Здоров'я

Естрогени — група гормонів, які виробляються фолікулярним апаратом яєчників у жінок. У невеликих кількостях естрогени виробляються також яєчками у чоловіків і корою надниркових залоз обох статей.

Наближається найпопулярніший сезон кліщів, і ці моторошні маленькі павукоподібні переносять усілякі хвороби, включно з рідкісною - бабезіоз - захворювання, яке передається кліщем, що може спровокувати грипоподібні симптоми та призвести до смерті.

Кукурудза - це одна з найбільш популярних овочевих культур у світі. Містить багато вітамінів та мінералів, які є корисними для дітей та дорослих. Однак консервована кукурудза може мати певні шкідливі ефекти для дітей.

Ти, напевно, помічала, що одні люди швидко і легко розлучаються із зайвими кілограмами, а інші, незважаючи на ті ж зусилля, довго не можуть досягти мети? Все це можна було б пояснити банальними генетичними особливостями та швидкістю обміну речовин (д

У шлунку з’явилося неприємне відчуття порожнечі, і ти вже думаєш, щоб його з’їсти… Знайомо? Якщо часто відчуваєш голод, причому часом без приводу, то має бути причина! Давай розберемося, чому так буває.

М’ята містить ментол – заспокійливий засіб. Тому, якщо у вас стрес або безсоння, чашечка м’ятного чаю на ніч допоможе розслабитися й заснути. Також ця рослина має протизапальні властивості. За допомогою настою з м’яти можна знизити артеріальний тиск.

Правильний раціон — це половина успіху, коли йдеться про жіноче здоров’я та підтримку краси. Розповідаємо про 3 мастхеви в меню, які покращать стан шкіри, волосся та нігтів, а також захистять тебе від передчасного старіння.

Солодкі продукти, безперечно, дають швидку порцію енергії, можуть на якийсь час підвищити активність мозку і тіла, але розплачуватися за зловживання тортиками, цукерками та солодкими напоями доведеться здоров'ям і фігурою.

Нове дослідження показало, що «психобіотична дієта» може знизити рівень стресу і покращити нічний сон.

Банани відомі тим, що містять високий відсоток низки мінералів, які можуть покращити фізичне та психологічне здоров'я. Це також ідеальна їжа, щоб допомогти дітям на стадії зростання, але яке їхнє ставлення до раку? Багато наукових досліджень довели б

Згідно з дослідженням, проведеним Національною кавовою асоціацією у 2020 році, 62% людей п'ють каву у тій чи іншій формі щодня. І хоча кава не обов'язково шкідлива для здоров'я, є кілька шкідливих звичок, які можуть сприяти більш швидкому старінню в

Наукові дослідження показали, що сміх може допомогти впоратися зі стресом. Але сміх має набагато більше переваг. Крім того, це може послужити здоров'ю серця, повідомляє експерт. Сміх корисний для здоров'я та позитивно впливає на тіло та душу. Окрім і

Шийка матки - це важлива частина жіночої репродуктивної системи, яка з'єднується з маткою шляхом, що веде до піхви. Проблеми з шийкою матки можуть мати серйозні наслідки для здоров'я жінки.

Антимюллерів гормон (АМГ) - це білок, який виробляється гонадотропними клітинами яєчників і яєчників у жінок та клітинами Сертолі в яєчках у чоловіків. Роль антимюллерів гормону в організмі впливає на регуляцію процесів розвитку та функцій репродукти

Молочниця, також відома як кандіоз або грибкова інфекція, є досить поширеною серед жінок і може викликати дискомфорт та ураження на місці інфекції. Багато жінок, які мають молочницю, можуть запитати, чи безпечний секс у цей період.

Алергія на сперму, також відома, як алергія на секрет простати, є рідкісним, але досить серйозним захворюванням. Вона може викликати різні симптоми, від легких нападів та подразнення до хворобливих реакцій і навіть анафілаксії. У цій статті ми розгля

Відчуття занепаду сил після тривалого періоду голодування або пропуску прийому їжі є досить поширеним явищем. Це може бути викликано певними факторами, включаючи низький рівень глюкози в крові, дефіцит вітамінів і мінералів, дезгідратацію та інші про

Ми всі знаємо, наскільки сон важливий для психічного здоров’я, але новий мета-аналіз показав, що хороший сон також допомагає нашій імунній системі реагувати на вакцинацію.

Деякі лікарі продовжують лікувати за рекомендаціями, які безнадійно застаріли. Пацієнт витрачає гроші, сили, а найголовніше час. Хвороба прогресує. Інші ж призначають багато марних аналізів, постійно змінюють план лікування, оперують незрозумілими те

Коли наш організм стикається з загрозою, у кров викидаються гормони стресу адреналін та кортизол, що спричиняє тимчасовий стрибок артеріального тиску. У нормальних умовах, коли стресор зникає, наші тіла повертаються до норми, як і наш кров'яний тиск.

Усі дихають. Більшість часу ми робимо це, навіть не замислюючись про це. Але ті, хто свідомо зосереджується на кожному вдиху та видиху, можуть отримати вражаючу користь для здоров'я, особливо для тих, хто займається медитацією. Нове рандомізоване кон

Контрастний душ - це гігієнічна процедура, в якій за визначеною схемою чергуються холодна та гаряча вода. Це не тільки приємний спосіб розслабитися після напруженого дня, але й корисна процедура для здоров'я грудей.

Час від часу у вас можуть бути довші або коротші цикли. Це цілком нормально, і більшість жінок відчувають це через стрес, зміни рівня гормонів або після вагітності. Також місячні можуть прийти раніше терміну через дотримання дієти або швидкої втрати