8 порад для стосунків, якщо ви стали батьками

Щасливими батьками стали... А ось про те, що ви ще й любляче подружжя, чомусь забули. Якщо це про вас, то пропонуємо вашій увазі 8 простих порад, як зробити гармонійним ваше сімейне життя, коли у вас народилася маленька дитина.

1. Відпочивайте, коли видається хоч найменша можливість. Ваш чоловік зрозуміє, якщо у квартирі не буде ідеального порядку. І навіть якщо не буде обіду. А ось дружину-зомбі зеленого кольору з синцями під очима зможе винести далеко не кожен.

2. Нехай ваш чоловік спить у іншій кімнаті. Погодувати дитину грудьми він все одно не зможе, так навіщо ж йому зайвий раз прокидатися серед ночі? Крім того, ви можете хоч трохи поспати протягом дня. У вашого чоловіка на роботі такої можливості не буде. Навряд чи ваше сімейне життя покращиться, якщо через хронічне недосипання у вашого чоловіка почнуться неприємності на роботі, або він засне за кермом по дорозі.

3. Не будьте панічною матусею і не бійтеся зайвий раз залишити дитину з родичами, які готові вам допомогти. Ми зараз відкриємо для вас страшну таємницю, але ви - не єдина людина у світі, поряд з якою дитині не загрожує щось жахливе. Повірити у це важко, практично неможливо, але це так.

4. Доглядайте за собою. Якщо у вас є родичі з попереднього пункту, готові запропонувати свою допомогу, скористайтеся нею. Якщо ні - найміть няню або помічницю по будинку хоча б на дві години на тиждень. Немає на це грошей? Зніміть і продайте останню сорочку, але знайдіть ресурси, щоб купити час для догляду за собою. Манікюр, педикюр, епіляція, масочки, чисте волосся - це не розкіш, а така ж необхідність для вас зараз, як і в будь-який інший період життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти, які завжди повинні бути на кухнi

5. Фізичні вправи і ще раз фізичні вправи!! Як "Отче наш". Справа навіть не в тому, що вони допоможуть швидше прийти до форми після пологів, тим, хто з неї вийшов (а це майже всі), але, головне, це те, що вони дозволять вам почувати себе набагато краще. Ніхто, звичайно, не пропонує йти до тренажерного залу і качати залізо, або влаштовувати забіги на п'ять кілометрів. Почніть з 20-хвилинного курсу йоги для матері й дитини. Або будь-якого іншого легкого курсу, який вам подобається – добре, що зараз в інтернеті цього добра вистачає.

6. Не чіпляйтеся до чоловіка через дрібниці. Якщо вам з цією людиною добре і він вам потрібен, прийміть його маленькі недоліки і не робіть з них проблеми. Якщо ці маленькі недоліки виводять вас із себе настільки, що виду цієї людини ви не переносите, - тоді, напевно, це привід замислитись над тим, що... ну, самі знаєте, над чим вам варто замислитись. Повірте, тільки в одному випадку питання про те, чи піднята кришка унітазу, може бути причиною для сварок - коли ви у принципі живете не з тим чоловіком.

7. Спробуйте вже, зрештою, полюбити його матір! Так, іноді вона буває нестерпною (майже завжди), так, вона недолюблює вас і вважає, що ви не варті і мізинця її хлопчика, але! Ви спочатку народіть сина, виховайте з нього таку лапулю, як ваш чоловік, і ми подивимось, вважатимете ви хоч одну жінку на Землі гідною його?! Так що зрозуміти її цілком можливо. І, до речі, якби не вона, вашого чоловіка взагалі б на світі не було.

8. Повірте, що ваш чоловік робить все, що в його силах, для того, щоб вам і дитині було добре. Можливо, він робить це не так, як би вам хотілося, не так, як це роблять чоловіки ваших подруг і вже зовсім не так, як це робить чоловік героїні з вашого улюбленого серіалу. Але він робить це так, як він може, і так, як у силу свого світогляду, виховання, сприйняття світу та інших особистісних якостей бачить це саме він. Просто повірте в це.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як батькам позбутися відчуття провини перед дитиною?

Сімейні справи | 01:20, 03.02.2026

Почуття провини перед дитиною може бути дуже складним і викликати значний емоційний стрес.

Як звички батьків можуть зламати майбутнє дитини?

Сімейні справи | 23:30, 01.02.2026

Дитинство — фундамент, на якому будується все подальше життя. І хоч більшість батьків щиро бажають добра своїм дітям, певні дії чи слова можуть мати далекосяжні негативні наслідки. Погляньмо на поширені помилки у вихованні, які часто залишають глибок

Чому батькам не слід пристосовуватися до своїх дітей?

Сімейні справи | 07:30, 30.01.2026

Здоровий розвиток дитини вимагає створення надійного зв’язку з батьками. Доктор Паскаль Вртічка, викладач психології в Ессекському університеті та керівник лабораторії соціальної нейронауки людської прихильності (SoNeAt), підкреслює важливість цього

Як сімейні бесіди за вечерею формують впевнену дитину?

Сімейні справи | 06:30, 30.01.2026

Сімейна комунікація за столом — це більше, ніж просто звичка, це інвестиція в розвиток особистості дитини.

Як наше спілкування формує особистість дитини?

Сімейні справи | 22:30, 29.01.2026

Мова — це не просто набір звуків чи слів. Для дитини вона є основним інструментом пізнання світу і самого себе. Те, що чує малюк щодня, поступово стає частиною його внутрішнього голосу, впливає на самооцінку, мотивацію та навіть життєві цінності.

Чому все більше пар обирають спати окремо?

Сімейні справи | 08:30, 29.01.2026

Все більше пар обирають спати окремо у різних ліжках чи під власними ковдрами. І це зовсім не про кризу у стосунках, а про турботу, про здоров’я та якісний відпочинок. Чому таке «сонне розлучення» стає трендом, спробуємо розібратися.

Як дружні стосунки впливають на наше довголіття

Здоров'я | 22:30, 28.01.2026

Ми звикли думати, що для довголіття важливо правильно харчуватись, спати не менше восьми годин і займатись спортом. Але нове дослідження показують, що є ще один, не менш потужний «еліксир молодості» — справжня дружба.