зубів;
- Приймати фарбувальні напої через соломинку, таким чином мінімізуючи їх контакт з поверхнею зубів;
- Можна проводити процедуру кабінетного відбілювання раз в 1-2 роки;
- Можна виготовити індивідуальний набір для домашнього відбілювання і також проводити підтримку кольору самостійно, відповідно до рекомендацій стоматолога.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Шкільний стрес і соматоформні розлади: коли у дитини «насправді» болить живіт

Хвороби | 00:30, 27.06.2026

Часті скарги дитини на біль у животі чи голові перед школою батьки часто сприймають як симуляцію або небажання вчитися. Проте у педіатрії дуже поширені соматоформні дисфункції. Це реальний фізичний біль, який виникає не через запалення органів, а як

Дитяча дегідратація: чому вода важливіша за соки, і як розпізнати приховану спрагу?

Дитяче харчування | 08:30, 26.06.2026

Організм дитини складається з води на більший відсоток, ніж організм дорослого, а процеси метаболізму у дітей протікають значно швидше. Через це діти набагато вразливіші до зневоднення. Проблема ускладнюється тим, що почуття спраги у дітей виникає то

Роль цинку та заліза у когнітивному розвитку дітей дошкільного віку

Дошкільнята | 07:30, 26.06.2026

Залізо та цинк є критично важливими мікроелементами для розвитку центральної нервової системи дитини. Залізо бере участь у процесі мієлінізації нервових волокон та забезпечує киснем тканини мозку. Цинк є кофактором для сотень ферментативних реакцій,

Ювенільний розлад сну: як розпізнати дефіцит відпочинку у підлітків

Школярі | 06:30, 26.06.2026

Підлітковий вік супроводжується масштабною гормональною перебудовою, яка впливає на циркадні ритми. У підлітків природне виділення мелатоніну (гормону сну) зміщується на ранішні години, через що вони фізіологічно не можуть заснути рано. Проте необхід

Мікробіом кишечника дитини і його вплив на імунітет та поведінку

Дитина | 01:20, 26.06.2026

Кишковий мікробіом дитини — це складна екосистема з трильйонів мікроорганізмів, яка починає активно формуватися з моменту народження. Сьогодні доведено, що кишкова мікрофлора безпосередньо впливає на розвиток імунної системи дитини. Близько 70-80% ім

Синдром сухого ока у дітей цифрової епохи: приховані загрози екранного часу

Хвороби | 00:30, 26.06.2026

Сучасні діти проводять перед екранами гаджетів значну частину дня. Це призвело до різкого омолодження синдрому сухого ока, який раніше вважався хворобою дорослих. Коли дитина дивиться на монітор, частота кліпання знижується майже втричі. Слізна плівк

Брудне взуття приносить у дім мільйони мікробів, включно з бактеріями з фекалій

Здоров'я | 08:30, 25.06.2026

Взуття приносить у дім бактерії та бруд - і це підтверджують дослідження.