Як мити голову, щоб зберегти здоров'я і красу волосся?

Adoption
Date
  • 989 Переглядів
Здорове та красиве волосся — візитівка кожної жінки, проте, щоб бути володаркою шикарної шевелюри, не достатньо просто мити голову кілька разів на тиждень.

0609_3.jpg (18.54 Kb)


Нас оточує безліч інформації по догляду за волоссям, проте часто в мережі можна натрапити на поради від майстрів і лідерів думок, які не підкріплені професійними знаннями та є хибними. Подібна інформація точно не допомагає у підборі догляду за шкірою голови та волоссям. Трихолог-реабілітолог, тритментолог Ольга Пятун допомагає розібратись, як підтримувати здоров'я та чистоту волосся і шкіри голови, та що слід враховувати, обираючи догляд.

Шампунь — це засіб для очищення шкіри голови. Зараз дуже важливо — саме для шкіри, а не для волосся, тому шампунь потрібно обирати враховуючи особливості та тип шкіри голови.

"Для жирної шкіри шампуні будуть містити детергенти, які мають вищу мийну здатність. Шампуні для сухої шкіри в складі будуть мати більш м'які ПАР і кондиціонуючи, зволожувальні компоненти, але в будь-якому випадку, завдання шампуню — якісно очистити шкіру. Якщо ми не правильно підібрали шампунь, він може пересушувати шкіру чи навпаки не доочищувати її", — наголошує Ольга Пятун.

Внаслідок не правильного догляду можна отримати порушення природного мікробіому і реакцію шкіри у вигляді подразнення, лущення (лупи). Якщо у вас є лупа, себорейний дерматит або псоріаз, до вибору шампуню необхідно підійти дуже відповідально, адже не всі шампуні від лупи підходять для постійного застосування.

"Більшість шампунів, які можна знайти на аптечних поличках, підходять для застосування в короткому терміні, коли є загострення проблеми. При виборі шампуню дуже важливо розуміти причину лупи, оцінити тип та стан шкіри. Тому раджу не експериментувати, а звернутись до спеціаліста, який зможе професійно оцінити стан шкіри і підібрати догляд", — наголошує трихологиня.

Як правильно мити голову

Як ви зазвичай миєте голову? Просто наносите шампунь, намилюєте та змиваєте? Якщо це так, то ви це робите неправильно і вам варто дізнатися про правила миття голови.

Шампунь потрібно наносити на добре зволожену шкіру голови й масажними рухами розподіляти по шкірі. В жодному разі не потрібно розподіляти шампунь чи піну руками по волоссю. Мильної води, яка стікатиме по волоссю, буде достатньо для очищення.

Не важливо, як часто ви миєте голову, щодня чи раз на тиждень, шампунь завжди потрібно наносити двічі.

Важливо ретельно змивати шампунь зі шкіри голови. Промивати водою волосся і шкіру потрібно вдвічі довше, ніж наносити сам шампунь.

Шампунь потрібно підбирати під тип та стан шкіри. Якщо ви це робите самостійно, звертайте увагу на те, для якої шкіри призначений цей шампунь. Якщо є лупа, бажано все ж звернутись за консультацією до спеціаліста.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: як мити голову


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Щоб мати гарний вигляд – необхідно м'яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям.

    Що допоможе мати гарний вигляд?

    Мама | 19:30, 13.05.2026

    Щоб мати гарний вигляд – необхідно м'яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям.

    Проблема розтяжок є однією з найбільш злободенних для сучасної жінки. Про можливості їхнього усунення розповів пластичний хірург Андрій Якобчук.

    Як позбутись від розтяжок після схуднення?

    Косметологія | 07:30, 13.05.2026

    Проблема розтяжок є однією з найбільш злободенних для сучасної жінки. Про можливості їхнього усунення розповів пластичний хірург Андрій Якобчук.

    Для кожної дівчини краса її ніг особливо важлива. Але з віком на нижніх кінцівках часто з'являється варикоз і виступаючі вени, що виглядає неестетично

    Як уникнути варикозу?

    Косметологія | 01:20, 13.05.2026

    Для кожної дівчини краса її ніг особливо важлива. Але з віком на нижніх кінцівках часто з'являється варикоз і виступаючі вени, що виглядає неестетично.

    Лупа в волоссі є одним з найпоширеніших явищ на нашій планеті серед людей, часто викликає роздратування і провокуючи психологічні комплекси. Крім того

    Як позбутись від лупи в домашніх умовах

    Косметологія | 00:30, 13.05.2026

    Лупа в волоссі є одним з найпоширеніших явищ на нашій планеті серед людей, часто викликає роздратування і провокуючи психологічні комплекси. Крім того, лупа призводить до випадіння волосся, і ось кілька домашніх рецептів, що дозволяють впоратися з ци

    Британські науковці знайшли новий спосіб омолодження старіючих клітин, які провокують розвиток вікових захворювань.

    Вчені визначили продукти, які здатні омолоджувати

    Харчування | 19:30, 22.04.2026

    Британські науковці знайшли новий спосіб омолодження старіючих клітин, які провокують розвиток вікових захворювань.

    Мало який фрукт може позмагатися за популярністю з авокадо. Ці плоди справді містять багато поживних речовин і, безумовно, заслуговують на місце у ваш

    Як авокадо впливає на шкіру: коментар дієтологині

    Косметологія | 06:30, 15.04.2026

    Мало який фрукт може позмагатися за популярністю з авокадо. Ці плоди справді містять багато поживних речовин і, безумовно, заслуговують на місце у вашому раціоні.

    Дуже часто українці звертаються за косметичними процедурами до майстрів, які працюють вдома. Найбільша загроза під час косметологічних процедур не син

    Лікарі пояснили, чому уколи краси можуть бути небезпечними

    Косметологія | 06:30, 02.04.2026

    Дуже часто українці звертаються за косметичними процедурами до майстрів, які працюють вдома. Найбільша загроза під час косметологічних процедур не синці чи набряки, а реакція на анестезію. Про це розповіли хірург Дмитро Слоссер та дерматолог Ольга Та

    Коментарі до новини