Лікарі розповіли, скільки сексу потрібно для здоров'я

Adoption
Date
  • 212 Переглядів
Лікар-сексолог Євген Кульгавчук розповів, скільки сексу потрібно, щоб підтримувати здоров'я.

1860_1.jpg (22.54 Kb)


Часто люди придумують собі "норму", поширюючи її на оточуючих. Але за словами сексолога, скільки сексу потрібно для здоров'я - питання індивідуальне.

"У сексології є таке поняття як умовно-фізіологічний ритм (УФР), що становить 2-3 рази на тиждень. Це не обов'язковий "норматив", а середня норма, адже у людей різні темпераменти, різний вік, різна статева конституція. Важливо знати статеву конституцію і формувати свій, комфортний ритм статевої активності, що приносить задоволення. Якщо людина не "добирає" норму, то якість життя може знижуватися", – сказав сексолог.

"Якщо у людини низька норма, але вона, підкоряючись загальновизнаній думці, почне займатися сексом частіше, ніж їй потрібно, організм за це дякую не скаже", - додав Кульгавчук.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: секс, здоров'я


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Камастутра – справжня біблія сексуальних позицій. Вона була написана в Індії на санскриті. Історики кажуть, що дата її появи - десь між ІІІ та ІV стол

Теорія кохання: Пози Камасутри в картинках з поясненнями. Поза V

Секс | 05:00, 14.09.2023

Камастутра – справжня біблія сексуальних позицій. Вона була написана в Індії на санскриті. Історики кажуть, що дата її появи - десь між ІІІ та ІV століттями н. е.

Жіночий оргазм тривалий час залишався загадкою серед науковців та медичних фахівців. Тому діячі науки з університету в Пенсільванії провели дослідженн

Вчені назвали жіночий оргазм атавізмом

Секс | 07:00, 13.09.2023

Жіночий оргазм тривалий час залишався загадкою серед науковців та медичних фахівців. Тому діячі науки з університету в Пенсільванії провели дослідження, щоб спробувати дати раду цій проблемі.

Сон є важливою частиною нашого життя, і якщо він порушується, це може вплинути на наше фізичне і психічне здоров'я. На щастя, існує природний і приємн

Інтим сприяє покращенню сну

Секс | 01:30, 11.09.2023

Сон є важливою частиною нашого життя, і якщо він порушується, це може вплинути на наше фізичне і психічне здоров'я. На щастя, існує природний і приємний спосіб покращити якість сну - це секс. Існують наукові докази того, що секс може позитивно вплива

Численні дослідження показують, що в зрілому віці сексуальна активність може досягти піків, про які більшість людей навіть не мріяло. І хоча для того,

5 цікавих фактів про інтим після 40

Секс | 10:00, 10.09.2023

Численні дослідження показують, що в зрілому віці сексуальна активність може досягти піків, про які більшість людей навіть не мріяло. І хоча для того, щоб випробувати це на собі, часом потрібно докласти трохи більше зусиль, ніж у молодості, отриманий

Оргазм – це приємна, але не обов’язкова умова для того, щоб мати якісний і здоровий секс. Однак його систематична відсутність може викликати тривогу,

Чому в жінок виникає аноргазмія і як її подолати?

Секс | 08:00, 19.08.2023

Оргазм – це приємна, але не обов’язкова умова для того, щоб мати якісний і здоровий секс. Однак його систематична відсутність може викликати тривогу, впливати на стосунки і свідчити про більш глибинні проблеми. Інколи щоб повернути оргазм, необхідно

Деякі жінки можуть відчувати біль після статевого акту. Дискомфорт буває постійними або виникає одноразово. До того ж, багато жінок нічого не кажуть п

Чому деякі жінки відчувають біль після сексу?

Секс | 08:00, 18.08.2023

Деякі жінки можуть відчувати біль після статевого акту. Дискомфорт буває постійними або виникає одноразово. До того ж, багато жінок нічого не кажуть про це ані партнеру, ані лікарю, і роками терплять дискомфорт. А секс стає для них не задоволенням, а

Існує чимало міфів про жіночу статеву систему, у які свято вірить багато жінок. Вони можуть негативно впливати на життя, комфорт і здоров'я прекрасної

10 міфів про жіночу статеву систему

Мама | 12:00, 01.08.2023

Існує чимало міфів про жіночу статеву систему, у які свято вірить багато жінок. Вони можуть негативно впливати на життя, комфорт і здоров'я прекрасної половини людства. Щоб не бути у цій темі дезінформованим, ми звернулися до лікарки, яка спростувала

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: