Емоції, які призводять до хвороб: як собі допомогти

Наші емоції – дуже потужний інструмент, за допомогою якого ми висловлюємо своє ставлення до тієї чи іншої ситуації. Але емоції, які ми відчуваємо занадто часто або в яких ми занурилися, отруюють наше фізичне тіло і спричиняють серйозні захворювання. Давайте дізнаємося, як себе убезпечити?

Страх. Страх паралізує вашу життєву енергію, викликає почуття заціпеніння та робить вас беззахисними. Не важливо, чого ви боїтеся, складнощів, з якими вам доведеться зіткнутися, невідомості, або якихось подій, які вас досліджують з минулого. Страх блокує захисну енергію організму, затримуючи її та перетворюючи на важку та негативну. Постійне почуття страху позначається як на емоційному стані, а й у фізичному.

Які захворювання викликає: цукровий діабет, виразка шлунка, захворювання жовчного міхура.
Як собі допомогти: не тримайте страх у собі, поділіться своїми переживаннями, можливо, вони абсолютно безпідставні.

Заздрість. Часто ви бачите лише картинку, зовсім не знаючи, яким способом людині дісталися ті блага, яким ви заздрите. Ви можете навіть заздрити по-доброму, просячи у Всесвіту того ж: "І я так хочу!", "От мені б так пощастило". Але від незнання, ви притягуєте у своє життя всі біди, проблеми та помилки людини, якій позаздрили. Величезний потік негативної енергії, який ударяє по вашому здоров'ю, спричиняє безліч захворювань.

Які хвороби викликає: різноманітні захворювання печінки та нирок.
Як собі допомогти: заздрість – дуже погане почуття і чим швидше ви викоріните його зі свого життя, навчитеся щиро радіти за інших людей, щастя та радість прийдуть і у ваше життя.

Злість і гнів. Гнів подібний до вибуху в нашому організмі, він вбиває емоційну сферу і є благодатним ґрунтом для розвитку хвороб серця. Це все очевидно, адже коли ми злимось, частота серцевих скорочень сильно зростає, підвищується артеріальний тиск та згортання крові. Якщо ви відчуваєте ці емоції постійно, інфаркт або інсульт не забаряться.

Які захворювання викликає: атеросклероз, інфаркт, інсульт.
Як собі допомогти: навчитеся позбавлятися від гніву. Існують різноманітні практики, що допомагають нейтралізувати емоцію гніву та набути внутрішню гармонію та спокій.

Сльози. Здавалося б, сльози - це процес, який полегшує наш психоемоційний стан і дає змогу виплеснути емоції. Так, це так, але якщо лити сльози з будь-якого приводу, це може спричинити проблеми із серцем. Таких людей називають "тонкосльозими", вони можуть плакати при перегляді серіалів, плакати від жалю до безпритульних котів та інших дрібниць.

Які хвороби викликає: ураження серця та серцевої оболонки.
Як собі допомогти: навчитеся контролювати свої емоції та тримати себе в руках, переключайте свою увагу на речі, які вас радують. Дивіться комедії та оточуйте себе позитивно налаштованими людьми.

Печаль. Туга і зневіра - це смертний гріх. Людина, яка не може відпустити ситуацію, біль чи образу, а постійно про це думає, впускає смуток у свій енергетичний потік, чим отруює весь організм. Шукайте сенс життя, радійте дрібницям, не зациклюйтесь на проблемах та образах минулого. Знаєте, ще якихось 100 років тому діагноз "смерть від туги" нікого не дивував. Робіть висновки.

Які хвороби викликає: ураження легень.
Як собі допомогти: знайдіть причину печалі та відпустіть її. Життя настільки багатогранне і різноманітне, що для смутку просто не повинно бути часу. Займіться спортом, підіть на курси з фотографії, навчитеся бачити життя у всіх його проявах. І не забувайте, що життя занадто коротке, щоб засмучуватися та сумувати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як зрозуміти, що твій шлюб щасливий?

Сімейні справи | 19:30, 07.05.2026

Щасливий шлюб — це не відсутність конфліктів, а те, як пара з ними справляється та як почувається в повсякденні.

Чому у шлюбі люди стають схожими один на одного?

Сімейні справи | 06:30, 07.05.2026

Схожість між подружжям, яка посилюється з роками, — це поєднання психологічних механізмів, спільного способу життя та підсвідомого вибору.

Ознаки депресії у підлітка

Школярі | 01:20, 07.05.2026

Депресія у підлітків часто маскується під типову вікову кризу, проте її ключовою відмінністю є тривалість (понад два тижні) та глибина змін у поведінці.

Як налагодити стосунки з дочкою підлітком?

Сімейні справи | 19:30, 06.05.2026

Налагодження стосунків з дочкою-підлітком вимагає терпіння, поваги до її особистого простору та переходу від стилю «наставник» до стилю «партнер». Ключовими є щире слухання без оцінок, прийняття її емоцій, повага до приватного життя та спільний якісн

6 речей, які врятують вашу сім'ю

Сімейні справи | 06:30, 06.05.2026

Для порятунку сім'ї психологи радять сфокусуватися на відновленні емоційного зв'язку: практикувати ранкові привітання та обійми, проводити час без смартфонів, спільно вечеряти, відкрито обговорювати проблеми, проявляти повагу (не дорікати) та, за пот

Як підготувати дитину до розлучення батьків?

Сімейні справи | 01:30, 06.05.2026

Діти часом дуже непросто переживають зміни в сім’ї, які відбуваються через розлучення батьків. Як допомогти сину чи доньці справитися та не поглиблювати болісні переживання?

Хто має бути главою сім'ї у сучасних стосунках?

Сімейні справи | 00:30, 06.05.2026

У сучасних стосунках концепція «глави сім’ї» еволюціонувала від патріархального домінантного лідерства до рівноправного партнерства. Головним є той, хто бере на себе відповідальність у конкретній ситуації, а рішення приймаються спільно, базуючись на