Всі новини про: критичні дні

Перш ніж ваша менструація повністю припинеться, ваше тіло переходить до менопаузи у фазі, яка називається перименопаузою, яка може тривати від 2 до 10 років. У цей період, коли рівень гормонів коливається і, зрештою, падає, будь-які зміни у вашому циклі є дуже складними.

Сильний біль під час «критичних днів» може бути викликана розладами в роботі систем організму. В цілому, болі при місячних відчувають більше 70% жінок. Але інтенсивність болю у всіх різна: від невеликого дискомфорту до сильних болів в низу живота з непритомністю. Такий стан жіночого організму називається альгоменорея і може бути викликано рядом факторів.

У медицині болючі менструації називаються дисменореєю. За статистикою, близько 30-50% жінок страждають від дисменореї, при цьому, 10-15% з них кожен місяць непрацездатні протягом 1-3 днів.

Нещодавно вчені виявили, що гормональна система чоловіків також працює за певним циклом. І один раз в місяць спостерігається піковий стан цієї системи.

Коли настане перша менструація після пологів - детальніше читайте в матеріалі.

Менструация имеет несколько симптомов. Для некоторых женщин они не обременительны, для других - наоборот. Совокупность симптомов, характерных для периода, что предшествует менструации, называется предменструальный синдром, сокращенно ПМС.

Продукти, які не варто вживати під час менструації.

Дослідження Університету Дьюка (Дарем, США) показало, що кофеїн розширює кровоносні судини, від чого у жінок набухають молочні залози і виникають хворобливі відчуття.

Тріада жінок-спортсменів - це синдром, який включає три проблеми зі здоров'ям: недостатнє харчування, відсутність регулярних менструальних циклів і зниження щільності кісток (остеопороз).

Для заповнення нестачі мікроелементів, в першу чергу, необхідно виключити продукти з високим вмістом солі, які призводять до утворення набряків.

Після пологів одним з основних показників відновлення репродуктивної функції є поява менструації, кров'яних виділень, пов'язаних з циклічними змінами яєчників. Їх важливо не переплутати з післяпологовими виділеннями і серйозними проблемами здоров'я.

Перша менструація, як це?

Потрібно знати про правильну гігієну під час менструації.

Зустрічаються такі випадки, коли у жінки в яєчнику дозріває не одна, а відразу дві яйцеклітини, при цьому вони повністю готові до запліднення. Їх дозрівання може відбутися одночасно, або ж з невеликим проміжком часу.

Практично у всіх розвинених країнах менструальна чаша відноситься до жіночих гігієнічних засобів нарівні з тампонами і прокладками й активно набирає популярність.

Багато хто віддає перевагу при менструальних болях користуватися популярними народними засобами. Наприклад, прикладають теплу грілку до нижньої частини живота або застосовують широко розрекламовані спеціальні зігріваючі пластирі. Ці засоби добре допомагають, якщо болі викликані гіпертонусом матки. Але якщо біль викликаний іншими причинами, тепло тут не допоможе.

Медики розповіли про те, що багато жінок стикаються з загостренням взимку ПМС - синдромом передменструального напруження, пов'язаного з коливаннями рівня гормонів в крові і настрою. У публікації The Deccan Chronicle лікарі висловилися про те, що до незручності самих жінок це явище є в загальному нормою.

Багато хто віддає перевагу при менструальних болях користуватися популярними народними засобами. Наприклад, прикладають грілку до нижньої частини живота або застосовують широко розрекламовані медикаменти. Ці засоби добре допомагають, якщо болі викликані гіпертонусом матки. Але якщо біль викликаний іншими причинами, тепло тут не допоможе.

Мабуть, кожній дівчині, хоч раз доводилося відчути велике почуття об'їдання, а особливо - бажання ласувати солодощами під час місячних. Чому виникає такий голод - читайте далі.

Місячні символізують завершення життєвого циклу незаплідненої яйцеклітини. Багато жінок вважають, що завагітніти можна тільки за наявності менструації. І виявляються здивовані, коли дізнаються, що вагітні, хоча місячних не було. Як відбувається овуляція без місячних? І які дні зачаття перед і після місячних - найкритичніші? Це питання найбільше хвилює годуючих матусь.