Якщо занадто захоплюватися кавою, неприємні симптоми будуть з'являтися набагато частіше, ніж раз на місяць.
І навпаки, біль і тяжкість у грудях істотно зменшуються, як тільки жінка відмовляється від кофеїну. Таку реакцію організму продемонстрував 61% учасниць експерименту, проведеного в Орегонському університеті. Крім того, великі дози кави викликають порушення в синтезі гормонів, що призводить до появи кіст в яєчниках і грудях.
Любов до кофеїновмісних напоїв загострює симптоми ПМС. Чутливість і болючість грудей спостерігається вже за 1,5-2 тижні до місячних. Щоб не переживати такий сильний стрес щомісяця і не ставити під загрозу своє здоров'я, жінкам варто відмовитися від ударних доз кави і шоколаду (він теж містить кофеїн).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: кава, критичні дні, ПМС, вплив на організм, здоров'я жінки
Цікаво також:
Новини по темі
Фахівці виявили, як нестача сну впливає на емоції дитини?
Дитина | 07:30, 09.12.2025
Кава покращує сон - дослідження
Здоров'я | 01:20, 09.12.2025
Науковці переконані, що зумери «отупіли»
Психологія | 00:30, 09.12.2025
Науковці пояснили, чому в дитинстві нам здавалось, що день довший, а час йде повільніше
Психологія | 22:30, 08.12.2025
Чи правда, що грудне молоко може зникнути різко і безповоротно?
Післяпологовий період | 20:30, 08.12.2025
Недосипання може спровокувати у дітей підвищення тиску
Дитина | 10:30, 08.12.2025
5 ефективних масок від випадіння волосся
Косметологія | 09:30, 08.12.2025