Лікарі розповіли, скільки сексу потрібно для здоров'я

Adoption
Date
  • 707 Переглядів
Лікар-сексолог Євген Кульгавчук розповів, скільки сексу потрібно, щоб підтримувати здоров'я.

1860_1.jpg (22.54 Kb)

Часто люди придумують собі "норму", поширюючи її на оточуючих. Але за словами сексолога, скільки сексу потрібно для здоров'я - питання індивідуальне.

"У сексології є таке поняття як умовно-фізіологічний ритм (УФР), що становить 2-3 рази на тиждень. Це не обов'язковий "норматив", а середня норма, адже у людей різні темпераменти, різний вік, різна статева конституція. Важливо знати статеву конституцію і формувати свій, комфортний ритм статевої активності, що приносить задоволення. Якщо людина не "добирає" норму, то якість життя може знижуватися", – сказав сексолог.

"Якщо у людини низька норма, але вона, підкоряючись загальновизнаній думці, почне займатися сексом частіше, ніж їй потрібно, організм за це дякую не скаже", - додав Кульгавчук.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: секс, здоров'я


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Так, займатися мастурбацією після пологів можна, але важливо дочекатися повного загоєння та відновлення організму, як правило, це займає щонайменше 6-

    Чи можна займатися мастурбацією після пологів?

    Післяпологовий період | 01:20, 20.10.2025

    Так, займатися мастурбацією після пологів можна, але важливо дочекатися повного загоєння та відновлення організму, як правило, це займає щонайменше 6-8 тижнів. Протягом цього часу слід уникати проникаючого сексу, а мастурбація може бути можливою за у

    Що насправді відомо про гормональні контрацептиви й ризик раку?

    Протизаплідні таблетки класифікували, як канцирогени

    Здоров'я | 10:30, 13.10.2025

    Що насправді відомо про гормональні контрацептиви й ризик раку?

    Зелений чай — природний бустер для чоловіків.

    Чоловіки, які щодня п'ють зелений чай, мають вищий рівень тестостерону

    Харчування | 08:30, 13.10.2025

    Зелений чай — природний бустер для чоловіків.

    У соціальних мережах вірусними стають відео, де жінки діляться своїм негативним досвідом: від втрати статевого потягу до набору ваги. Такі історії є ч

    Чому жінки відмовляються від гормональних таблеток?

    Мама | 11:20, 12.10.2025

    У соціальних мережах вірусними стають відео, де жінки діляться своїм негативним досвідом: від втрати статевого потягу до набору ваги. Такі історії є частиною ширшого культурного зрушення, яке є водночас зрозумілим і тривожним. Шукаючи в Інтернеті вир

    Багато хто замислюється, чи можлива вагітність, якщо сперма потрапила на білизну. Це питання викликає численні дискусії і спекуляції, однак важливо зн

    Чи можна завагітніти, якщо сперма залишилась на білизні?

    Зачаття | 17:43, 09.10.2025

    Багато хто замислюється, чи можлива вагітність, якщо сперма потрапила на білизну. Це питання викликає численні дискусії і спекуляції, однак важливо знати наукові факти для усвідомленого ставлення до сексуальної поведінки та репродуктивного здоров’я.

    Зрадники живуть менше — це довели вчені, вивчивши закономірність у всьому тваринному світі.

    Зрадники живуть менше — вчені

    Сімейні справи | 06:20, 09.10.2025

    Зрадники живуть менше — це довели вчені, вивчивши закономірність у всьому тваринному світі.

    СТОСН – один з найбільш універсальних сексопатологічних синдромів, який дуже часто діагностується у чоловіків, які звертаються за сексолог

    Як перестати боятися невдач у ліжку?

    Секс | 00:30, 07.10.2025

    СТОСН – один з найбільш універсальних сексопатологічних синдромів, який дуже часто діагностується у чоловіків, які звертаються за сексологічною допомогою. Синдром тривожного очікування сексуальної невдачі (СТОСН) є обсесивно-фобічним невр

    Коментарі до новини