Всі новини про: здоров'я

Як зробити засіб для інтимної гігієни в домашніх умовах?

Невже засіб для інтимної гігієни може нашкодити нашому здоров'ю?
Завдяки порадам наших експертів ви не тільки збережете свій організм від непередбачених хвороб, а гаманець від непотрібних витрат, але і навчитеся робити засіб для інтимної гігієни самі!
Не пропустіть майстер-клас від Ольги Сеймур.

Дітям потрібно пити воду.

Часто діти люблять запивати їжу фруктовими соками, а це шкідливо, - кажуть медики. Варто замінити їх питною водою.

Чому ми не можемо виспатися?

Дослідники провели дослідження за участю 61 добровольця (середній вік - 27,3 року). Рівень їх ворожості оцінили за допомогою спеціальної шкали, а якість сну - за допомогою суб'єктивних і об'єктивних методів. Виявилося, що ці два показники прямо пов'язані. Точні механізми зв'язку поки неясні.

У нашому відео ви знайдете багато корисної інформації для майбутніх матусь. Адже вагітні часто хвилюються за різного роду життєві дрібниці. Саме тут ви дізнаєтесь, що вам можна. а що ні, і що - життєво необхідно робити, щоби малюк народився здоровим.

Чи задумувались ви над тим, чому вам постійно холодно?

Медики повідомили про захворювання, при яких люди постійно мерзнуть. На вулиці +30, а ви кутається у в'язану кофту? Не варто ставитися до цього легковажно. Причиною того, що вам постійно холодно, можуть бути серйозні захворювання.

Що ж корисного в манній каші і з якого віку можна давати її дитині? Про манку розповідає доктор Комаровський.

Чи справді перетяг такий небезпечний, як ми думаємо?
Чи може дитина застудитися від протягу? Про це розкаже Євген Комаровський.

Завагітніти до 20 - це погано?

Гіперактивність дівчинки і раннє дорослішання підвищують ймовірність настання небажаної підліткової вагітності. Рішення зберегти ранню вагітність дається непросто і майбутній мамі, і її батькам.

Під час вагітності твій організм зконцентровує всі сили на забезпечення плоду необхідними речовинами, щоб правильно закладалися всі його органи і системи. Малюк виходить на перший план, тому в цей час майбутній матері важливо дбати про власне здоров'я. Отже, давай поговоримо про те, що ж потрібно робити майбутній матері, щоб підтримувати самопочуття хорошим і ефективно боротися з втомою.

Виявляється, залежність від вуглеводів схожа з наркоманію!
Здається, скоро на продуктах харчування писатимуть: "Обережно, викликає залежність".

Після таких страшних заяв одразу хочеться дізнатися, чи можна подолати тягу до солодкого? Шукайте відповіді у нашому відео.

Чи можна лежати на животі? Чи не шкідливо носити бандаж під час вагітності? Чи потрібно перетягувати живіт після вагітності?
Про все це розказує лікар-гінеколог В. В. Лейчик у наших відео.

Медики не рекомендують захоплюватись морозивом у спекотні дні.

Лікарі застерігають, що число захворілих бронхітом, ангіною та іншими простудними захворюваннями в спекотну пору року збільшується практично на 10 відсотків.

Хочете схуднути? Робіть це без шкоди здоров'ю!

Кожній жінці просто необхідно якось виділятися, бути гарнішою за оточуючих. Причому це стосується не тільки тих, хто лише перебуває в пошуках, а й тих, хто вже свого чоловіка знайшов. Інакше чоловік може попросту піти до панночки, яка трохи краще за тебе слідкує за собою.

Продукти, які лише роблять нас голоднішими.

При відчутті голоду ми намагаємося одразу ж його вгамувати, а от коли поряд немає здорової їжі, в рух іде все, що під руками. Таким чином ми лише підсилюємо свій апетит.

Спека вимагає правильного підходу у харчуванні.

Перш за все, медики радять обмежити перебування дітей на вулиці у спеку.

Трапляється, ми занадто сильно любимо своїх дітей і намагаємося захистити їх від усіх можливих небезпек. А потім дивуємося, чому дитина так різко реагує на будь-яку потенційну небезпеку. Тому потрібно вміти правильно подбати про здоров'я всієї сім'ї. А як це зробити, розкаже Євген Комаровський.

Можна їсти і не поправлятись!

Найстрашніше в дієтах майже для кожної жінки не те, що треба обмежувати себе в їжі, а те, що потрібно повністю відмовитись від смаколиків. А це все одно, що забрати у курця сигарети!

Те, що варто знати, плануючи дитину.

Якщо ви вирішили зачати дитинку. вам потрібно знати, які "факти" про вагітність є не більше, ніж просто вигадкою.

Чому переривання сну шкодить нам ще більше, ніж сон, тривалістю в 4 години?

Дослідники повідомляють, що після ночі недосипу в учасників дослідження настрій був помітно гіршим, ніж напередодні, не кажучи вже про результати завдань, вирішених на комп’ютері.

Навіть у вживанні чистої питної води потрібно дотримуватися помірності.

Пиття води нерідко пропагується, як корисна звичка, — але в черговий раз експерти вирішили нагадати про те, що дуже велика кількість води організму шкодить.