Основні причини оніміння рук і поради з профілактики

Оніміння рук може відбуватися при стисненні нервових судин і порушенні кровообігу. При цьому з'являються неприємні тягнучі відчуття, поколювання і руки втрачають чутливість.

Дуже часто при носінні сумок великої ваги, тісного одягу, роботі піднятими вгору руками відбувається оніміння рук. При відновленні кровопостачання стан нормалізується. Коли ж це відбувається часто і не від побутових причин, необхідно подумати: можливо, це симптоми якого-небудь захворювання.

Найчастішими причинами оніміння рук є:

Цукровий діабет, порушення травної системи, зниження рівня гормонів щитовидної залози, нестача вітамінів групи В.

Защемлення нервів і судин опорно-рухового апарату, шийний остеохондроз, грижа міжхребцевих дисків. При цих захворюваннях оніміння супроводжується больовими відчуттями.

Розлад кровопостачання кистей рук (синдром Рейно), нервове напруження і серцево-судинні захворювання.

Дії при онімінні рук

Якщо оніміння не проходить тривалий час, необхідно відновити кровопостачання. Для цього потрібно струснути кілька разів руками і різко стиснути і розтиснути кулаки. Дуже корисно розминати руки і пальці рук протягом дня, перекочуючи в долонях кулі.

В якості профілактики порушень кровообігу рекомендується приймати комплекс мінералів і вітамінів. Для рухливості суглобів і запобігання багатьох захворювань необхідна фізична активність.

Можна спробувати народні методи лікування оніміння рук. Масажувати німіючу руку за допомогою такої суміші - десять грамів камфорного спирту і п'ятдесят грамів нашатирного розмішують в одному літрі холодної води.

Взяти ємність об'ємом половини літра, насипати в неї подрібнений часник таким чином, щоб посудина на третину була ним заповнена. Потім ємність заливається горілкою і ставиться на чотирнадцять днів в темне місце. Дуже важливо раз в день ємність струшувати. Через два тижні починається прийом настоянки - три рази на день по п'ять крапель, завчасно розчинивши в чайній ложці води. Приймається настоянка на протязі чотирьох тижнів.

Якщо німіє кінцівка не повністю, а тільки пальці, рекомендується робити масаж, використовуючи таку суміш: на половину склянки рослинного масла береться половина склянки цукру і перемішується. Місця, які німіють, змащують спіралевидними рухами цією сумішшю. Потім беруть один літр теплої води, розводять в ній дві столові ложки солі і протягом сорока п'яти хвилин в цій рідині тримають руки.

У разі, коли оніміння повторюється регулярно, супроводжуючись при цьому сильними неприємними відчуттями і болем, необхідно звернутися до фахівця для призначення медикаментозного методу лікування можливого захворювання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як захистити дитину від сонця і перегріву?
  
• Як захистити дітей від укусів комах?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені спростували 5 найпоширеніших міфів про рак, якими нас усіх лякали

Хвороби | 14:50, 01.05.2024

Науково доведено, що ризики захворіти на рак збільшуються, якщо в родині хтось уже хворів даною недугою. Проте є багато інших "теорій", які покликані лякати нас цим захворюванням. І науковці взялися їх спростовувати.

Що робити, якщо дитина вдарилася головою?

Дитина | 10:30, 01.05.2024

Люблячі батьки завжди пильно стежать за маленькими дітьми. Та ніхто не застрахований від нещасних випадків. Навіть дуже уважна мама чи тато можуть відвернутись на секунду, а дитинка в цей момент йшла і впала. Не страшно, якщо це збиті коліна, а якщо

Високий тиск під час вагітності: що робити?

Вагітність та пологи | 07:40, 01.05.2024

Під час кожного огляду у гінеколога вагітній вимірюють тиск. Це дуже важливо. Тож постарайтеся до цього ставитися відповідально. Ніколи не відмовляйтеся від цього обстеження. Якщо лікар виявить, що у вас часто підвищений тиск, він призначить лікуванн

Інфекції сечових шляхів у дітей: коли треба хвилюватися?

Хвороби | 07:40, 30.04.2024

Розпізнати проблеми із сечовивідними шляхами у дитини буває не так просто. Бо діти не завжди правильно вміють розповісти про дискомфорт чи біль, який відчувають внизу живота чи під час сечовипускання. Тим не менш, дуже важливо вчасно звернути увагу н

Епілепсія під час вагітності: що потрібно знати?

Я вагітна | 00:30, 30.04.2024

Вагітність - це відповідальний період і багато жінок насолоджуються ним. Проте якщо у майбутньої мами є проблеми зі здоров'ям, їм значно складніше проживати цей період. Особливо якщо мова про епілепсію під час вагітності.

У дитини тече з носа: які можуть бути причини?

Хвороби | 10:30, 29.04.2024

Якщо в абсолютно здорової дитини раптом починає текти з носа, а інших симптомів немає, дуже важливо встановити правильно причину цього стану.

Як позбутися генітальних бородавок?

Патологія | 08:30, 29.04.2024

Це може здатися дивним, що робити бородавкам "там", проте, як і на будь-якій частині тіла, бородавка може появитися і на геніталіях.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: