Кому не можна їсти шпинат?

Шпинат - це дуже корисний овоч, багатий вітамінами та мінералами, такими як залізо, кальцій та вітамін К. Проте, існують люди, які повинні утримуватися від його споживання з різних причин.

Одна з причин, чому люди можуть уникати шпинату, полягає в тому, що він містить оксалати, що можуть сприяти утворенню каменів в нирках. Це особливо стосується людей, які мають історію утворення каменів в нирках, або тих, хто має підвищений ризик їх утворення.

Також, шпинат може бути не рекомендованим для людей, які мають проблеми з травленням. Його важко перетравлювати, і це може призвести до запалення кишковика або погіршення симптомів хвороб, таких як синдром іритабельного кишковика.

Іншою причиною, через яку людям можна не рекомендувати шпинат, є його високий вміст кислоти. Це може бути проблемою для людей з підвищеною кислотністю шлунка або гастритом.

Крім того, люди, які приймають певні ліки, можуть бути змушені обмежити свій споживання шпинату. Наприклад, люди, які приймають ліки для зниження кров'яного тиску, можуть бути пораджені уникати шпинату через його високий вміст калію, що може знизити ефективність цих ліків.

Нарешті, для деяких людей алергія на шпинат може бути причиною обмеження споживання цієї зелені. Симптоми алергії можуть включати свербіж та набрякання, а в деяких випадках можуть бути серйозніші прояви алергії, такі як асфіксія, анафілактичний шок та інші.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Мінсоцполітики України пропонує збільшити виплати при народженні дитини

Плануємо дитину | 17:00, 09.07.2025

Міністерство соціальної політики України ініціювало зміни в системі державної допомоги при народженні дітей. У підготовленому законопроєкті пропонується збільшити разову виплату до 50 000 гривень за кожного новонародженого. Про це повідомила перша за

Як подати заяву на реєстрацію шлюбу через Дію

Сімейні справи | 11:20, 14.05.2024

Раніше, аби одружитися, потрібно було прийти у РАЦС із заявою, і лише через місяць вас одружували. Зробити це швидше можна було з поважних причин, наприклад, якщо наречена вагітна. Тепер, на щастя, є Дія.

Усиновлення в Україні стане простішим

Сімейні справи | 10:30, 13.05.2024

Через війну в Україні залишилося багато дітей, у яких більше немає батьків. Вони хочуть любові і тепла, материнських обіймів і батьківської підтримки. І якщо ви готові їм це подарувати, у нас є хороші новини.

Які пільги належать багатодітній сім'ї

Сімейні справи | 15:30, 12.05.2024

В Україні для сімей з трьома і більше дітьми передбачені соціальні гарантії і виплати.

Що є в оновленому Пакунку малюка?

Дитина | 07:30, 16.01.2024

Як повідомили в Міністерстві соціальної політики України, вміст Пакунка малюка переглянуто та оновлено з урахуванням побажань батьків і думки експертів.

Виплати при народженні дитини у 2024 році

Вагітність та пологи | 02:00, 15.01.2024

У 2024 році в Україні буде підвищення прожиткового мінімуму. Тому планується підвищення дитячих виплат. Чи відбудеться підвищення виплат у зв’язку з народженням дитини у 2024 році?

Пологи за кордоном: як оформити грошову допомогу в Україні?

Пологи | 00:30, 15.01.2024

Українки мають можливість подавати документи на отримання допомоги дистанційно. 18 квітня 2023 року на засіданні Уряду прийнято розроблену Мінсоцполітики комплексну постанову. Про це повідомила пресслужба Кабміну. Зокрема, документом врегульовано пит