Всі новини про: фітнес
Щоб сідниці були як у зірки
Дієта для мами | 07:00, 08.10.2014 | Переглядів: 2315
Лише 7 кроків відділяють вас від мрії
Приділіть своєму тілу кілька хвилин вдень і дивуйте оточуючих досягнутими результатами.
Займіться інтимним фітнесом
Секс | 23:20, 10.09.2014 | Переглядів: 1728
Як тренувати "потрібні" м'язи?
Щоби відчути ще більше задоволення, потрібно тренувати спеціальні м'язи. Так, мова йде не про заняття в спортзалі)
Ранкова зарядка для спалення жиру (Відео)
Відео | 06:41, 06.05.2014 | Переглядів: 2457
Завдяки нашому відео ви зможете позбутися зайвих кілограмів та жирових складок.
Адже, для того, щоби мати красивий і сексуальний вигляд, не обов'язково ходити у спортзал, займатися можна і вдома.
Зарядка для хорошого настрою і бадьорості на цілий день
Відео | 07:21, 04.05.2014 | Переглядів: 2108
Щоб постійно тримати себе у формі, достатньо щодня виконувати легкі фізичні вправи.
Детальніше про те, які вправи і як їх виконувати, дивіться у відео.
Тіло жінки: як правильно тренуватися, щоби бути стрункою
Відео | 21:42, 07.03.2014 | Переглядів: 1779
За спостереженнями, жінок у фітнес-центрах часом навіть більше, ніж чоловіків, а ось грамотної інформації з приводу того, чим відрізняється тренінг для жінки від тренінгу для чоловіка - немає.
Топ-5 антицелюлітних вправ (Відео)
Відео | 21:40, 11.01.2014 | Переглядів: 3015
Поради, як вберегти свою фігуру від апельсинової кірки.
Працюємо над талією взимку
Мама | 06:49, 23.10.2013 | Переглядів: 2607
Одним із показників жіночої краси і сексуальності є тонка талія і відсутність жирових складок на животі й боках. На жаль, в сучасному світі, де харчуватися доводитися часто абияк, не дотримуючись ні дієти, ні режиму, талію зберегти непросто.
Як зробити плоский живіт після пологів (ВІДЕО)
Відео | 21:30, 21.09.2013 | Переглядів: 5693
Відомий тренер розповість, як прийти в форму після родів і залишатися в формі надовго.
Ранкова гімнастика для вагітних (ВІДЕО)
Відео | 20:40, 17.07.2013 | Переглядів: 11628
Запальні танці вдома для схуднення (ВІДЕО)
Відео | 20:40, 15.07.2013 | Переглядів: 7133
Підтягуємо живіт після родів (ВІДЕО)
Відео | 20:45, 13.07.2013 | Переглядів: 5717
Тонка талія та плоский животик: ефективне тренування (ВІДЕО)
Відео | 20:40, 12.07.2013 | Переглядів: 3691
Вправи для красивої постави та ходи (ВІДЕО)
Відео | 20:40, 11.07.2013 | Переглядів: 2621
Ефективний пілатес для схуднення (ВІДЕО)
Відео | 20:40, 08.07.2013 | Переглядів: 3912
Ефективні вправи для всіх груп м'язів (ВІДЕО)
Відео | 20:40, 06.07.2013 | Переглядів: 3866
Ефективно тренуємо прес та стегна (ВІДЕО)
Відео | 20:40, 04.07.2013 | Переглядів: 3670
Але найголовніше - тренуються дуже важливі для жінок м'язи малого тазу (м'язи тазового дна), про які багато хто навіть не здогадуються, що не підозрюють і не відчувають.
Гімнастика для вагітних вдома (ВІДЕО)
Відео | 20:40, 22.06.2013 | Переглядів: 3010
Фітнес для вагітних: 2 триместр (ВІДЕО)
Відео | 21:20, 19.06.2013 | Переглядів: 3913
Фітнес з Анітою Луценко за 60 секунд (ВІДЕО)
Відео | 10:00, 17.06.2013 | Переглядів: 3898
Комплекс найефективніших вправ для схуднення (ВІДЕО)
Відео | 21:20, 06.06.2013 | Переглядів: 13462
« назад 1 2 3 4 5 6 далі » |