8 порад для стосунків, якщо ви стали батьками

Щасливими батьками стали... А ось про те, що ви ще й любляче подружжя, чомусь забули. Якщо це про вас, то пропонуємо вашій увазі 8 простих порад, як зробити гармонійним ваше сімейне життя, коли у вас народилася маленька дитина.

1. Відпочивайте, коли видається хоч найменша можливість. Ваш чоловік зрозуміє, якщо у квартирі не буде ідеального порядку. І навіть якщо не буде обіду. А ось дружину-зомбі зеленого кольору з синцями під очима зможе винести далеко не кожен.

2. Нехай ваш чоловік спить у іншій кімнаті. Погодувати дитину грудьми він все одно не зможе, так навіщо ж йому зайвий раз прокидатися серед ночі? Крім того, ви можете хоч трохи поспати протягом дня. У вашого чоловіка на роботі такої можливості не буде. Навряд чи ваше сімейне життя покращиться, якщо через хронічне недосипання у вашого чоловіка почнуться неприємності на роботі, або він засне за кермом по дорозі.

3. Не будьте панічною матусею і не бійтеся зайвий раз залишити дитину з родичами, які готові вам допомогти. Ми зараз відкриємо для вас страшну таємницю, але ви - не єдина людина у світі, поряд з якою дитині не загрожує щось жахливе. Повірити у це важко, практично неможливо, але це так.

4. Доглядайте за собою. Якщо у вас є родичі з попереднього пункту, готові запропонувати свою допомогу, скористайтеся нею. Якщо ні - найміть няню або помічницю по будинку хоча б на дві години на тиждень. Немає на це грошей? Зніміть і продайте останню сорочку, але знайдіть ресурси, щоб купити час для догляду за собою. Манікюр, педикюр, епіляція, масочки, чисте волосся - це не розкіш, а така ж необхідність для вас зараз, як і в будь-який інший період життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти, які завжди повинні бути на кухнi

5. Фізичні вправи і ще раз фізичні вправи!! Як "Отче наш". Справа навіть не в тому, що вони допоможуть швидше прийти до форми після пологів, тим, хто з неї вийшов (а це майже всі), але, головне, це те, що вони дозволять вам почувати себе набагато краще. Ніхто, звичайно, не пропонує йти до тренажерного залу і качати залізо, або влаштовувати забіги на п'ять кілометрів. Почніть з 20-хвилинного курсу йоги для матері й дитини. Або будь-якого іншого легкого курсу, який вам подобається – добре, що зараз в інтернеті цього добра вистачає.

6. Не чіпляйтеся до чоловіка через дрібниці. Якщо вам з цією людиною добре і він вам потрібен, прийміть його маленькі недоліки і не робіть з них проблеми. Якщо ці маленькі недоліки виводять вас із себе настільки, що виду цієї людини ви не переносите, - тоді, напевно, це привід замислитись над тим, що... ну, самі знаєте, над чим вам варто замислитись. Повірте, тільки в одному випадку питання про те, чи піднята кришка унітазу, може бути причиною для сварок - коли ви у принципі живете не з тим чоловіком.

7. Спробуйте вже, зрештою, полюбити його матір! Так, іноді вона буває нестерпною (майже завжди), так, вона недолюблює вас і вважає, що ви не варті і мізинця її хлопчика, але! Ви спочатку народіть сина, виховайте з нього таку лапулю, як ваш чоловік, і ми подивимось, вважатимете ви хоч одну жінку на Землі гідною його?! Так що зрозуміти її цілком можливо. І, до речі, якби не вона, вашого чоловіка взагалі б на світі не було.

8. Повірте, що ваш чоловік робить все, що в його силах, для того, щоб вам і дитині було добре. Можливо, він робить це не так, як би вам хотілося, не так, як це роблять чоловіки ваших подруг і вже зовсім не так, як це робить чоловік героїні з вашого улюбленого серіалу. Але він робить це так, як він може, і так, як у силу свого світогляду, виховання, сприйняття світу та інших особистісних якостей бачить це саме він. Просто повірте в це.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

4 важливі теми, які батькам потрібно обговорювати з дитиною щодня

Сімейні справи | 08:30, 25.03.2026

У повсякденні батьки мають надто багато справ та роботи, яка може позбавляти спілкування з дитиною. З часом це може призвести до того, що стосунки стануть більш формальними, автоматичними, а емоційний зв’язок буде втрачено. Щоб цього уникнути варто г

Лайфхаки, щоб покращити сон батькам та дітям

Сімейні справи | 19:30, 24.03.2026

Для покращення сну всієї родини важливо дотримуватися єдиного режиму, провітрювати спальню (18-20°C), забезпечити повну темряву та вимкнути гаджети за 1-2 години до сну. Створіть сталі вечірні ритуали (купання, читання), уникайте ситної вечері та вик

Спати окремо корисно для здоров'я

Здоров'я | 00:30, 24.03.2026

Вчені з'ясували, що через партнера людина може прокидатися до шести разів за ніч!

Чи може вагітна стати хрещеною мамою?

Мама | 19:30, 23.03.2026

Православна Церква хрестить немовлят за вірою їхніх хрещених батьків. Проте вірою не обмежується їхня місія: хрещені батьки зобов’язані навчити охрещену дитину, коли вона підросте, засадам Христової віри, допомагати їй та молитися за неї все життя. Ц

Емоційне вигорання у батьків

Сімейні справи | 00:30, 17.03.2026

Емоційне вигорання — це синдром емоційного виснаження та постійної втоми, яка у свою чергу може змінюватися на розчарування та зниження інтересу до певної діяльності. Він може розвиватися через те, що ми перебуваємо під впливом довгострокового стресу

Хапати партнера за сідниці корисно для здоров'я — дослідження

Сімейні справи | 15:48, 15.03.2026

Вчені кажуть, що регулярні ніжні дотики впливають на зниження рівня кортизолу.

Помилки батьків, через які дитина сидить у них на шиї все доросле життя

Сімейні справи | 08:30, 15.03.2026

Всі батьки хочуть, щоб їхні діти залишалися поруч максимально довго, щоб не залишали рідну домівку занадто рано. Пов’язано це з тим, що мама і тато шалено люблять своє чадо, жаліють його, хочуть проявляти турботу, оберігати його від небезпек, які мож