Всі новини про: годування грудьми

Лікарі та вчені різних країн досліджують вплив безалкогольного пива на матерів, котрі годують дитину молоком. Одні стверджують, що воно анітрохи не шкідливе. Інші доводять, що не кожен організм немовляти здатний витримати атаку алкоголю і шкідливих домішок пива.

Серед негормональних засобів контрацепції, одними із найбезпечніших є презервативи. Вони не надають жодного впливу на вироблення і склад молока, а також на дитину. У той же час, через низький рівень естрогену в організмі матері-годувальниці, кількість вагінальних виділень зменшується, і застосування презервативів може викликати подразнення. Деякі чоловіки і жінки говорять, проте, стверджують, що презервативи значно притупляють відчуття під час статевого акту.

Грудне молоко - найкраще харчування для немовлят. У ньому є все необхідне для росту і розвитку дитини.Тому збільшення лактації дуже важливе для жінки і дитини.

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ), проаналізувавши життя і здоров'я безлічі мам і дітей, встановила оптимальний для матері та дитини період грудного вигодовування - 2 роки.

За словами дієтологів, грудне вигодовування - ідеальний спосіб позбутися від накопичених за вагітність кілограмів.

Годування грудьми - тема нескінченна, оточена безліччю питань. Доктор Комаровський зупинився на питанні "як?" Як годувати грудьми і худнути?

Якщо мама, яка годує дитину грудним молоком, захворіла, їй потрібно знати, як правильно лікуватись, щоб не нашкодити своєму чаду. Про правила правильного лікування розповість Євген Комаровський.

Як зробити так, щоб дитина не просила їсти вночі, а ви довше спали? Доктор Комаровський відкриє кілька секретів.

Поширена хибна думка, що жінка, яка годує дитину груддю, мусить виключити зі свого раціону досить багато продуктів, які нібито не можна їсти. Насправді мати, яка годує немовля, повинна харчуватися так, як вона звикла: тобто можете їсти все, що Ви їли під час вагітності. Виключення з раціону низки фруктів і овочів — наприклад, капусти, буряка, квасолі, слив, винограду тощо — призводить лише до збіднення раціону, авітамінозу та розладів травлення у жінки.

Каші вводяться в харчування дитини після того, як вона повністю звикне до першого прикорму - овочевого пюре (не раніше, ніж через три тижні після його введення). Однак у випадках, якщо дитина недостатньо добре додає у вазі, схильна до зригувань або у неї часто виникають проблеми з випорожненнями (нестійкі випорожнення зі схильністю до розрідження), в якості першого прикорму рекомендується введення каш. Хотілося б нагадати, що для малюків, які перебувають на грудному вигодовуванні, перший прикорм вводиться в 5 - 6 місяців, а на штучному - починаючи з 4,5 місяців.

На початку вагітності важко передбачити, яку форму приймуть молочні залози після пологів. Груди збільшуються в розмірах під час вагітності 2 рази - між 3 і 5 місяцями і між 7 і 9, бо жирова тканина грудей частково замінюється залозистою. Потім під час годування в перші місяці груди збільшуються ще за рахунок вироблення та накопичення молока.

Перші вправи можна робити вже на наступний день після пологів, поступово збільшуючи навантаження, але вони не повинні втомлювати. Спочатку ними можна займатися 5-10 хвилин, пізніше - двічі на день по 20 хвилин.

Проблема 1: болі в спині
Проблеми з хребтом часто супроводжують жінок з великими грудьми. Звичайно, вони можуть проявитися не відразу, але коли-небудь виявляться, це точно. Будь груди тягне свою господиню вперед і вниз. При цьому чим більше груди, тим більш напружені м’язи спини, які забезпечують рівновагу. Як наслідок – зміна ходи, викривлення хребта, збільшений ризик остеохондрозу, захворювань серця і легенів, в деяких дослідженнях пишуть навіть про вищий ризик захворіти діабетом.

Якщо маля після чергового годування сам спокійно відпускає груди, знаходиться в хорошому емоційному стані, якийсь час активно не спить, а потім досить довго спить, прокидаючись зазвичай тільки до наступного годування, значить, молока йому вистачає.

Краса і пружність грудей багато в чому залежать від спадковості, хоча більшість жінок думають, що у втраті колишніх форм винне годування грудьми. Однак не варто думати, що вагітність і годування — це вирок красі.

На фотографіях, які молоді матусі викладають в соціальні мережі з даним хештегом #Brelfie, зображений процес годування дитини грудним молоком.

Вітамін А — бере участь у процесах утворення кісткової тканини, необхідний для нормального зору. Крім того, вітамін А позитивно впливає на стан шкіри, волосся і зубів, а також бере участь в імунних реакціях.

Застосування таких сперміцидів, як контрацептивна піна, пінящі вагінальні свічки, таблетки, креми і желе, не впливає на лактацію і попереджає розвиток запальних захворювань.

Лікарі мають хорошу новину - якщо мама годує дитину грудьми більше 2 років, це на 54% зменшує вірогідність виникнення раку грудей, у порівнянні з жінками, які годували своїх немовлят півроку. Через раннє припинення вигодовування так само страждають і яєчники.

В більшості інструкцій до препаратів застосування їх при лактації не рекомендується, що, перш за все, пов'язане з відсутністю адекватних досліджень. Існує невеликий список більш-менш вивчених препаратів, які можуть використовуватися в період грудного вигодовування. Потрібно сказати, що більшість з них в тій чи іншій мірі проникають у грудне молоко, тому зазвичай рекомендується застосовувати їх під час грудного вигодовування з обережністю, тобто суворо за показаннями, не перевищуючи дози і стежачи за станом дитини. У випадках вираженого негативного ефекту на дитину препарат вважається протипоказаним на період грудного вигодовування.