Неочікувані причини болю голови, шиї, рук і ніг

1. Головний біль
Якщо ти постійно знаходишся в стресі і відчуваєш серйозні перевантаження — не дивуйся, що в тебе болить голова. Кращий спосіб перемогти головний біль — займатися розслаблюючими практиками, приміром, медитацією або йогою.

2. Шия
Людина, яка не може пробачити себе за щось, скаржиться на біль в області шиї. Тягар провини паралізує це місце, від самоїдства і докорів сумління потрібно позбавлятися в терміновому порядку. Щоб біль у шиї пройшов, треба вчитися приймати світ таким, який він є, у всіх проявах. Лорі Д Аскензо, лікар-кінезіолог, рекомендує прощати себе і оточуючих — це піде на користь твоєму самопочуттю.

3. Поперек
Нижня частина спини відповідає за фінансові справи, так що якщо ти незадоволений своїм матеріальним становищем, не дивуйся, що поперек частенько болить. Лікар Марк Ст. Тонг попереджає: якщо гроші не дають тобі спокою ні вдень ні вночі, ти мало заробляєш або дуже багато витрачаєш, це загрожує серйозними проблемами зі здоров’ям. Постарайся розумно налагодити свої відносини з грошима.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як позбутися відкладення солей на шиї

4. Руки
Через руки відбувається більшість взаємодій із зовнішнім світом. Лорі Д Аскензо стверджує, що біль в руках свідчить про брак спілкування з людьми або його надлишку. Всього має бути в міру, пам’ятай про це.

5. Коліна
Коліна відображають проблеми з самооцінкою. Якщо людина незаслужено принижує себе або підносить своє его над іншими, неприємностей з колінами йому не уникнути. Лоренс Мічел, спеціаліст з нетрадиційної східній медицині, пропонує ставитися до себе з гумором і любити своє его.

6. Стопи
Якщо у тебе болять стопи, час навчитися відпускати негатив і проблеми, перестати зациклюватися на поганому. Психолог з Каліфорнії Адаоби Аниджей вважає, що потрібно цінувати кожну позитивну дрібницю, а на серйозні проблеми звертати увагу поменше, і вони розчиняться.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому вірус грипу стає особливо небезпечним для дитячого організму?

Хвороби | 23:30, 23.01.2026

Дитячий організм значно вразливіший до грипу, ніж дорослий. Це не перебільшення: вірус може спричинити серйозні ускладнення, які розвиваються швидко та інколи непомітно для батьків.

Як за формою тіла і талією можна передбачити ризик виникнення депресії?

Здоров'я | 14:00, 23.01.2026

Ми звикли думати, що сантиметри на талії — це виключно про зовнішність, джинси та дзеркало. Але нове наукове дослідження каже, що форма тіла, зокрема округлість у зоні живота, може бути тісно пов’язана з нашим психічним станом у майбутньому.

Чому ви прокидаєтеся з мігренню і що з цим робити?

Здоров'я | 08:30, 23.01.2026

Якщо ви часто прокидаєтеся з мігренню, це не випадковість і не «просто погана ніч».

Дитина не хоче носити окуляри: що робити?

Дитина | 23:30, 21.01.2026

В яких випадках дітям призначають окуляри, чому вони не хочуть їх носити та як це можна виправити, порадами поділився офтальмолог Володимир Мельник.

Дитина ходить навшпиньки: чи варто хвилюватися?

Дитина | 21:30, 21.01.2026

Дитяча неврологиня Ольга Топоркова розповіла своїм підписникам, якою може бути причина того, що діти ходять навшпиньки, і чи варто через це хвилюватися. Важливо розуміти, що така поведінка може бути викликана різними причинами.

Гімнастика для дитячих очей: правда і міфи

Здоров'я | 08:30, 21.01.2026

Починаючи від дитинства, мабуть, всі неодноразово чули про позитивний вплив руханки на організм. А коли навчалися у школі, то й про обов’язковість дотримання правил гігієни зору та корисність вправ для його збереження. Що насправді є дієвим і за яких

Аутизм у дитини: червоні прапорці раннього розвитку

Розвиток дитини | 00:30, 21.01.2026

Єдиної причини, яка може викликати в дитини розлад аутистичного спектра, досі так і не визначили. Як і не винайшли «чарівної пігулки» для його так званого «лікування» чи «профілактики». Проте фахівці одноголосно акцентують на важливості ранньої діагн