Всі новини про: Сон
Ваш малюк і правила хорошого сну
Відео | 22:01, 29.04.2014 | Переглядів: 1731
Найголовніше - дотримуватися режиму дня.
Для того, щоб дитина була спокійна і відчувала себе комфортно, необхідно стежити за тим, щоб усі необхідні процеси (прийняття їжі, денний відпочинок, прогулянка, ігри, сон) кожен день проходили в один і той же час.
Недосипання загрожує раннім старінням
Новини | 06:41, 24.04.2014 | Переглядів: 2457
Медики давно попереджали, що систематичне недосипання загрожує "збоєм" мозкової діяльності.
Те, в якій позі ви спите, розповість про ваші стосунки
Сімейні справи | 21:41, 22.04.2014 | Переглядів: 2518
Дослідники знайшли зв'язок між позою сну у пари та рівнем відносин. Як виявилося, лише 12% подружніх пар сплять на відстані 3 см один від одного.
Топ-10 речей, які негативно впливають на здоров'я
Профілактика і лікування | 20:41, 18.04.2014 | Переглядів: 3160
Пропонуємо вашій увазі кілька чинників, які "контролюють" вас та можливість ефективно працювати, жити в своє задоволення та соморозвиватися.
Телевізор скорочує тривалість сну дитини
Дитина | 20:41, 17.04.2014 | Переглядів: 2101
Науковці з Гарвардської школи громадської охорони здоров’я в Бостоні, США дійшли висновку, що тривале перебування перед екраном телевізора скорочує час дитячого сну і негативно впливає на розвиток зростаючого організму.
Правильний раціон для міцного сну
Харчування | 22:21, 16.04.2014 | Переглядів: 2166
З давніх-давен люди вірили у снодійні властивості теплого молока, настої з ромашки та меду...
Ми вирішили поцікавитися, що ще позитивно впливає на міцний сон.
Секрети психології людини
Психологія | 23:21, 15.04.2014 | Переглядів: 5531
Якщо вам цікаво подивитися на себе зі сторони і краще усвідомити психологію життя, тоді ця стаття саме для вас))
У голові є вмикач сну - медики
Новини | 07:01, 13.04.2014 | Переглядів: 2213
Британські науковці дослідили людський мозок і дійшли висновку, що в мозку є своєрідний "перемикач", який змушує людину хотіти спати.
Як рятувати себе від безсоння
Хвороби | 23:21, 10.04.2014 | Переглядів: 2889
Доволі часто люди намагаються позбутися хронічного безсоння самостійно, а іноді за допомогою снодійного. Але таке самостійне лікування без консультації лікаря може стати причиною розвитку хронічних порушень сну або серйозних соматичних захворювань.
Поради, що врятують від безсоння
Хвороби | 22:21, 07.04.2014 | Переглядів: 5017
Якщо ви систематично не висипаєтеся, бо ввечері не можете заснути до півночі, а вранці годі прокинутись, тоді вам варто переглянути свій режим.
Постійне недосипання скоротить ваше життя на 5 років
Профілактика і лікування | 06:21, 07.04.2014 | Переглядів: 2129
Медики кажуть, що регулярні проблеми зі сном можуть зістарити людину на п'ять років.
Медики визначились із найкориснішою позою для сну
Профілактика і лікування | 23:41, 02.04.2014 | Переглядів: 5717
Американські дослідники зійшлися на думці, яка ж поза найкорисніша і найблагородніша для сну.
Сон в житті дитини: наскільки це важливо
Дитина | 07:41, 01.04.2014 | Переглядів: 2711
Чим менше дитя, тим важливішу роль в його розвитку відіграє режим сну. Під час сну метаболізм дитячого організму перебуває в уповільненому стані, при якому витрати енергії зводяться до мінімуму.
Хронічне недосипання призводить до незворотних змін у головному мозку
Хвороби | 06:21, 01.04.2014 | Переглядів: 2272
Провівши дослідження, медики виявили, що від постійного недосипання у піддослідних відмерло 25% певних клітин мозку.
Як збадьоритися, якщо вночі не вдалося виспатись
Профілактика і лікування | 06:21, 27.03.2014 | Переглядів: 3480
Випадки важкого недосипу можуть переходити в форму хронічної втоми. Пропонуємо вам кілька рецептів, як підбадьоритися, якщо не виспалися протягом ночі.
З ким повинна спати дитина: поряд з батьками, в ліжечку чи в окремій кімнаті?
Доктор Комаровский | 22:41, 26.03.2014 | Переглядів: 5404
Доктор Комаровський розповість про тонкощі дитячого сну і як організувати батькам час на себе.
Як допомогти дитині боротися з нічними кошмарами
Дитина | 06:21, 26.03.2014 | Переглядів: 2763
Як боротися з нічними кошмарами дитини?
Що робити з дитячим безсонням?
Дитина | 07:41, 24.03.2014 | Переглядів: 2313
Медики провели експеримент і вияснили, як можна боротися з дитячим безсонням.
Нестача сну загрожує змінами у функціонуванні мозку
Хвороби | 06:21, 22.03.2014 | Переглядів: 2086
Дослідники перейнялися темою, як впливає сон на роботу мозку. Провівши ряд дослідів, вони виявили вкрай негативні наслідки недосипання для функціонування сірої речовини.
Спати подружжю в одному ліжку заборонено - психотерапевти
Сімейні справи | 06:21, 21.03.2014 | Переглядів: 3886
Як переконують психотерапевти, спільний сон на одному ліжку негативно впливає на подружжя в цілому, особливо, це стосується чоловіків. Досліди показують, що ті представники сильної половини людства, які всю ніч провели поряд з дружиною, вранці набагато гірше мислять від тих, хто спав наодинці.
« назад 1 2 3 ... 46 47 48 49 50 51 далі » |