Молоко приходить на 3-10 день після пологів незалежно від вашого рішення годувати грудьми чи ні. Зазвичай при першому приході молока груди збільшується і розтягується так, як ніколи потім. Якщо годування триває понад півроку, то молочна залоза зменшується в розмірі, але молоко продовжує вироблятися (груди при цьому зменшуються). Після припинення годування починає поступово повертатися жирова тканина і відповідно до теорії через якийсь час груди повинні повернутися до довагітних розмірів і стану. Причому якщо годування нетривале (менше 6 міс.), то груди можуть так і не збільшитися назад.
Різке припинення годування в будь-якому віці, особливо до 6 міс., та ще з перетягуванням дуже погано відбивається на формі молочної залози. Перетягування грудей так само загрожує застоєм молока, маститом і хірургічним втручанням. При вагітності та годуванні носить хороший бавовняний бюстгальтер без кісточок. Чашечки бюстгальтера повинні добре облягати молочні залози, ні в якому разі не здавлюючи їх. Міняти бюстгальтери необхідно в міру збільшення розміру молочних залоз. Однак, якщо у вас маленькі груди, бюстгальтер можна не носити.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що краще для новонародженого: грудне вигодовування чи пляшечка
Які чинники негативно впливають на форму грудей:
* Вагітність
* Велике збільшення у вазі
* Велика або раптова втрата ваги
* Неправильно організовані годування - годування по режиму, внаслідок чого в грудях накопичується багато молока, і вони розтягуються; неправильна подача грудей - мама тягне груди до дитини; мама дозволяє дитині відтягувати груди, вертіти головою під час годування.
* Постійне або неправильне ручне зціджування
* Різке припинення годівлі або в період становлення лактації (до 3 міс.), під час найбільшого розтягування молочної залози
* Погана фізична форма до вагітності, слабка розвиненість м'язів плечового поясу
* Погана еластичність шкіри грудей
* Вік.
Існує комплекс вправ для грудних м'язів (до яких кріпиться молочна залоза), однак для досягнення ефекту необхідно виконувати його ще до вагітності. Креми, навіть найдорожчі, малоефективні у випадку генетично закладеної поганої еластичністі шкіри грудей. Треба сказати, що багато жінок задоволені формою своїх грудей, закінчивши годувати. Деякі з них навіть вигодували кількох дітей. У будь-якому випадку, годування грудьми, особливо грамотне і тривале, знижує ризик виникнення раку молочної залози, а це значний плюс - краще мати іншу форму грудей, ніж взагалі не мати груди. Якщо ви дуже незадоволені формою своїх грудей, грудне вигодовування допоможе заощадити вам гроші на пластичну операцію.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, пологи, роди, жінка, груди, розмір, форма, грудне вигодовування, годування грудьми
Цікаво також:
Новини по темі
3 вправи для відновлення після пологів, які можна робити з перших днів
Післяпологовий період | 09:30, 04.10.2024
4 докази, що після пологів жінка стає іншою
Післяпологовий період | 01:20, 03.10.2024
3 причини відсутності материнського інстинкту
Мама | 12:10, 27.09.2024
5 небезпечних речей, які роблять молоді мами з немовлям після пологів
Післяпологовий період | 12:10, 26.09.2024
5 порад, як мамі пришвидшити відновлення після пологів
Післяпологовий період | 06:20, 26.09.2024
Післяпологова депресія: чому виникає і як запобігти?
Післяпологовий період | 12:10, 24.09.2024
Тріщини і кровоточивість сосків під час годування грудьми
Післяпологовий період | 12:10, 23.08.2024