Найефективніші народні засоби для збільшення лактації

Як збільшити кількість молока?

Мама, яка годує грудьми, часто хвилюється, чи достатньо малюку її молока, чи воно поживне і достатньо жирне для дитинки.

Сьогодні спробуємо розібратися, що ж з народних засобів допоможе при виникненні проблем з лактацією.

Але попередньо нагадуємо, що попередньо необхідно проконсультуватися з лікарем, а також не забувати, що у будь-якої жінки є періоди, коли відбувається фізіологічне зменшення кількості грудного молока. Такі періоди необхідно пережити, збільшуючи кількість прикладань малюка до грудей, що стимулює вироблення більшої кількості молока у відповідь на збільшений запит з боку дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Токсикоз під час вагітності і здоров'я малюка: між ними є зв'язок

Отож, пропонуємо вашій увазі кілька дієвих способів збільшити лактацію:

1. Заварити гарячим молоком (0,5 л) очищені волоські горіхи (півсклянки), настояти в термосі 4 години. Пити настій двічі на добу, дрібними ковтками, по третині склянки.

2. Зварити в молоці моркву. Такий десерт їсти тричі на день, 3-4 тижні поспіль.

3. Збити в блендері цукор (не більше 15 г), молоко (120-130 мл) і морквяний сік (50-60 мл). Пити двічі на день по склянці, відразу після приготування. Перед сном можна додати в коктейль ложку меду.

4. Залити склянкою окропу 1 ст. л. суміші (насіння фенхелю, анісу і кропу в рівних частинах), настояти годину, пити процідженим двічі на день (не більше, ніж півсклянки, і не раніше, ніж через годину після їжі).

5. Вживати щодня салат-латук зі сметаною (курс - місяць). Але кількість салату обмежувати і курс не затягувати, латук у великих кількостях на користь не піде.

6. Залити солодким окропом (0,2 мл) квітки ромашки (1 ст.л.). Пити тричі на день, по склянці, курс - тиждень.

7. Заварити окропом (склянка) плоди анісу (1 ст.л.), пити по третині-половині склянки за півгодини до їжі, тричі на день.

8. Склянкою закипілого молока залити насіння кмину (1 ч.л.), варити 2 хвилини. Приймати тричі на день, по чверті склянки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи правда, що грудне молоко може зникнути різко і безповоротно?

Післяпологовий період | 20:30, 08.12.2025

Важливо розуміти, як взагалі відбувається процес лактації. У ньому беруть участь два гормони: пролактин і окситоцин. Пролактин відповідає за утворення молока, а окситоцин – за виділення з грудей, рух по протоках. І саме завдяки цьому гормону, який ще

Як мамі зрозуміти, що дитині вистачає молока?

Післяпологовий період | 21:30, 26.11.2025

На жаль, малюк не може нам сказати, що вже наситився, тому жінки шукають ознаки в поведінці дитини, той “золотий ключик”, який допоможе зрозуміти, що з малюком все в порядку. Як же зрозуміти, що малюкові вистачає молока? Фахівці виділяють суб’єктивну

Молоковідсмоктувач під час грудного вигодовування: за і проти

Післяпологовий період | 07:30, 26.11.2025

Одним з етапів підготовки до появи малюка є закупівля різних девайсів — починаючи від набору красивого одягу, закінчуючи дитячим автокріслом. Але чи повинен входити в цей перелік молоковідсмоктувач?

Чи можна мамі годувати грудьми немовля при застуді?

Мама | 06:30, 25.11.2025

Можливо, варто ізолюватися від дитини й годувати зцідженим молоком? А може, грудним молоком зовсім не можна годувати й варто перейти на суміш? Що робити мамі, яка захворіла?

Здоров'я жінки після пологів

Післяпологовий період | 22:30, 15.11.2025

Після народження немовляти у матусі можуть виникнути проблеми зі здоров’ям, адже її внутрішні органи зазнають змін протягом дев’яти місяців поспіль. Деякі дівчата здатні швидко оговтатись та прийти в норму, інші ж для відновлення потребують значно бі

Що робити татам у післяпологовий період?

Тато | 07:30, 10.11.2025

Ось і настав той момент, коли ваша пара перетворилася на справжню родину з трьох або більше людей. Це надзвичайно важливий період для всіх її членів — для мами, тата та дітей. І якщо у жінок процес адаптації багато в чому корегується фізіологією, інс

Догляд за грудьми під час годування

Післяпологовий період | 01:20, 10.11.2025

Матусине молочко надає дитинці всі необхідні речовини, тому, аби не припиняти лактацію через дискомфорт чи можливі подразнення, потрібно правильно наглядати за грудьми під час годування. Окрім того, дбайливий догляд допоможе зберегти груди красивими