Всі новини про: годування грудьми

Щоб запобігти можливих проблем, жінці, котра годує грудьми, потрібно правильно за ними доглядати.

Вік, вагітність, годування грудьми, різке схуднення - все це, так чи інакше, позначається на формі грудей, при чому, далеко не кращим чином. І, хоча груди в основному складаються із залоз і жирової тканини, їх можна підтягнути за допомогою спеціальних вправ для певних груп м'язів, а також зробити більш гладкими і пружними, використовуючи народні засоби.

Від емоційної рівноваги залежить виділення молока, а адреналін ускладнює лактацію. Тому для годуючої матері правильно підібране заспокійливе здатне позбавити її від тривоги і усунути небажані симптоми.

А ви підтримуєте публічне годування дитини грудним молоком?

Прем'єр-міністр Британії Девід Кемерон заступився за матерів, які публічно годують немовлят грудьми.

Як тримати груди "у формі"?

Ви помітили, що шкіра на грудях чи біля них починає розтягуватись? Слід ознайомитись зі способами, які допоможуть вам вирішити цю проблему.

Хочете гарну фігуру - годуйте дитину грудним молоком

Медики встановили, що жінки, які годували грудьми дітей, залишаються більш стрункими в порівнянні з тими матусями, які цього ніколи не робили. Звичайно, кожні пологи збільшують масу тіла, і, тим не менш, чим більший термін грудного вигодовування, тим більш стрункою жінка залишається протягом усього життя. Це науково доведений факт!

Як підтримати форму грудей після пологів?

Напередодні кожної овуляції наше тіло готується до гіпотетичної вагітності і реагує набряканням грудей. Якщо запліднення не відбувається, груди повертаються до колишнього стану, якщо ж яйцеклітина зустрічається з довгожданим сперматозоїдом, початі зміни тривають. Наростаючий дискомфорт, біль в грудях - це якраз одна з ознак вагітності.

Як збільшити кількість молока?

Мама, яка годує грудьми, часто хвилюється, чи достатньо малюку її молока, чи воно поживне і достатньо жирне для дитинки.

Сучасні матусі переконані, що годувати дитину краще за її ж вимогою: захотів їсти - заплакав - мама дала цицю. Днями бачила картину: мама несе на руках хлопчика віком півтора року. Як тільки він заплакав, мама тут же витягає груди і, не реагуючи, що поряд люди та діти, дає дитині ссати. При цьому, вона навіть не зупинилась, щоб виконати цю "операцію", а, отже, таке вона робить не вперше. Чи нормальна така поведінка сучасних жінок?
Дивіться наше відео, щоб дізнатися про правила годування грудьми, етику молодої матусі та всі табу у цьому непростому процесі.

Є жінки, які прекрасно і легко народжують, отримують задоволення від догляду за дитиною, а дитина безпроблемно росте, як на дріжджах, все як книжка пише. Після року карапуз - просто чудо. Але відсоток таких випадків насправді невеликий. Однак, такий ідеальний варіант часто виноситься як норма. А якщо у тебе не так? Треба визнати, що жінки зустрічаються в процесі материнства з масою негативних факторів, які ховаються в тіні щасливих образів з рекламних роликів "я і мій щасливий малюк". Плюси від того, що у тебе є малюк, знають всі на зубок, а ось мінуси... Один із них - це здоров'я жінки. Про нього ми й поговоримо у відео.

Відразу потрібно зауважити, що термін "перегоріло молоко" несе подвійний зміст.
Перший полягає у зникненні лактації із підвищеною температурою тіла.
До другого значенням відноситься зупинка вироблення материнського молока. Щоб розібратися, що до чого, дивіться наше відео.

Подумайте двічі, перш ніж прийняти небудь-які ліки під час вагітності. Навіть засіб від застуди може містити речовини, які не рекомендовані для застосування під час вагітності. Якщо у вас є які-небудь питання про прийом ліків під час вагітності - виписаних за рецептом або тих, що відпускаються без рецепта - уточніть, чи можна їх приймати, у свого лікаря. Завжди попереджайте фармацевта при покупці будь-яких препаратів, що ви вагітні.

Молоко в грудях не накопичується в спеціальних ємкостях, воно рівномірно розподілене по всіх найтонших трубочках-протоках і крихітних альвеолах. Таке молоко не можна просто видавити з грудей, докладаючи фізичну силу або вакуум. А як же смокче дитина? Справа в тому, що груди самі допомагають малюкові. Вони йому віддають молоко. Від смоктання дитини або стимуляції сосків підвищується рівень гормону окситоцину, це викликає скорочення альвеол і розширення проток - і готово, молоко тече саме!

Що робити, якщо все-таки треба зцідити молоко? Дивіться поради у відео.

Вагітність і пологи - це не тільки щастя, незабутні відчуття і ейфорія, але й важке випробування для всіх систем і органів жінки і, звичайно ж, для її фігури. На жаль, найчастіше, дивлячись на себе в дзеркало після пологів, молода мама відчуває більшою мірою засмучення, ніж радість. При цьому, список претензій до власної фігури, які пред'являють жінки, у всіх приблизно однаковий.
У нашому відео ви дізнаєтеся, як ефективно боротися із зайвою вагою.

Материнство - найщасливіша пора для кожної жінки. Що може бути природніше мами з дитиною на руках? Однак безліч новоспечених матусь з сумом дивляться на себе в дзеркало. Наслідки вагітності та періоду грудного вигодовування, а також гормональних змін в організмі здатні вивести з рівноваги навіть найоптимістичнішу даму.
Йога - універсальний інструмент. Багато лікарів сходяться на думці, що в якості післяпологових тренувань - найкращою є практика йоги.
Детальніше про це дізнавайтесь з нашого відео.

Як краще годувати новонародженого: погодинно чи за вимогою?
На запитання матусь відповідатиме фахівець. Дивимось.

Після пологів дуже важливо правильно доглядати за грудьми, щоб їх форма не втратила своєї привабливості.
Як це правильно робити - дивіться у нашому відео.

Перший місяць в спілкуванні з малюком дуже непростий. По-перше, у вас ще немає спільної мови. Ти не знаєш, чого хоче він, він не знає, чого від тебе можна чекати. Від малюка немає зворотної реакції... Що ж робити у цей період молодій мамі?