Всі новини про: депресія
Дамська сумочка викликає депресію
Психологія | 19:48, 20.10.2014 | Переглядів: 1547
Переповнена жіноча сумка псує настрій
Дослідники вивчали вплив важкої сумки на психіку людини. Виявилося, що важка ноша призводить до депресії.
Щоб погода не впливала на настрій: поради
Психологія | 19:48, 16.10.2014 | Переглядів: 1859
Як боротися із залежністю від погоди?
Часто погіршення самопочуття у метеозалежних людей відзначається навесні і восени. Підвищена вологість у поєднанні з низьким атмосферним тиском посилює кисневу недостатність, а в поєднанні з високим атмосферним тиском - провокує головний біль і спазми судин.
Щоб полегшити свій стан в такі дні, фахівці рекомендують займатися спортом, вчасно знімати стрес, правильно харчуватися і позбавитися від шкідливих звичок.
Поради для тих, хто хоче стати оптимістом
Психологія | 19:20, 15.10.2014 | Переглядів: 2246
Ви песиміст? Ми це виправимо!
Останнім часом ви все частіше піддаєтеся негативному впливу? "Наша мама" має для вас кілька корисних порад:
Фотоемоції: Якщо вранці немає настрою
Фото | 08:03, 15.10.2014 | Переглядів: 3830
Причина для усмішки є завжди, головне - не пропустити її
Іноді прокидаєшся вранці і все просто виводить із себе - і горнятко не те, і кіт не там сидить, і рідні голосно хроплять, і сусіди доводять... "Наша мама" пропонує вам присісти на хвилинку, глибоко вдихнути-видихнути і подивитись наші веселі картинки, обіцяємо - настрій ваш повернеться миттєво!
7 головних правил життя
Психологія | 07:20, 15.10.2014 | Переглядів: 3097
Психологія життя
Життя повне злетів і падінь, удач і розчарувань. Одне з найголовніших умінь - вміти встати, зібрати себе після чергового падіння і піти далі. Тому що немає нічого більш руйнsdyjго, ніж тривала депресія. Але немає і нічого більш мотивуючого, ніж невдача.
Вміння знайти баланс, винести урок і відштовхнутися від цього - основf життєвої мудрості. Дуже показове з цього приводу висловлювання одного генералfу Джорджа Смітnа Паттона: "Успіх - це висота, на яку ви підскакуєnt, коли вам дають під зад".
Корисні поради для тих, хто часто нервується
Психологія | 06:00, 15.10.2014 | Переглядів: 3155
Як подобрішати?
Усе в житті проходить - менше зациклюйтеся на негативі.
Кілька порад для тих, хто впав у депресію
Психологія | 22:20, 13.10.2014 | Переглядів: 2821
Ви - це те, що ви випромінюєте, отож, усміхайтеся частіше!
"Наша мама" піідготувала для вас кілька сонячних порад у похмурі осінні дні, щоби ви знали, що ви не самотні, ми завжди з вами, а ще - у вас є ви самі - і... ви обов'язково з усім впораєтеся!
Найсмішніші способи боротьби з депресією
Психологія | 11:44, 12.10.2014 | Переглядів: 2844
Як позбутися депресії?
Стрес має ряд серйозних побічних ефектів, шкідливих для здоров'я. Тому з ним варто боротися, залучаючи почуття гумору:
Що робити з розсіяною поведінкою?
Сімейні справи | 08:08, 10.10.2014 | Переглядів: 2341
Чому ми все забуваємо?
Втома або безсоння, монотонна діяльність, депресія та виснаження організму можуть стати причиною розсіяної поведінки. "Наша мама" має для вас кілька порад для боротьби з неуважністю:
Як позбутись негативних думок
Психологія | 07:20, 10.10.2014 | Переглядів: 2840
Геть, погані думки!
Ви ніяк не можете позбутися нав'язливих думок про якусь людину? Про те, що вона сказала чи зробила, і про те, як сильно це здивувало чи образило вас? Іноді, коли хтось робить боляче нам, нашим дітям чи близьким, пліткує у нас за спиною чи ставить нас у глухий кут своїми діями, ми продовжуємо думати про це годинами, а іноді навіть тижнями.
Коли все йде не так: корисні поради
Психологія | 06:20, 10.10.2014 | Переглядів: 1789
Те, про що варто пам'ятати під час темної смуги у житті
Іноді життя боляче жалить нас. Та класик давно нас попередив. що опускати рук не можна. Однак, навіть знаючи це, іноді так важко встояти під тягарем долі. Тому "Наша мама" має для вас кілька корисних порад:
Казки врятують від депресії
Психологія | 22:20, 06.10.2014 | Переглядів: 2118
Власна казка допоможе відкрити для себе новий світ
Психологи радять писати нам казки. "Наша мама" дізнавалась, як написана нами вигадана історія може вплинути на наш душевний стан.
Стреси на роботі вкорочують нам життя
Новини | 20:10, 06.10.2014 | Переглядів: 2263
Стрес - наш ворог
Стресові ситуації виникають практично на кожному кроці, але розглянемо одну з них, яка займає практично 25-40 років життя людини. Цим об'єктом є робоче місце. Наявність роботи є соціальною профанацією в очах громадськості. Продажні суди, кишенькові профспілки дають можливість для самоуправства сучасним роботодавцям.
Стрес призводить до молочниці
Імунітет | 12:20, 05.10.2014 | Переглядів: 5488
Що робити з молочницею?
Вас постійно турбує молочниця, і лише вилікувавши її, вона знову повертається? Мало лише усунути захворювання, потрібно знайти його причину. І медики переконують, що нею можуть стати постійні стреси. Детальніше про цей взаємозв'язок дізнавалась "Наша мама".
Віддам хороший настрій у добрі руки (ФОТО)
Фото | 23:00, 02.10.2014 | Переглядів: 3726
Як подарувати настрій іншим?
Автор цих кумедних оголошень - молода мама і художниця з Києва, 27-річна Настя Винокурова. Під час декретної відпустки вона почала малювати ілюстрації і придумала собі вправу.
"Я вирішила, що кумедні оголошення допоможуть підняти настрій перехожим, але такого ефекту не очікувала, - розповіла художниця. - Люди з різних країн стали питати у мене в Facebook дозволу на роздруківку і розклеювання оголошень в інших містах".
Анастасія зізнається, що ніколи нікому не відмовляє, бо гарний настрій потрібен всім.
Секрети щастя від Віри Брежнєвої
Психологія | 22:00, 02.10.2014 | Переглядів: 3171
Зірка розповіла, що робить її щасливою
Дивлячись на Віру Брежнєву, складається враження, що ніхто і ніщо не може зіпсувати її настрою та погасити душевного вогню.
"Красивою жінку робить щастя, яке світиться зсередини. І це світло дійсно змінює нас", - каже Брежнєва, усміхаючись.
Як почати мислити позитивно
Психологія | 20:40, 02.10.2014 | Переглядів: 3092
Дивіться на світ через призму щастя
Як навчитися мотивувати себе і налаштувати своє мислення на позитивний лад?
Як покращити своє життя вже сьогодні
Психологія | 22:40, 01.10.2014 | Переглядів: 2657
Правила життя
Подумайте про все, що заважає вам досягти бажаної мети.
Позбутись осінньої депресії допоможуть навушники
Психологія | 12:59, 01.10.2014 | Переглядів: 1645
Включайте музику - вона лікує душу
Психологи переконані, що уважність допомагає нам концентруватися, контролювати свої емоції і робить нас добрішими до самих себе, і допомагає уникнути депресії.
Зберігаємо спокій у стресових ситуаціях
Психологія | 21:40, 30.09.2014 | Переглядів: 1716
Кілька корисних порад
У будь-якій стресовій ситуації багатьом з нас властиво драматизувати і перебільшувати проблему. Потрібно діяти навпаки, - старайся налаштовувати себе на позитивний результат, переконуй себе, що ти з усім впораєшся і нічого страшного не відбувається.
« назад 1 2 3 ... 18 19 20 ... 23 24 25 26 далі » |