Найефективніші народні засоби для збільшення лактації

Як збільшити кількість молока?

Мама, яка годує грудьми, часто хвилюється, чи достатньо малюку її молока, чи воно поживне і достатньо жирне для дитинки.

Сьогодні спробуємо розібратися, що ж з народних засобів допоможе при виникненні проблем з лактацією.

Але попередньо нагадуємо, що попередньо необхідно проконсультуватися з лікарем, а також не забувати, що у будь-якої жінки є періоди, коли відбувається фізіологічне зменшення кількості грудного молока. Такі періоди необхідно пережити, збільшуючи кількість прикладань малюка до грудей, що стимулює вироблення більшої кількості молока у відповідь на збільшений запит з боку дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Токсикоз під час вагітності і здоров'я малюка: між ними є зв'язок

Отож, пропонуємо вашій увазі кілька дієвих способів збільшити лактацію:

1. Заварити гарячим молоком (0,5 л) очищені волоські горіхи (півсклянки), настояти в термосі 4 години. Пити настій двічі на добу, дрібними ковтками, по третині склянки.

2. Зварити в молоці моркву. Такий десерт їсти тричі на день, 3-4 тижні поспіль.

3. Збити в блендері цукор (не більше 15 г), молоко (120-130 мл) і морквяний сік (50-60 мл). Пити двічі на день по склянці, відразу після приготування. Перед сном можна додати в коктейль ложку меду.

4. Залити склянкою окропу 1 ст. л. суміші (насіння фенхелю, анісу і кропу в рівних частинах), настояти годину, пити процідженим двічі на день (не більше, ніж півсклянки, і не раніше, ніж через годину після їжі).

5. Вживати щодня салат-латук зі сметаною (курс - місяць). Але кількість салату обмежувати і курс не затягувати, латук у великих кількостях на користь не піде.

6. Залити солодким окропом (0,2 мл) квітки ромашки (1 ст.л.). Пити тричі на день, по склянці, курс - тиждень.

7. Заварити окропом (склянка) плоди анісу (1 ст.л.), пити по третині-половині склянки за півгодини до їжі, тричі на день.

8. Склянкою закипілого молока залити насіння кмину (1 ч.л.), варити 2 хвилини. Приймати тричі на день, по чверті склянки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

До чого важливо готуватися чоловікові після народження дитини?

Тато | 14:50, 11.09.2025

До вашої уваги сім важливих моментів, до якого молодий батько повинен бути готовий.

Годування грудьми зменшує дискомфорт під час вакцинації у дітей - медики

Дитина | 10:30, 11.09.2025

Діти, які годуються грудьми під час щеплення, можуть демонструвати менше дискомфорту і плачу в порівнянні з тими, яких заспокоюють іншими методами.

Роль батька у грудному годуванні: інформація для чоловіків

Тато | 12:10, 09.09.2025

Традиційно, грудне годування розглядається як процес, що відбувається виключно між матір’ю та дитиною. Однак дослідження підтверджують, що батько також має значущий вплив на цей процес.

Чи правда, що грудне молоко може зникнути різко і безповоротно – пояснює експерт

Післяпологовий період | 06:20, 23.08.2025

Грудне молоко – ідеальне харчування для новонароджених та немовлят. Воно забезпечує різноманітними поживними речовинами, які потребує дитина для повноцінного розвитку. Однак що робити, коли воно раптово зникає?

Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?

Пологи | 06:20, 22.08.2025

Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав природні пологи. Аргументують це тим, що хірургічне втручання менше впливає на м’язи тазового дна та

Як мамі полюбити своє тіло після пологів?

Післяпологовий період | 14:50, 20.08.2025

Любов до свого тіла після пологів - це процес, який вимагає часу та терпіння. Почніть з прийняття змін, які відбулися з вашим тілом, і зосередьтеся на його силі та можливостях, а не на недоліках. Поступово відновлюйте фізичну активність, піклуйтеся п

Лікарі розповіли всю правду про коригувальну білизну

Мама | 08:30, 14.08.2025

Коригувальна білизна допомагає створити ідеальні контури тіла, але носіння її може мати негативні наслідки для здоров’я. Лікарі попереджають: занадто тісна білизна здавлює органи, порушує кровообіг і може спричинити проблеми з травленням.