Всі новини про: почуття

Дитина не народжується зі знаннями чи навичками, щоб ефективно виражати складні почуття словами – її потрібно навчити усвідомлювати та розпізнавати ці емоції. Якщо навчити дитину висловлювати свої почуття словами, це допоможе їй ефективно справлятися з незручними, розчаровуючими чи болючими ситуаціями. Хоча цей урок потребує часу та терпіння, він того вартий, коли ви бачите, що ваша дитина вирішує проблему конструктивно, а не свариться чи б’ється.

Для більшості людей кепкування є частиною сімейного життя. Дражніння на ігровому майданчику, у класі та в автобусі можуть бути передвісником знущань, тому важливо знати, які межі встановити у власному домі, щоб діти могли відразу зрозуміти різницю. Батьківські кепкування ніколи не повинні замінювати ніжну прихильність, але вони можуть безтурботно винести важливі уроки.

Коли хтось відчуває нервозність, він може страждати від різноманітних симптомів, таких як фізична напруга, тривога, напруженість або дратівливість. Ці симптоми часто пов’язані з глибинним почуттям занепокоєння, фізичного занепокоєння або стресу через нездоровий спосіб життя. Звернення до основної причини може полегшити неспокій і запобігти неприємним відчуттям.

Що слід знати про жінок, які пережили викидень.

Газлайтинг - це форма психологічного насильства, в рамках якої одна людина (аб'юзер) намагається змусити іншого (жертву) засумніватися у своєму психічному здоров'ї, своєму сприйнятті дійсності та своїх спогадах, постійно знецінюючи його досвід та переживання, залякуючи та звинувачуючи. Незважаючи на те, що газлайтинг найчастіше розглядають як форму аб'юзу у партнерських відносинах, у дитячо-батьківських він теж зустрічається.

Як поговорити зі своєю дитиною, якщо ви збираєтеся зустрічатися з сім'єю, де є особлива дитина?

Не секрет, що жінки охочіше діляться своїми емоціями з оточуючими, ніж чоловіки. І не дивно, що й за допомогою для вирішення своїх психологічних проблем до фахівців звертаються найчастіше саме представниці прекрасної половини людства.

Під час війни важливо вчасно вміти розпізнати психологічну напругу, паніку та інші елементи стресу у людей, які знаходяться поруч з вами, аби вчасно надати їм допомогу. Рекомендації про надання психологічної допомоги взято з Центру громадського здоров'я МОЗ України.

Настав час визнати: нам необхідно відмовитися від стереотипу про те, що хлопчики не плачуть. Тому що хлопчики плачуть і мають на це повне право.

Чомусь багато хто вважає, що культура згоди — це продукт «нової етики», яка виникла останні кілька років. Насправді питання про важливість особистих кордонів у тому чи іншому вигляді існувало завжди, просто окремою термінологією воно обзавелось зовсім недавно.

Наші емоції – дуже потужний інструмент, за допомогою якого ми висловлюємо своє ставлення до тієї чи іншої ситуації. Але емоції, які ми відчуваємо занадто часто або в яких ми занурилися, отруюють наше фізичне тіло і спричиняють серйозні захворювання. Давайте дізнаємося, як себе убезпечити?

Ну звідки новоспеченим матерям знати, що в декреті втомлюються? Це зараз тема материнського вигоряння висвітлюється все більше (хоча багато хто досі вважає, що навіть говорити про втому соромно). А п'ять років тому материнство було представлене успішними та красивими, цілеспрямованими та залученими.

Часто чоловіки хочуть мати сина, а не дочку? Можлтво тому, що не знають, як правильно виховувати її.

Американський психолог Вірджинія Сатир каже, що 4 обійми на день необхідні для виживання, 8 обіймів – для підтримки, 12 обіймів на день для почуття власної гідності. І ось чому.

Поява в сім'ї ще однієї дитини – це величезний стрес не лише для батьків, а й для старших дітей. І якщо ми ще в силах підготувати старшу дитину до появи ще одної дитини, то з малюком спочатку домовитися дуже складно. Психолог Лора Маркхем дає вісім рекомендацій щодо того, як уберегти старшу дитину від нападів та агресії з боку молодшої, і як краще поводитися, якщо це все-таки відбувається.

Якщо вашій дитині 4-5 років, то ви, швидше за все, увійшли у фазу нескінченного ниття. Дивним чином будь-яка (навіть абсурдна) вимога вашої дитини моментально перетворюється на сеанс ниття, яке майже неможливо зупинити.

Навіть не намагайтеся обвести цих знаків зодіаку навколо пальця або щось приховати!

Дієві правила для батьків, аби ''приборкати'' конфлікти між дітьми.

Зрада - це найгірше, що може статись у шлюбі. Так, але існує певний тип поведінки, який психологи вважають гіршим, за зраду.

Тонізуючий і відбілюючий засіб для гладкої шкіри готується лише з трьох простих інгредієнтів. Після душу з таким скрабом ви відчуватимете аромат зігріваючого імбирного чаю і чудово почуватиметеся!