Всі новини про: гіпертонія

А ви її пробували?

Високий кров'яний тиск, або артеріальна гіпертензія, часто сприймається як незалежна проблема, але він також може бути показником ризику для серцево-судинних захворювань. Хоча високий тиск не завжди безпосередньо пов'язаний з проблемами з серцем, існує взаємозв'язок між цими двома станами, який вимагає уваги та розуміння.

Нове дослідження показує, що дієта, призначена для запобігання високому кров’яному тиску, також може допомогти запобігти утворенню каменів у нирках.

У більшості людей з гіпертонією не виявляється жодних симптомів, тому її називають «мовчазним вбивцею».

Через постійні звуки сирен та вибухів, у деяких людей, як молодих, так і літніх, дуже часто підвищуватися тиск. Що робити в такій ситуації?

Високий кров'яний тиск або гіпертонія, може підвищити ризик серцевого нападу. Вчені з'ясували, що дієта з огірковим соком може бути більш ефективною для його запобігання, ніж вправи.

Що таке гіпертонія та дієта при гіпертонічній хворобі

Секс, безсумнівно, річ корисна: він зміцнює серце, знижує ризик розвитку діабету, покращує кровообіг і знімає стрес. Однак є ситуації, при яких краще від нього утриматися.

Підвищений тиск може підготувати грунт для серцевого нападу, тому зміна високих показників може врятувати вам життя. На щастя, дієта є ключем до запобігання загрозі високого кров'яного тиску.

Нове дослідження, представлене в журналі Nutrients, продемонструвало користь картоплі в запобіганні гіпертонії. Вчені порівняли, як калій в картоплі впливає на кров'яний тиск.

Лікування гіпертонії знижує ризик несприятливих наслідків, таких як серцево-судинні або цереброваскулярні події, погіршення зору через пошкодження сітківки та ниркову недостатність. Які фрукти найкраще вживати, щоб знизити показники?

Гіпертонія під час вагітності підвищує ризик інсульту у потомства. Такий висновок показало дослідження за участю 5,8 мільйона дітей.

Дослідження австралійських вчених підтверджує, що часник корисний для гіпертоніків.

В ході дослідження медики встановили, що додавання до раціону моркви не тільки нормалізує артеріальний тиск, а й покращує стан судин, уражених атеросклерозом. Тому дослідники рекомендують їсти моркву і пити морквяний сік з метою профілактики серцево-судинних захворювань.

Людям з підвищеним тиском потрібно ретельно слідкувати за раціоном харчування.

Згідно з дослідженням, опублікованим в Journal of the American College of Cardiology, жінки, у яких спостерігали гіпертонічні розлади вагітності (HDP), але не розвивалася хронічна гіпертензія, мають більш високий ризик передчасної смертності, зокрема, смерті від серцево-судинних захворювань (ССЗ) .

У жінок з гіпертонією вагітність може протікати інакше.

Чи можна обійтися без ліків?

Що повинні знати майбутні мами?

Медики спільно з дієтологами розробили спеціальну дієту, яка допоможе гіпертонікам уникнути підвищеного ризику.