Всі новини про: фітнес
Як за тиждень позбутися від жиру на животі та боках
Здоров'я | 16:41, 24.08.2015 | Переглядів: 2194
7 кроків до ідеальних сідниць
Косметологія | 22:00, 22.08.2015 | Переглядів: 2266
Дивний тест на струнку фігуру, який підірвав Інтернет
Дієта для мами | 07:00, 04.07.2015 | Переглядів: 2828
Як легко схуднути у стегнах
Здоров'я | 07:00, 08.05.2015 | Переглядів: 2527
Як отримати струнку талію за тиждень?
Здоров'я | 07:00, 08.04.2015 | Переглядів: 3456
Як сходи впливають на наше серце
Профілактика і лікування | 23:50, 04.04.2015 | Переглядів: 2849
5 вправ для ідеальної талії від Джессіки Альби
Дієта зірок | 07:00, 20.11.2014 | Переглядів: 3592
Як акторці вдається берегти ідеальні форми?
Тонка талія і плоский живіт кожну дівчину роблять неймовірно сексуальною і привабливою. І якщо ви вже давно мрієте про заповітні 60 сантиметрів на талії, скористайтеся ефективним комплексом Джессіки Альби, який допомагає актрисі виглядати чудово! І у вас теж обов'язково все вийде!
Як отримати осину талію?
Відео | 07:00, 17.11.2014 | Переглядів: 1981
Ефективні вправи
Для ідеальної талії мало дієти, потрібно займатися спеціальними вправами. Дізнавайтесь яких у нашому відео.
Як худнуть львів'янки?
Відео | 07:00, 15.11.2014 | Переглядів: 2052
Фітнес-уроки
Покращити своє почуття та фізичну форму можна завдяки регулярним фізичним навантаженням. Як правильно виконувати вправи для схуднення покажуть львівські дівчата у нашому відео:
Заняття для молодих мам та їх діток
Післяпологовий період | 07:40, 12.11.2014 | Переглядів: 2199
Вправи для матусь та дітей
Якщо у вас мала дитина, то це ще не привід відмовлятись від занять спортом. Долучайте до таких занять і вашу дитину. Детальніше про заняття спортом з дітьми дивіться у відео.
Ефективні вправи для схуднення сідниць
Дієта для мами | 07:00, 28.10.2014 | Переглядів: 1984
Щоби сідниці були стрункими
Ці вправи добре зміцнюють хребет у поперековому відділі і знімають напругу з м'язів попереку, а сідниці стають пружними та підтягнутими. Завдяки цим вправам вам вдасться схуднути на кілька сантиметрів.
Секрети стрункості Джессіки Альби
Дієта зірок | 06:20, 28.10.2014 | Переглядів: 2617
Як Джессіка Альба тримає фігуру в нормі?
Джессіка Альба дотримується шести простих правил, які стали частиною її життя. Вона стверджує, що тим, хто мріє не просто скинути зайву вагу, але і виглядати, як зірка, слід не просто дотримуватися цих рекомендацій, а зробити їх способом життя, як вчинила сама Джессіка.
Секрети стрункості Ані Лорак
Дієта зірок | 06:40, 27.10.2014 | Переглядів: 4291
Зарядка від Кароліни
"Наша мама" пропонує вашій увазі програму вправ, яку щоранку виконує відома українська співачка Ані Лорак.
7 кроків до ідеальних сідниць
Дієта для мами | 07:00, 23.10.2014 | Переглядів: 3211
7 найкращих вправ
"Наша мама" пропонує вашій увазі кілька нескладних вправ, які подарують вам хороший настрій та красиві сідниці:
Віра Брежнєва поділилась секретом своєї стрункості
Дієта для мами | 06:20, 23.10.2014 | Переглядів: 2794
Ранкова зарядка Віри Брєжнєвої
Це відео не тільки дуже естетично виглядає, але і містить цікаві поради ранкової розминки для ділової та зайнятої леді.
Красиве тіло лише за 8 хвилин
Дієта для мами | 07:00, 22.10.2014 | Переглядів: 2285
Тренуємось лише 8 хв вдень
Як добитись відмінної форми, тренуючись всього по 8 хвилин 6 разів на тиждень?
Вправи проти целюліту від Аніти Луценко (ВІДЕО)
Дієта для мами | 20:08, 18.10.2014 | Переглядів: 3727
"НІ" целюліту
Зірковий тренер Аніта Луценко розповість, як всього лише за 5 хвилин в день поступово позбутися від целюліту. Тренер запевняє, якщо виконувати ці вправи кожного дня - то вже через 2 тижні ви не впізнаєте свої сідниці.
Прибрати боки без труднощів - реально
Дієта для мами | 07:00, 17.10.2014 | Переглядів: 3776
Як прибрати боки?
"Наша мама" пропонує вам нескладні вправи, щоб прибрати боки. Незважаючи на простоту, вони відмінно опрацьовують необхідні групи м'язів. Не забувайте добре розім'ятися, перш ніж почати робити вправи.
Ідеальний живіт від Аніти Луценко
Дієта для мами | 07:00, 16.10.2014 | Переглядів: 4461
Ідеальний прес від Аніти Луценко
Аніта Луценко - один з головних тренерів країни. Її вправи допоможуть тобі почуватися впевненою та підтягнутою. Сьогодні вона стане для тебе суворим тренером з тренування м'язів пресу. Про такі нюанси ти ще, напевно, не чула.
Як позбутися жирових відкладень на руках
Дієта для мами | 06:40, 14.10.2014 | Переглядів: 1912
Місцеві обгортання
Гімнастика для плечового поясу (підйоми рук вгору і в сторони, відведення назад, обертання, схрещування, махи) з максимальною кількістю повторів вам допоможе досягти бажаного результату.
« назад 1 2 3 4 5 6 далі » |