Всі новини про: руки

Восени, при першому ж холодному вітрі, вартує вийти надвір без рукавичок і все, шкіра "радує" сухістю і тріщинками. Що робити?

Оніміння рук може відбуватися при стисненні нервових судин і порушенні кровообігу. При цьому з'являються неприємні тягнучі відчуття, поколювання і руки втрачають чутливість.

На жаль, позбавитися хвороби повністю неможливо. Але є можливість послабити її прояви. Рекомендуємо кілька правил, які допоможуть «замерлюхам» краще почуватися.

Звісно, ми знаємо, що руки потрібно мити тоді, коли вони забруднилися. Але американська асоціація розширила цей список до 13 пунктів, адже щороку можна уникнути більше 10 тисяч смертей лише через брудні руки!

Руки здатні розповісти про тебе набагато більше, ніж хотілося б. Як правильно за ними доглядати?

Вірус папіломи вкрай неприємний для людини. Він викликає появу і зростання бородавок на руках і пальцях. Як же убезпечити себе від такої «прикраси» і чим її вивести — поговоримо докладніше далі.

1. Головний біль
Якщо ти постійно знаходишся в стресі і відчуваєш серйозні перевантаження — не дивуйся, що в тебе болить голова. Кращий спосіб перемогти головний біль — займатися розслаблюючими практиками, приміром, медитацією або йогою.

Віджимання
Вони добре допомагають схуднути в плечах. Вам буде складно відразу почати віджиматися від підлоги, тому цю вправу варто робити від стільця, дивана або, якщо тренування проходять на вулиці, від лавки. Зовсім від нього не відмовляйтеся, тому що воно дуже дієве. Цю вправу варто робити підходами по 10 разів, з перервою в 5 хвилин. Робіть мінімум 3 підходи.

Медики стурбовані результатами нового дослідження, яке провели разом з дослідником Аланом Донеллі: виявляється, сидячий спосіб життя негативно відбивається на здоров'ї дівчаток.

Дослідники виявили, що довжина пальців може розповісти про схильність до тих чи інших захворювань.

Холодні руки можуть свідчити про низку небезпечних недуг і особливостей організму: від серцево-судинних захворювань до цукрового діабету.

В холоди стан їх шкіри і волосся різко погіршується. В якості основної проблеми, супутньої організму в цей період, найчастіше називають сухість. Дійсно, здається, що зволоження не вистачає і шкірі обличчя, і шкірі рук і тіла, і волоссю.

Вчені з різних країн допомогли нам з'ясувати, як же все-таки стати спокусливим об'єктом для чоловіків?

У повсякденному поданні привабливі жіночі ручки – чисті, теплі, з рівно підстриженими нігтями, які можуть бути покриті кольоровим або гігієнічним лаком. Здавалося б, нічого складного в цьому немає, але жінкам постійно доводиться практично щодня боротися з тріщинами на кутикулі і загрубілої шкіри, можливо, з мозолями та саднами, а також турбуватися про стан нігтів.

Пропонуємо звернути увагу на наступні поради, які допоможуть вам швидко відростити довгі нігті в домашніх умовах.

Алергічна реакція такого типу досить рідкісне явище в зв'язку з тим, що викликати її може тільки сильнодіючий подразник прямого контакту. Епідерміс міг постраждати від алергії на косметичні або побутові засоби. Зрозуміти, що у вас алергія, можна майже відразу. Якщо ви почали користуватися новим засобом, і реакція шкіри проявилася в протягом пари годин, то можна практично на сто відсотків думати про алергії.

Якщо ви за натуральні, природні засоби, для вас є альтернативи, які можна відшукати прямо на кухні.

Всього шість основних вправ. Для їх виконання знадобляться: гантелі по 1-2 кг, скакалка. Це обладнання допоможе зробити гарні руки за мінімальний термін. Всі вправи виконуємо без відпочинку між вправами (робимо перерву за умови сильної втоми). Потім виконуємо повтор. Тобто кожну вправу необхідно виконати протягом 2 хвилин.

Ви часто мерзнете і навіть літо не рятує вас від холодних долонь? На це є причини. Якщо у вас присутній такий симптом, він може свідчити про низку небезпечних недуг і особливостей організму: від серцево-судинних захворювань до цукрового діабету.

Якщо ви будете дотримуватися простих порад косметологів - збережете шкіру рук ніжною і м'якою.