Найефективніші народні засоби для збільшення лактації

Як збільшити кількість молока?

Мама, яка годує грудьми, часто хвилюється, чи достатньо малюку її молока, чи воно поживне і достатньо жирне для дитинки.

Сьогодні спробуємо розібратися, що ж з народних засобів допоможе при виникненні проблем з лактацією.

Але попередньо нагадуємо, що попередньо необхідно проконсультуватися з лікарем, а також не забувати, що у будь-якої жінки є періоди, коли відбувається фізіологічне зменшення кількості грудного молока. Такі періоди необхідно пережити, збільшуючи кількість прикладань малюка до грудей, що стимулює вироблення більшої кількості молока у відповідь на збільшений запит з боку дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Токсикоз під час вагітності і здоров'я малюка: між ними є зв'язок

Отож, пропонуємо вашій увазі кілька дієвих способів збільшити лактацію:

1. Заварити гарячим молоком (0,5 л) очищені волоські горіхи (півсклянки), настояти в термосі 4 години. Пити настій двічі на добу, дрібними ковтками, по третині склянки.

2. Зварити в молоці моркву. Такий десерт їсти тричі на день, 3-4 тижні поспіль.

3. Збити в блендері цукор (не більше 15 г), молоко (120-130 мл) і морквяний сік (50-60 мл). Пити двічі на день по склянці, відразу після приготування. Перед сном можна додати в коктейль ложку меду.

4. Залити склянкою окропу 1 ст. л. суміші (насіння фенхелю, анісу і кропу в рівних частинах), настояти годину, пити процідженим двічі на день (не більше, ніж півсклянки, і не раніше, ніж через годину після їжі).

5. Вживати щодня салат-латук зі сметаною (курс - місяць). Але кількість салату обмежувати і курс не затягувати, латук у великих кількостях на користь не піде.

6. Залити солодким окропом (0,2 мл) квітки ромашки (1 ст.л.). Пити тричі на день, по склянці, курс - тиждень.

7. Заварити окропом (склянка) плоди анісу (1 ст.л.), пити по третині-половині склянки за півгодини до їжі, тричі на день.

8. Склянкою закипілого молока залити насіння кмину (1 ч.л.), варити 2 хвилини. Приймати тричі на день, по чверті склянки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що робити татам у післяпологовий період?

Тато | 07:30, 10.11.2025

Ось і настав той момент, коли ваша пара перетворилася на справжню родину з трьох або більше людей. Це надзвичайно важливий період для всіх її членів — для мами, тата та дітей. І якщо у жінок процес адаптації багато в чому корегується фізіологією, інс

Догляд за грудьми під час годування

Післяпологовий період | 01:20, 10.11.2025

Матусине молочко надає дитинці всі необхідні речовини, тому, аби не припиняти лактацію через дискомфорт чи можливі подразнення, потрібно правильно наглядати за грудьми під час годування. Окрім того, дбайливий догляд допоможе зберегти груди красивими

Діастаз після пологів: причини і що з цим робити?

Післяпологовий період | 06:00, 06.11.2025

Вагітність — це прекрасний період для жінки. Але коли народжується дитина, молода мама стикається з низкою неприємностей: зайва вага, розтяжки. Одна з найбільш розповсюджених проблем серед жінок після вагітності — діастаз. Про нього побутує багато мі

Як допомогти дружині після пологів: поради татові

Тато | 22:30, 04.11.2025

І тіло, і розум жінки після пологів переживають колосальні зміни. Вона вчиться піклуватися про нову людину в цьому світі та натрапляє на різні труднощі.

Жіноче лібідо після пологів: що потрібно знати?

Післяпологовий період | 00:30, 02.11.2025

Що відбувається з жіночим лібідо після пологів? Чому багато жінок стикаються з падінням сексуального бажання, і що з цим робити?

Як доглядати за швом після кесаревого розтину?

Післяпологовий період | 21:30, 01.11.2025

Одразу після пологів шов може сильно боліти. Це пов’язано з тим, що фізичного втручання зазнають одразу три види тканини: м’язові, жирові, шкіряні. Отже, біль є цілком закономірним. Лікар призначає знеболювальні й антибактеріальні препарати, а медпер

10 симптомів після пологів, які не можна ігнорувати

Післяпологовий період | 08:30, 30.10.2025

Пологи – значне навантаження для жіночого організму, тому після них породілля потребує час для відновлення сил і здоров’я. Впродовж цього періоду жінка може відчувати неприємні симптоми, як-от біль, втома, емоційні зміни.