Здоров'я

Чи можна пити каву і як її пити правильно, розповіла дієтологиня Оксана Скиталінська.

Настання холодів – неприємний період для хворих на хронічний цистит (запалення сечового міхура). Адже загострення хвороби часто провокується переохолодженням. Чи можна уникнути цієї прикрості?

Потурбуйтеся про своє волосся і навчіться робити самомасаж голови. Його бажано робити після кожного миття голови, а також у вільний час.

Часто батьки стикаються з проблемою дитячих страхів, чи переляку, як говорять у народі. Як допомогти дитині у такому випадку – ми запитали у завідувача неврологічного відділення дитячої міської поліклініки Віри Льохіної.

Непереносимість лактози найчастіше виникає у дорослому віці. Люди можуть тривалий час ігнорувати симптоми та навіть не підозрювати, що неприємна реакція організму виникає на молочні продукти. Про те, що треба знати про непереносимість лактози та хто

Якщо останнім часом ви відчуваєте постійний занепад сил і брак енергії, зверніть увагу на своє харчування. Можливо, у вашому раціоні є продукти, які виснажують вашу енергію.

Щоб довго жити, важливо вести здоровий спосіб життя, правильно харчуватися і займатися спортом, але вчені довели, що не менш важливу роль відіграє хобі, зокрема, садівництво.

Багато людей вважають, що харчуватися правильно – це не тільки проблематично, але ще й дорого. Мовляв, треба спеціально їздити до магазинів здорової їжі, а це може витримати далеко не кожен гаманець. Як можна економити на продуктах і при цьому покращ

Здорове та красиве волосся — візитівка кожної жінки, проте, щоб бути володаркою шикарної шевелюри, не достатньо просто мити голову кілька разів на тиждень.

Немає забороненої їжі, і якщо суворо виконувати всі рекомендації зі здорового харчування, то можна і в депресію впасти.

Панічні атаки - це раптові, сильні спалахи страху, паніки або тривоги. Вони мають фізичні, а також емоційні симптоми. Панічний напад можуть викликати соціальні заходи, публічні виступи, конфліктні ситуації, які нагадують вам про минулий або поточний

У косметології виникло багато міфів навколо апаратних процедур для обличчя. Багато людей побоюються робити певні процедури, адже помилково думають, що вони можуть викликати рак. Яким міфам не варто довіряти та що варто про них знати? Читайте далі.

Пік проблем з прищами або акне припадає на 16-річчя і може тривати до 18, 20 років і навіть до дорослішого віку. Щоб розібратися з проблемою, необхідно знайти причину їх виникнення.

Вода з лимоном стала досить популярною в останні роки, і не дарма - це напій має кілька потенційних корисностей для здоров’я. Однак, такий напій може і нашкодити.

Психосоматична медицина - це галузь, яка досліджує взаємозв’язки між соціальними, психологічними та поведінковими факторами, що впливають на тілесні процеси та якість життя людини.

Є категорія людей, яким постійно або часто холодно. Навіть улітку не можуть спати без теплих шкарпеток. Маючи тендітнішу тілобудову та меншу м’язову масу, чутливіші до холоду жінки. Варто знати, коли такий стан є свідченням порушень в роботі організм

Люди, які регулярно сплять п'ять або менше годин вночі, можуть мати більший ризик розвитку симптомів депресії.

Підвищити опірність організму до хвороб можна лише комплексно, змінивши щоденні звички та спосіб життя.

Друге підборіддя – це шкірна складка з надмірним скупченням жирової тканини під нижньою щелепою. Існує стереотип, що друге підборіддя – проблема, яка турбує лише людей з надмірною вагою, проте це не зовсім так. Цей косметичний дефект може турбувати і

Кожна жінка мріє про здорове, доглянуте та красиве волосся. Тому сьогодні на полицях магазинів можна знайти безліч шампунів, масок та кондиціонерів на будь-який смак та гаманець. Правильний догляд за шкірою голови та волоссям гарантує, що ви та ваші

Експерти Міністерства охорони здоров’я України пояснили, коли слід показати дитину офтальмологу: коли вже очевидні проблеми із зором або до їхнього прояву.

Відповіддю на запитання, чому болять груди, може бути часте перебування в стресових станах, прийом антидепресантів, а також дисбаланс жирних кислот, порушення метаболічних процесів, авітаміноз, нестача мінералів в організмі і тканинах молочних залоз

Якщо Ви переживаєте труднощі із психічним здоров’ям, то може знадобитися допомога кваліфікованих фахівців. Чим швидше Ви до них звернетеся, тим більше шансів зміцнити власне психічне здоров’я та повернутися до якісного життя.